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ग्लोबल क्लाइमेट चेंज से निपटने में मदद कर सकती हैं भारतीयों की खान-पान की आदतें : रिपोर्ट
एक रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि भोजन की बर्बादी को सीमित करने, शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता देने के अलावा भारतीयों की खान-पान की आदतें वैश्विक जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकती हैं.
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इन 7 समस्याओं में औषधी से कम नहीं है आंवले का सेवन, जानें किसे खाना चाहिए
Amla Ke Fayde: आंवले को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. विटामिन सी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है. ये 7 लोग जरूर डाइट में शामिल करें आंवला.
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गर्मियों में प्लेन छाछ पीकर हो गए हैं बोर तो घर पर बनाएं ये 5 तरह की छाछ, पीने में आ जाएगा मजा, Chaas Recipes देखें
Chaas Recipes: गर्मी के मौसम में दही और छाछ से अच्छा कुछ भी नहीं. यह आपको हाइड्रेटेड रखने के साथ पेट को भी ठीक रखता है. अगर आप भी प्लेन छाछ पीकर बोर हो गए हैं तो इन 5 स्वादिष्ट छाछ रेसिपी को ट्राई करें. इन रेसिपी को घर में बनाना बेहद आसान है.
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