Knees Health
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घुटनों में दर्द होने के 5 बड़े कारण, क्या आप जानते हैं कि आपको क्यों ज्यादा देर बैठने और चलने में दर्द होता है
- Tuesday June 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Causes of Knee Pain: घुटने का दर्द एक सामान्य समस्या है, लेकिन सही देखभाल और सही उपचार से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ कारकों के बारे में बताया गया है, जो घुटने के दर्द का कारण बनते हैं.
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सिर्फ आर्थराइटिस के मरीजों को आते हैं ये वाले सपने! समय रहते पहचानें आर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण, वर्ना पड़ेगा पछताना
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Arthritis Dangerous Signs: अर्थराइटिस जिसे आमतौर पर गठिया कहा जाता है. आर्थराइटिस एक तरह की गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है, जो किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकती है.
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एक्सरसाइज कर सकती है घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस को और खराब, चलने, दौड़ने से बढ़ेगी दिक्कत : डॉक्टर
- Saturday June 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
यह डिजनरेटिव ज्वॉइंट्स डिजीज है, इसमें घुटनों में पुराना दर्द और लिमिटेड ज्वॉइंट्स मूवमेंट होती है. यह आमतौर पर आर्टिकुलर कार्टिलेज के घिसने, टूटने तथा डैमेज होने की वजह से होता है.
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हड्डियों में कमजोरी के कारण होता है दर्द तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, Bones में आ जाएगी मजबूती
- Thursday April 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कमजोर हड्डियों के टूटने की संभावना बनी रहती है और हाथ-पैरों समेत शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द रहता है सो अलग. ऐसे में खानपान में बदलाव करके हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है.
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घुटने के दर्द को कम करने में मिलेगी मदद, बस हर रोज करें ये 3 योगासन, बुढ़ापे तक रहेंगे हेल्दी
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ghutno ke Dard ko Kaise Door Kare: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए योग एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. रोजाना योग करने से ये घुटने में होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.
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घुटने और कोहनियों के कालेपन को साफ कर सकता है ये घरेलू नुस्खा, बस नींबू के रस में ये चीज मिलाकर लगा लें एक बार
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Ghutno Ke Kalepan Ko Kaise Hataye: गर्मियों में कोहनी और घुटनों के कालेपन के कारण हाफ कपड़े नहीं पहन पा रहे हैं, तो यहां हम एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो हफ्तेभर में इन्हें चमकदार बना देगा.
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घुटनों और जोड़ों के दर्द ने कर दिया है परेशान तो हर रोज करें ये 3 योगासन, जोड़ों के दर्द और अकड़ने से मिल सकती है राहत
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Get Rid Of Knee Pain: घुचनों और जोड़ों में होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने में कुछ योगासन आपकी मदद कर सकते हैं.
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घुटने का दर्द कर रहा है परेशान, तो तुरंत कर लीजिए ये काम, अगले दिन से ही महसूस होगा फर्क, जल्द मिलेगी निजात
- Monday March 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Cure Knee Pain At Home: अक्सर घुटने का दर्द परेशान करने लगता है, तो कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो आपको इससे जल्द निजात दिलाएंगे. यहां जानिए घुटने का दर्द सताए तो क्या करें.
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सर्जरी होने के बाद सैफ अली खान ने खुद दिया हेल्थ अपडेट, एक्टर ने बताया अब कैसी है तबीयत
- Tuesday January 23, 2024
- Written by: आनंद कश्यप |
Saif Ali Khan health update: सैफ अली खान इन दिनों अस्पताल में भर्ती हैं. सोमवार 22 जनवरी को वह मुंबई के कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती हुए थे. सैफ अली खान एक पुरानी चोट के लिए ट्राइसेप सर्जरी करवाई, जो उनकी नई फिल्म के लिए एक एक्शन सीक्वेंस करते समय लगी थी.
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कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती हुए सैफ अली खान, फैंस को हुई चिंता, करीना कपूर भी मौजूद
- Monday January 22, 2024
- NDTV |
सैफ अली खान बीते कुछ दिनों से सुर्खियों में बने हुए हैं.वो हाल ही में अपनी मां शर्मीला टैगोर के साथ कॉफी विद करण 8 में नजर आए थे. जहां शर्मीला टैगोर ने खूब सैफ की पोल खोली थी.
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घुटनों के दर्द से हैं परेशान, तो रोज करें ये 3 योग आसन, कुछ ही दिनों में मिलने लगेगा आपको आराम
- Saturday January 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Yoga For Knee Pain: सर्दियों में जोड़ों का दर्द तेजी से उभरने लगता है. न सिर्फ उम्र दराज लोगों को बल्कि कम उम्र में भी घुटनों में दर्द की शिकायत होने लगती है. अपने घुटने के जोड़ को मजबूत करने के लिए इन 3 योग आसनों को आजमाएं.
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सर्दियों में हड्डियों का दर्द करता है परेशान, तो खाना शुरू कर दीजिए प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ये सूखे मेवे
- Monday December 25, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Strong Bones: ऐसे कई सूखे मेवे हैं जो सेहत का खजाना होते हैं. इन मेवों को डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत दुरुस्त रहती है.
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रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर
- Wednesday December 6, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.
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हफ्ते में 2 बार इस तरह लगा लीजिए ये घरेलू चीज, गर्दन, कोहनी और घुटनों के काला हो जाएगा साफ
- Friday December 1, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Dark Neck Home Remedies: अगर आप भी गर्दन का कालापन हटाने के साथ हाथ और पैरों को भी साफ और चमकदार बनाना चाहते हैं तो यहां हम कुछ नुस्खे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं और कुछ ही दिन में रिजल्ट पा सकते हैं.
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आप भी काले घुटनों के कारण नहीं पहनते हैं शॉर्ट ड्रेस, तो आजमाएं ये घरेलु नुस्खा, 7 दिनों में साफ हो जाएंगे Dark Knees
- Monday September 25, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Dark Knees Treatment: घुटने का कालापन उनके लुक को भी खराब कर सकता है. ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलु नुस्खों को आजमा सकते हैं.
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घुटनों में दर्द होने के 5 बड़े कारण, क्या आप जानते हैं कि आपको क्यों ज्यादा देर बैठने और चलने में दर्द होता है
- Tuesday June 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Causes of Knee Pain: घुटने का दर्द एक सामान्य समस्या है, लेकिन सही देखभाल और सही उपचार से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ कारकों के बारे में बताया गया है, जो घुटने के दर्द का कारण बनते हैं.
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सिर्फ आर्थराइटिस के मरीजों को आते हैं ये वाले सपने! समय रहते पहचानें आर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण, वर्ना पड़ेगा पछताना
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Arthritis Dangerous Signs: अर्थराइटिस जिसे आमतौर पर गठिया कहा जाता है. आर्थराइटिस एक तरह की गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है, जो किसी भी उम्र में किसी को भी प्रभावित कर सकती है.
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एक्सरसाइज कर सकती है घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस को और खराब, चलने, दौड़ने से बढ़ेगी दिक्कत : डॉक्टर
- Saturday June 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
यह डिजनरेटिव ज्वॉइंट्स डिजीज है, इसमें घुटनों में पुराना दर्द और लिमिटेड ज्वॉइंट्स मूवमेंट होती है. यह आमतौर पर आर्टिकुलर कार्टिलेज के घिसने, टूटने तथा डैमेज होने की वजह से होता है.
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हड्डियों में कमजोरी के कारण होता है दर्द तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, Bones में आ जाएगी मजबूती
- Thursday April 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कमजोर हड्डियों के टूटने की संभावना बनी रहती है और हाथ-पैरों समेत शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द रहता है सो अलग. ऐसे में खानपान में बदलाव करके हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है.
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घुटने के दर्द को कम करने में मिलेगी मदद, बस हर रोज करें ये 3 योगासन, बुढ़ापे तक रहेंगे हेल्दी
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Ghutno ke Dard ko Kaise Door Kare: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए योग एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. रोजाना योग करने से ये घुटने में होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.
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घुटने और कोहनियों के कालेपन को साफ कर सकता है ये घरेलू नुस्खा, बस नींबू के रस में ये चीज मिलाकर लगा लें एक बार
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Ghutno Ke Kalepan Ko Kaise Hataye: गर्मियों में कोहनी और घुटनों के कालेपन के कारण हाफ कपड़े नहीं पहन पा रहे हैं, तो यहां हम एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो हफ्तेभर में इन्हें चमकदार बना देगा.
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घुटनों और जोड़ों के दर्द ने कर दिया है परेशान तो हर रोज करें ये 3 योगासन, जोड़ों के दर्द और अकड़ने से मिल सकती है राहत
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Get Rid Of Knee Pain: घुचनों और जोड़ों में होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने में कुछ योगासन आपकी मदद कर सकते हैं.
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घुटने का दर्द कर रहा है परेशान, तो तुरंत कर लीजिए ये काम, अगले दिन से ही महसूस होगा फर्क, जल्द मिलेगी निजात
- Monday March 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Cure Knee Pain At Home: अक्सर घुटने का दर्द परेशान करने लगता है, तो कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो आपको इससे जल्द निजात दिलाएंगे. यहां जानिए घुटने का दर्द सताए तो क्या करें.
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सर्जरी होने के बाद सैफ अली खान ने खुद दिया हेल्थ अपडेट, एक्टर ने बताया अब कैसी है तबीयत
- Tuesday January 23, 2024
- Written by: आनंद कश्यप |
Saif Ali Khan health update: सैफ अली खान इन दिनों अस्पताल में भर्ती हैं. सोमवार 22 जनवरी को वह मुंबई के कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती हुए थे. सैफ अली खान एक पुरानी चोट के लिए ट्राइसेप सर्जरी करवाई, जो उनकी नई फिल्म के लिए एक एक्शन सीक्वेंस करते समय लगी थी.
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कोकिलाबेन अस्पताल में भर्ती हुए सैफ अली खान, फैंस को हुई चिंता, करीना कपूर भी मौजूद
- Monday January 22, 2024
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सैफ अली खान बीते कुछ दिनों से सुर्खियों में बने हुए हैं.वो हाल ही में अपनी मां शर्मीला टैगोर के साथ कॉफी विद करण 8 में नजर आए थे. जहां शर्मीला टैगोर ने खूब सैफ की पोल खोली थी.
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घुटनों के दर्द से हैं परेशान, तो रोज करें ये 3 योग आसन, कुछ ही दिनों में मिलने लगेगा आपको आराम
- Saturday January 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Yoga For Knee Pain: सर्दियों में जोड़ों का दर्द तेजी से उभरने लगता है. न सिर्फ उम्र दराज लोगों को बल्कि कम उम्र में भी घुटनों में दर्द की शिकायत होने लगती है. अपने घुटने के जोड़ को मजबूत करने के लिए इन 3 योग आसनों को आजमाएं.
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सर्दियों में हड्डियों का दर्द करता है परेशान, तो खाना शुरू कर दीजिए प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ये सूखे मेवे
- Monday December 25, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Strong Bones: ऐसे कई सूखे मेवे हैं जो सेहत का खजाना होते हैं. इन मेवों को डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत दुरुस्त रहती है.
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रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर
- Wednesday December 6, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.
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हफ्ते में 2 बार इस तरह लगा लीजिए ये घरेलू चीज, गर्दन, कोहनी और घुटनों के काला हो जाएगा साफ
- Friday December 1, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Dark Neck Home Remedies: अगर आप भी गर्दन का कालापन हटाने के साथ हाथ और पैरों को भी साफ और चमकदार बनाना चाहते हैं तो यहां हम कुछ नुस्खे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं और कुछ ही दिन में रिजल्ट पा सकते हैं.
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आप भी काले घुटनों के कारण नहीं पहनते हैं शॉर्ट ड्रेस, तो आजमाएं ये घरेलु नुस्खा, 7 दिनों में साफ हो जाएंगे Dark Knees
- Monday September 25, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Dark Knees Treatment: घुटने का कालापन उनके लुक को भी खराब कर सकता है. ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलु नुस्खों को आजमा सकते हैं.
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