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Acidity का होगा पक्का इलाज, बस करने होंगे ये दो काम
Acidity Treatment: अगर आपको भी बार-बार एसिडिटी की समस्या हो जाती है तो एक्सपर्ट से जानिए इस समस्या का परमानेंट इलाज.
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भुना जीरा खाने के 5 फायदे जान चौंक जाएंगे आप, कर लेंगे रूटीन में शामिल
आयुर्वेद में जीरे को 'दीपनीय' यानी पाचन अग्नि बढ़ाने वाला और वात-कफ दूर करने वाला बताया गया है. चरक संहिता कहता है- "जीरकं दीपनं श्रेष्ठं" यानी यह श्रेष्ठ पाचक है. अगर सही तरीके से लिया जाए, तो यह पेट की समस्याओं से लेकर वजन नियंत्रण और ब्लड शुगर तक में फायदेमंद साबित होता है.
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विटामिन डी की कमी से शरीर को क्या नुकसान होता है? हड्डियों के डॉक्टर से जानें, इसकी कमी के लक्षण और गंभीर बीमारियां
डॉ. बोहरा समझाते हैं कि विटामिन डी हमारे शरीर के लिए एक साधारण विटामिन नहीं, बल्कि एक हार्मोन (Hormone) की तरह काम करता है. इसका सबसे ज़रूरी काम है, हमारे खाने से कैल्शियम (Calcium) को सोखना (Absorb). अगर शरीर में विटामिन डी कम होगा, तो कैल्शियम बेकार हो जाएगा, चाहे आप कितना भी दूध या पनीर खा लें.
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Hanuman Puja Tips: किस दीये को जलाते ही हर दुख दूर करते हैं हनुमान, जानें दीपदान की सही विधि और नियम
Hhanuman Ji Ka Diya Kaise Jalaye: सनातन परंपरा में हनुमान जी को चिरंजीवी माना गया है. पवनपुत्र हनुमान जी के बारे में मान्यता है कि वे प्रत्येक युग में पृथ्वी पर वास करते हैं और अपने भक्तों की प्रार्थना पर उनकी मदद के लिए दौड़े चले आते हैं. हनुमान जी को प्रसन्न करने के लिए कब और कैसे दीपदान करना चाहिए , जानने के लिए पढ़ें ये लेख.
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दही की तासीर गर्म होती है या ठंडी? जानें डाइटिशियन से | सही समय, फायदे और खाने का तरीका
आज हम इस सवाल का जवाब डाइटिशियन और पोषण विशेषज्ञों की राय से जानेंगे. हम समझेंगे कि दही खाने का सही समय क्या है, और इसकी तासीर किन चीज़ों पर निर्भर करती है, ताकि आप इसका पूरा फायदा उठा सकें.
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चाय पीने से डकार क्यों आती है? चाय पीने से पेट में जलन क्यों होती है, चाय की डकार कैसे बंद करें, यह रहा जवाब
चाय से गैस क्यों बनती है? डकार रोकने के लिए आप क्या पी सकते हैं, चाय पीने से पूरे दिन डकार आने से परेशान हैं तो चलिए जानते हैं कौन सा पेय डकार रोकने में मदद करता है, ताकि तुरंत राहत मिले.
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सेफ संजीव कंपूर ने बताया रागी का आटा गूंथने का सही तरीका, रोटी बनेगी मखमल जैसी सॉफ्ट और फूली हुई
How To Knead Ragi Flour Properly: एक पॉडकास्ट में उन्होंने रागी के आटे को गूंथने का ऐसा सटीक तरीका बताया, जिससे रोटी बिल्कुल मखमल जैसी मुलायम, पतली और फूली हुई बन जाती है. यह तरीका न सिर्फ आसान है, बल्कि उतना ही कारगर भी है.
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गाजर खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? कच्चा गाजर खाने से क्या फायदा होता है?
Is it Good To Eat Carrots Every Day: आइए जानते हैं गाजर खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को खानी चाहिए गाजर.
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शादी के लहंगे को कैसे संभालकर रखें? यहां जान लें सही तरीका और टिप्स, रहेगा हमेशा नए जैसा
How to Take Care of Bridal Lehenga: आज हम आपको कुछ ऐसी आसान टिप्स और तरीके बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाने से ब्राइडल लहंगा और दूल्हे का सूट-शेरवानी सालोंसाल नए जैसी रहेगी और चमक भी कभी नहीं फीकी पड़ेगी.
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Mirror Vastu Rules: आईने से भी बनता-बिगड़ता है आपका भाग्य, जानें इसे घर में कहां और कैसा लगवाएं?
Aaine Ka Vastu Niyam: पंचतत्वों पर आधारित वास्तु शास्त्र के अनुसार आपके घर की दीवार पर लगा आईना भी आपके गुडलक या बैडलक का कारण बन सकता है? क्या होता है आईना से जुड़ा वास्तु दोष? घर के किस जगह आईना लगाना और किस जगह भूलकर भी नहीं लगाना चाहिए, जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.
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स्त्री को रात में कैसे सोना चाहिए? 99% लड़कियों को नहीं पता किस करवट सोना है सबसे अच्छा
Sleeping Tips for Women: क्या आप जानती हैं एक खास करवट ऐसी है जो महिलाओं के शरीर के लिए सबसे फायदेमंद मानी जाती है और ज्यादातर लड़कियों को इसकी जानकारी नहीं होती.
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दही में ये एक चीज मिलाकर खाने से सारी पेट की गंदगी निकल आएगी बाहर, पेट का हर कोना हो जाएगी साफ
Kabj Ka Gharelu Upchar: अगर कोई पेट साफ न होने से परेशान है और कब्ज के लिए घरेलू उपाय तलाश रहा है, तो आज हम आपको ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा बताएंगे जो पेट के कोने-कोने से सारी गंदगी बाहर निकाल देगा.
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एक चम्मच अदरक और नींबू का रस पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? सेवन करने का सही तरीका और समय
Ginger and Lemon Juice Benefits: सर्दियों में अदरक और नींबू के रस का ये कॉम्बिनेशन किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है. रोज सुबह इस नुस्खे को आजमाकर आप हजारों फायदे ले सकते हैं. आइए जानते हैं आपको इसका सेवन कैसे और कब करना है.
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Budhwar Ka Vrat: बुधवार का व्रत कब और कैसे शुरू करना चाहिए? जानें पूजा से लेकर उद्यापन की पूरी विधि
Wednesday Fast Method: सनातन परंपरा में भगवान बुधवार का दिन भगवान गणेश जी और नवग्रहों के राजकुमार कहे जाने वाले बुध देवता की पूजा के लिए समर्पित है. इस दिन इन दोनों ही देवताओं की कृपा पाने के लिए कैसे व्रत करना चाहिए? बुधवार व्रत की पूजा विधि और धार्मिक महत्व जानने के लिए पढ़ें ये लेख.
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90% लोग मक्के की रोटी बनाते समय कर बैठतें हैं ये भूल, जानने के बाद नहीं करेंगे गलती,रोटी बनेगी फूली और कुरकुरी
How to make makke ki roti : अगर मक्के की रोटी बनाने के लिए आटा गूंथते समय कुछ बातों का ध्यान रख लेंगे, तो रोटी फूली-फुली और मुलायम बनेगी...
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