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किचन में मौजूद इन काले बीज का ऐसे करें सेवन, तेजी से घटने लगेगा वजन, यहां जानें अन्य फायदे
Kalongi Benefits: किचन में मौजूद कलौंजी एक ऐसा मसाला है, जिसे स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है.
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Kalongi Ke Fayde: डायबिटीज से लेकर वजन कंट्रोल करने तक, जानें कलौंजी के 5 अद्भुत फायदे
Black Seed Benefits: कलौंजी के छोटे-छोटे काले दाने स्वाद और सेहत से भरपूर माने जाते हैं. कलौंजी को मंगरैल या निजेला सैटाइवा और ब्लैक सीड् के नाम से जाना जाता है. कलौंजी का इस्तेमाल आमतौर पर अचार, मठरी, पूरी आदि बनाने में किया जाता है.
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