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पेट साफ रखने के लिए सबसे अच्छा आसन कौन सा है? योग गुरु ने बताया कब्ज का तोड़, ये करने से हमेशा साफ रहेंगी आंत
What is the best way to relieve constipation: कब्ज दूर करने के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है. फेमस योग गुरु डॉक्टर हंसा योगेन्द्र ने कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताया है, जिन्हें करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट हमेशा साफ रहता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रोज सुबह 5 बजे उठने की आदत कैसे डालें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बस 5 काम करने से खुद खुलने लगेगी नींद
How to wake up early in the morning without an alarm: यहां हम आपको 5 आसान टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से बिना किसी अलार्म और बिना थकान के भी आपकी नींद सुबह खुद-ब-खुद खुल जाएगी.
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National Nutrition Week: क्यों मनाया जाता है नेशनल न्यूट्रिशन वीक, कब हुई शुरुआत? जानें इस साल की थीम
National Nutrition Week: पोषण शरीर की ऊर्जा और ग्रोथ के लिए जरूरी है. फूड सेफ्टी 2023 की रिपोर्ट के अनुसार, भारत की 74 प्रतिशत आबादी हेल्दी डाइट का खर्च नहीं उठा सकती और 39 प्रतिशत लोग पोषक तत्वों की कमी से जूझ रहे हैं.
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पंजाब बाढ़ पीड़ितों के लिए शाहरुख खान से लेकर आलिया भट्ट ने की प्रार्थना, लोगों से की खास अपील
पंजाब, हरियाणा, उत्तर प्रदेश, और हिमाचल प्रदेश में बाढ़ ने अपना कहर बरपा रखा है. वहां पर नदियां उफान पर हैं. इसके चलते हजारों लोग विस्थापित होने को मजबूर हैं.
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 04 September 2025: सिंह राशि का बढ़ेगा मान तो कुंभ को क्रोध पर रखना होगा काबू, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 04 September 2025: आज गुरुवार के दिन चंद्रमा मकर राशि में रहेगा, जिसके कारण सिंह राशि के चमकेंगे सितारे तो वहीं कुंभ को मिल सकता है अपनों से कष्ट. कुंभ के अलावा किन राशियों को आज रखनी होगी सावधानी और किनका काम करेगा गुडलक, जानने के लिए जरूर पढ़ें आज 04 सितंबर 2025, गुरुवार का पूरा राशिफल.
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एबी डिविलियर्स ने चुने वनडे क्रिकेट में दुनिया के 10 महान बल्लेबाज, इस खिलाड़ी को दिया नंबर 1 का ताज
Ab de Villiers Ranked 10 Batters in ODI Cricket: मुझे भी लाल गेंद वाले क्रिकेट में उसे खेलते देखना याद आता है.
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करगहर या राघोपुर... प्रशांत किशोर की चुनावी दावेदारी तेजस्वी के लिए कितना बड़ा चैलेंज? समझें समीकरण
प्रशांत किशोर ने सीधे तौर पर तेजस्वी यादव को चुनौती दे दी है. दरअसल जन सुराज पार्टी (JSP) के संस्थापक प्रशांत किशोर ने 2025 बिहार विधानसभा चुनाव में उतरने का इरादा साफ कर दिया है. बुधवार को उन्होंने खुले तौर पर कहा कि वे तेजस्वी यादव के खिलाफ भी लड़ने को तैयार हैं.
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Asia Cup 2025: जानिए बल्ले में कितना है दम, क्या कप्तान सूर्यकुमार यादव बनेंगे एशिया कप के 'सिंघम'?
Suryakumar Yadav Performence in T20 Cricket: सूर्या भारत के सर्वश्रेष्ठ टी20 अंतरराष्ट्रीय बल्लेबाज के अंदाज के हिसाब से प्रदर्शन करने की कोशिश करेंगे.
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New GST Rates: मोदी सरकार का दिवाली गिफ्ट, जानें क्या-क्या हुआ सस्ता
घरेलू मांग को बढ़ावा देने के लिए सरकार ने साबुन से लेकर छोटी कारों तक कई आइटम्स पर जीएसटी में कटौती करने का अहम फैसला किया है.
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रोजमर्रा के सामान, दवाएं, खाद, बाइक-गाड़ी सब हुआ सस्ता, GST पर वित्त मंत्री की बड़ी घोषणा, समझें पूरा निचोड़
वित्त मंत्री ने कहा पीएम मोदी ने दीपावली तक इस राहत की उम्मीद जताई थी. लेकिन हम उससे पहले ही इसे कर रहे हैं. हर राज्य के वित्त मंत्री ने बिना किसी शर्ट के इस पर समर्थन दिया. रेट्स रेशनलाइज़ेशन में सभी मंत्रियों ने साथ दिया.
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सीट शेयरिंग पर कोई बात नहीं, दो नई समिति बनेगी... बिहार चुनाव के लिए अमित शाह घर पर हुई बैठक में क्या कुछ हुआ?
Bihar Elections 2025: बिहार विधानसभा चुनाव 2025 के लिए राजनीतिक दलों में बैठकों का दौर तेज हो चला है. इसी कड़ी में बुधवार को राजधानी दिल्ली में केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह के आवास पर बीजेपी कोर कमेटी की एक बैठक हुई. जिसमें बिहार चुनाव में अहम रोल रखने वाले भाजपा के कई बड़े नेता शामिल हुए. इस बैठक में क्या कुछ चर्चा हुई, आइए जानते हैं.
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अब 'टाइगर' फिर करारा जवाब देने को तैयार, दलीप ट्रॉफी बहाना, यह लक्ष्य है अय्यर का असल निशाना
Shreyas Iyer: लंबे अंतराल के बाद श्रेयस अय्यर वीरवार से दलीप ट्रॉफी में मैदान पर उतर रहे हैं, लेकिन यह सिर्फ बहाना है. और उनकी नजर असल और बड़े टारगेट पर लगी है
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डर या सुरक्षा? किम जोंग उन की टीम क्यों हर मीटिंग के बाद पोंछती है तानाशाह की कुर्सी, जानें रहस्य
निक्केई एशिया की एक रिपोर्ट में जापान और दक्षिण कोरिया के सूत्रों के हवाले से बताया था कि किम जोंग उन अपनी यात्रा पर खास सावधानी बरतते हैं.
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यमुना का उफान डरा रहा... दिल्ली के ISBT का हाल देख लीजिए
कश्मीरी गेट बस अड्डा दिल्ली और अन्य राज्यों के बीच आवागमन का एक प्रमुख केंद्र है, और यहां जलजमाव होने से यात्रियों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है.
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रोज मूंग की दाल का पानी पीने से क्या होगा? फायदे जानेंगे तो आज से शुरू कर देंगे पीना
Moong Dal Khane Ke Fayde: मूंग की दाल प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर है जो शरीर को कई समस्याओं से दूर रखने में सहायक है. तो चलिए जानते हैं मूंग की दाल का पानी पीने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं? और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.
_640x480.jpg?downsize=245:163 "कोरोना वॉरियर्स को सशस्त्र बलों ने कुछ ऐसे किया सलाम, तस्वीरों में देखें खूबसूरत नजारा")
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