Is Oil Massage Good For Health

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  सोने से पहले पैरों में तेल से मालिश करना आपको कई बीमारियों से रखेगा दूर? जानिए आयुर्वेदिक कारण

  Foot Massage Benefits: रात को सोने से पहले पैरों में मसाज करना आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है. आइए जानते हैं कैसे करनी है मालिश.

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  रात में पैरों पर तेल लगाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया फायदे देखकर कभी नहीं छोड़ेंगे ये आदत

  Foot massage with oil at night benefits: आयुर्वेद एक्सपर्ट बताते हैं, अगर आप रोज रात को सोने से पहले अपने पैरों की हल्के हाथों से तेल से मालिश करें, तो इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पानी में सिर्फ दो चीज डालकर कर लें सिकाई, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सारा जोड़ों का दर्द खींच के बाहर निकाल देगा ये नुस्खा

  Joint Pain Remedy: यहां हम आपको एक खास नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से ज्वाइंट पेन से निजात दिलाने में असर दिखा सकता है. ये खास नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  नहाने के बाद क्या आप भी करते हैं Oil Massage, क्या हैं ऐसा करने के फायदे और नुकसान, जानिए

  Is Oil Massage Good For Health: सर्दियों के मौसम में क्या आप भी नहाने से पहले तेल मालिश करते हैं? सर्दी के मौसम में नहाने से पहले ऑयल मसाज से शरीर में गर्मी बनती है, लेकिन इसमें कुछ सावधानी बरतनी चाहिए, नहीं तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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  शरीर के इस हिस्से पर तेल लगाने से मिलते हैं 7 गजब फायदे, हैरान हो जाएंगे जब कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

  Navel Oil Massage Benefits: नाभी पर तेल लगाने के बारे में आपने सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं ये तरीका आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. यहां जानें शरीर के इस प्वॉइंट पर तेल मालिश से क्या पायदे होते हैं.

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  Mustard Oil Benefits: मसल्स में दर्द और अकड़न से तुरंत राहत पाने के लिए गजब का तेल, जानें इस्तेमाल का बेस्ट तरीका

  Benefits Of Mustard Oil: सरसों का तेल मसल्स पैन और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. यहां जानें कैसे करें सरसों के तेल का उपयोग.