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Yoga in Office: ऑफिस में 'वाई-ब्रेक' लेकर स्ट्रेस फ्री रह सकते हैं, जानिए कैसे करता है मदद
क्या आप भी ऑफिस में लंबी शिफ्ट करने के बाद कई शारीरिक समस्याओं का सामना करते हैं? जैसे- गर्दन, कंधे, पीठ, पैर आदि दर्द और तनाव या चिंता. अगर ऐसी समस्याएं आपके ऊपर हावी हैं तो फिर 'वाई-ब्रेक' आपके लिए बेहद जरूरी है.
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Yoga Dose: मजबूत रीढ़ और बेहतर पाचन के लिए बेहद फायदेमंद है मकरासन, जानें आसन करने का सही तरीका
International Yoga Day 2025: 21 जून को हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. यह दिन पूरे विश्व में योग के महत्व और लाभों को बताने के लिए मनाया जाता है. इस साल की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' रखी गई है.
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Yoga Dose: पेट, फेफड़े और पूरे शरीर के लिए है लाभदायी है उत्तानमंडूकासन, जानिए क्या है करने का सही तरीका
Yoga Dose: भागदौड़ भरी जिंदगी और खुद के स्वास्थ्य को लेकर की गई लापरवाही कई समस्याओं को न्योता देने जैसा है. ऐसे में जिंदगी में कुछ आसनों को शामिल कर कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. ऐसे ही एक आसन का नाम उत्तानमंडूकासन है. यह पाचन क्रिया, फेफड़ों और पूरे शरीर के लिए लाभदायी है. इसके साथ ही यह मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है.
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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंट डाउन शुरू, 100 दिन से भी कम बचे, जीवन में जल्द शामिल करें योग : पीएम मोदी
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंटडाउन यानी कि योग दिवस में अब 100 दिन से भी कम समय रह गया है. अगर आपने अपने जीवन में अब तक योग को शामिल नहीं किया है तो अब जरूर कर लीजिए, अभी देर नहीं हुई है.
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International Yoga Day 2024: अमूल का शेयर किया स्पेशल टॉपिकल "पहले योग, फिर भोग"
अमूल गर्ल को योग मुद्रा में बैठे हुए दिखाया गया है, उसके पैर एक दूसरे पर चढ़े हुए हैं और उसकी आंखें बंद हैं. इस अनोखे अंदाज में अमूल ने सेलीब्रेट किया इंटरनेशनल योग डे.
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International Yoga Day 2024: महिलाओं के लिए बहुत लाभकारी हैं ये योगासन, नियमित अभ्यास से दूर होंगी ये समस्याएं
Yoga Poses for women's better Health: योग के नियमित अभ्यास से न केवल शारीरिक समस्याएं दूर होती हैं, बल्कि मानसिक तनाव और चिंता में भी कमी आती है.
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संयुक्त राष्ट्र में दिखेगी योग की एक करने की शक्ति, विभिन्न देशों के लोग एक साथ करेंगे योग
संयुक्त राष्ट्र द्वारा 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को विश्व भर से नागरिक यहां एकत्रित होंगे और सीमाओं से परे योग की एकजुट करने वाली शक्ति का प्रदर्शन करेंगे.
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योग दिवस से पहले नरेंद्र मोदी ने शेयर किया अपना Yoga Video, लोगों को बताए इसके फायदे
हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इसके जरिए लोगों को अपनी दिनचर्या में योग शामिल करने और फिट रहने के लिए प्रेरित किया जाता है. इस बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को अपने योग का एक वीडियो शेयर किया.
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'सुबह 3:30 बजे योग, वीगन डाइट' ऐसे फिट रहते हैं CJI डी वाई चंद्रचूड़, खोला फिटनेस का राज
भारत के चीफ जस्टिस डी वाई चंद्रचूड़ ने हाल ही में अपने फिटनेस के बारे में बात की है. उन्होंने कहा कि वह सुबह 3:30 बजे उठ जाते हैं. उनकी रोज की दिनचर्या में शाकाहारी भोजन शामिल रहता है और वह नियमित रूप से योग करते हैं.
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VIDEO : PM मोदी का वाशिंगटन में भारतीयों ने किया ढोल-ताशे से स्वागत, गूंजे ‘मोदी-मोदी’ के नारे
PM Modi US Visit: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी न्यूयॉर्क से वॉशिंगटन पहुंच गए हैं. यहां से उनका राजकीय दौरा शुरू हो गया है. वॉशिंगटन डीसी के ज्वाइंट बेस एंड्रयूज पर गार्ड ऑफ ऑनर से पीएम मोदी का स्वागत किया गया. हवाईअड्डे से वे उस होटल में पहुंचे जहां उनको ठहरना है. होटल के बाहर बड़ी संख्या में भारतीय नागरिक मौजूद थे जिन्होंने पीएम मोदी का भावभीना स्वागत किया. उन्होंने मोदी-मोदी के नारे लगाए.
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अमेरिकी राष्ट्रपति ने व्हाइट हाउस में PM मोदी का किया स्वागत, फैमिली डिनर में हुए शामिल
PM Modi US Visit: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 9 साल में छठी बार अमेरिका के दौरे पर हैं. पीएम मोदी का यह दौरा खास है, क्योंकि अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन और फर्स्ट लेडी महिला जिल बाइडेन के बुलावे पर पीएम मोदी पहली बार अमेरिका की राजकीय यात्रा पर गए हैं. पीएम मोदी 21 जून से 24 जून की सुबह तक अमेरिका में रहेंगे.
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UN मुख्यालय में PM मोदी का योग, 135 देशों के करीब 8 हजार लोग हुए शामिल, जानें- 5 बड़ी बातें
दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day) मनाया जा रहा है. भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया. इस कार्यक्रम में पीएम मोदी के साथ कई क्षेत्र के लोग यहां पहुंचे. योग दिवस कार्यक्रम में भाग लेने के लिए रिचर्ड गेरे भी पहुंचे थे.
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मुश्किल दौर में सेलेब्रिटीज का सहारा बना योग, एक ने पाया स्ट्रेस से छुटकारा तो एक ने प्रेग्नेंसी के बाद किया खुद को फिट
योगा ने कई दशकों से दुनियाभर में हेल्थ और फिटनेस को लेकर लोगों को एक होलिस्टिक दृष्टिकोण प्रदान किया है. बॉलीवुड में कई अभिनेत्रियों ने अपने फिटनेस रूटीन में योगा प्रैक्टिस को शामिल किया है, जिससे वह रोज़मर्रा की जिंदगी में अनगिनत लाभ उठा रहीं हैं.
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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में योग सत्र का करेंगे नेतृत्व
PM Modi in US: संयुक्त राष्ट्र में भारत की स्थायी प्रतिनिधि रुचिरा कांबोज ने कहा कि इस वर्ष योग उत्सव एक बहुत ही अनोखा अवसर होगा.
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International Yoga Day: यात्रियों ने ट्रेन के अंदर ही किया योग, अब रहेंगे हमेशा निरोग
आज भारत समेत पूरी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है. इस खास मौके पर लोग योग कर रहे हैं. योग के जरिए हम अपने शरीर को सेहतमंद बना सकते हैं. सभी देशों ने खास तरह से योग को अपने देश में जगह दी है.
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Yoga in Office: ऑफिस में 'वाई-ब्रेक' लेकर स्ट्रेस फ्री रह सकते हैं, जानिए कैसे करता है मदद
क्या आप भी ऑफिस में लंबी शिफ्ट करने के बाद कई शारीरिक समस्याओं का सामना करते हैं? जैसे- गर्दन, कंधे, पीठ, पैर आदि दर्द और तनाव या चिंता. अगर ऐसी समस्याएं आपके ऊपर हावी हैं तो फिर 'वाई-ब्रेक' आपके लिए बेहद जरूरी है.
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Yoga Dose: मजबूत रीढ़ और बेहतर पाचन के लिए बेहद फायदेमंद है मकरासन, जानें आसन करने का सही तरीका
International Yoga Day 2025: 21 जून को हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. यह दिन पूरे विश्व में योग के महत्व और लाभों को बताने के लिए मनाया जाता है. इस साल की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' रखी गई है.
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Yoga Dose: पेट, फेफड़े और पूरे शरीर के लिए है लाभदायी है उत्तानमंडूकासन, जानिए क्या है करने का सही तरीका
Yoga Dose: भागदौड़ भरी जिंदगी और खुद के स्वास्थ्य को लेकर की गई लापरवाही कई समस्याओं को न्योता देने जैसा है. ऐसे में जिंदगी में कुछ आसनों को शामिल कर कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है. ऐसे ही एक आसन का नाम उत्तानमंडूकासन है. यह पाचन क्रिया, फेफड़ों और पूरे शरीर के लिए लाभदायी है. इसके साथ ही यह मांसपेशियों को भी मजबूत बनाता है.
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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंट डाउन शुरू, 100 दिन से भी कम बचे, जीवन में जल्द शामिल करें योग : पीएम मोदी
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंटडाउन यानी कि योग दिवस में अब 100 दिन से भी कम समय रह गया है. अगर आपने अपने जीवन में अब तक योग को शामिल नहीं किया है तो अब जरूर कर लीजिए, अभी देर नहीं हुई है.
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International Yoga Day 2024: अमूल का शेयर किया स्पेशल टॉपिकल "पहले योग, फिर भोग"
अमूल गर्ल को योग मुद्रा में बैठे हुए दिखाया गया है, उसके पैर एक दूसरे पर चढ़े हुए हैं और उसकी आंखें बंद हैं. इस अनोखे अंदाज में अमूल ने सेलीब्रेट किया इंटरनेशनल योग डे.
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International Yoga Day 2024: महिलाओं के लिए बहुत लाभकारी हैं ये योगासन, नियमित अभ्यास से दूर होंगी ये समस्याएं
Yoga Poses for women's better Health: योग के नियमित अभ्यास से न केवल शारीरिक समस्याएं दूर होती हैं, बल्कि मानसिक तनाव और चिंता में भी कमी आती है.
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संयुक्त राष्ट्र में दिखेगी योग की एक करने की शक्ति, विभिन्न देशों के लोग एक साथ करेंगे योग
संयुक्त राष्ट्र द्वारा 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को विश्व भर से नागरिक यहां एकत्रित होंगे और सीमाओं से परे योग की एकजुट करने वाली शक्ति का प्रदर्शन करेंगे.
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योग दिवस से पहले नरेंद्र मोदी ने शेयर किया अपना Yoga Video, लोगों को बताए इसके फायदे
हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इसके जरिए लोगों को अपनी दिनचर्या में योग शामिल करने और फिट रहने के लिए प्रेरित किया जाता है. इस बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को अपने योग का एक वीडियो शेयर किया.
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'सुबह 3:30 बजे योग, वीगन डाइट' ऐसे फिट रहते हैं CJI डी वाई चंद्रचूड़, खोला फिटनेस का राज
भारत के चीफ जस्टिस डी वाई चंद्रचूड़ ने हाल ही में अपने फिटनेस के बारे में बात की है. उन्होंने कहा कि वह सुबह 3:30 बजे उठ जाते हैं. उनकी रोज की दिनचर्या में शाकाहारी भोजन शामिल रहता है और वह नियमित रूप से योग करते हैं.
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VIDEO : PM मोदी का वाशिंगटन में भारतीयों ने किया ढोल-ताशे से स्वागत, गूंजे ‘मोदी-मोदी’ के नारे
PM Modi US Visit: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी न्यूयॉर्क से वॉशिंगटन पहुंच गए हैं. यहां से उनका राजकीय दौरा शुरू हो गया है. वॉशिंगटन डीसी के ज्वाइंट बेस एंड्रयूज पर गार्ड ऑफ ऑनर से पीएम मोदी का स्वागत किया गया. हवाईअड्डे से वे उस होटल में पहुंचे जहां उनको ठहरना है. होटल के बाहर बड़ी संख्या में भारतीय नागरिक मौजूद थे जिन्होंने पीएम मोदी का भावभीना स्वागत किया. उन्होंने मोदी-मोदी के नारे लगाए.
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अमेरिकी राष्ट्रपति ने व्हाइट हाउस में PM मोदी का किया स्वागत, फैमिली डिनर में हुए शामिल
PM Modi US Visit: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 9 साल में छठी बार अमेरिका के दौरे पर हैं. पीएम मोदी का यह दौरा खास है, क्योंकि अमेरिकी राष्ट्रपति जो बाइडेन और फर्स्ट लेडी महिला जिल बाइडेन के बुलावे पर पीएम मोदी पहली बार अमेरिका की राजकीय यात्रा पर गए हैं. पीएम मोदी 21 जून से 24 जून की सुबह तक अमेरिका में रहेंगे.
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UN मुख्यालय में PM मोदी का योग, 135 देशों के करीब 8 हजार लोग हुए शामिल, जानें- 5 बड़ी बातें
दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day) मनाया जा रहा है. भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया. इस कार्यक्रम में पीएम मोदी के साथ कई क्षेत्र के लोग यहां पहुंचे. योग दिवस कार्यक्रम में भाग लेने के लिए रिचर्ड गेरे भी पहुंचे थे.
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मुश्किल दौर में सेलेब्रिटीज का सहारा बना योग, एक ने पाया स्ट्रेस से छुटकारा तो एक ने प्रेग्नेंसी के बाद किया खुद को फिट
योगा ने कई दशकों से दुनियाभर में हेल्थ और फिटनेस को लेकर लोगों को एक होलिस्टिक दृष्टिकोण प्रदान किया है. बॉलीवुड में कई अभिनेत्रियों ने अपने फिटनेस रूटीन में योगा प्रैक्टिस को शामिल किया है, जिससे वह रोज़मर्रा की जिंदगी में अनगिनत लाभ उठा रहीं हैं.
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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में योग सत्र का करेंगे नेतृत्व
PM Modi in US: संयुक्त राष्ट्र में भारत की स्थायी प्रतिनिधि रुचिरा कांबोज ने कहा कि इस वर्ष योग उत्सव एक बहुत ही अनोखा अवसर होगा.
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International Yoga Day: यात्रियों ने ट्रेन के अंदर ही किया योग, अब रहेंगे हमेशा निरोग
आज भारत समेत पूरी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है. इस खास मौके पर लोग योग कर रहे हैं. योग के जरिए हम अपने शरीर को सेहतमंद बना सकते हैं. सभी देशों ने खास तरह से योग को अपने देश में जगह दी है.
