Hypertension Prevention Tips

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  20 से 30 की उम्र में बढ़ता हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, तनाव, जंक फूड और ये 4 गलत आदतें हैं वजह, जानें कैसे रखें BP को कंट्रोल

  High Blood Pressure: हाई बीपी बिना किसी स्पष्ट लक्षण के शरीर के अंदर धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाता रहता है. कई बार व्यक्ति को तब पता चलता है जब दिल, दिमाग या किडनी पर असर शुरू हो चुका होता है.

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  केला, ब्रोकली खाकर पा सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर पर काबू, जानें स्टडी में और क्या खुलासा हुआ

  How To Control High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर दिल की बीमारी, स्ट्रोक (लकवे), किडनी की बीमारी, दिल की धड़कनों में गड़बड़ी और याददाश्त कम होने जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है. "अध्ययन बताता है कि केले या ब्रोकली जैसे पोटैशियम से भरपूर फूड्स खाने से ब्लड प्रेशर पर और भी अच्छा असर पड़ सकता है."

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  ब्लड प्रेशर हो रहा है हाई, तो इन घरेलू टिप्स को जरूर करें ट्राई, मिलेगा ऐसा फायदा कि चेहरे पर हमेशा रहेगी स्माइल | Tips to Reduce Blood Pressure

  Tips to Control Blood Pressure : बिजी लाइफ स्टाइल के कारण लोगों को कई तरह की बीमारियां घेर रही हैं. दौड़-भाग भरी जिंदगी, फॉस्ट फूड और अनियमित दिनचर्या के कारण व्यक्ति की सेहत हर दिन बिगड़ रही है जिसका असर कई तरह की बीमारियों के रूप में नजर आ रहा है.

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  प्रेग्नेंसी में न बढ़े ब्लड प्रेशर लेवल, इन टिप्स को फॉलो कर जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर से करें बचाव

  Gestational High Blood Pressure: अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके जेस्टेशनल हाई ब्लड प्रेशर को बेहतर ढंग से मैनेज करने में मदद मिल सकती है.

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  हाईपरटेंशन के मरीज इस ट्रिक से 3 मिनट में कर सकते हैं अपने हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल

  BP Control remedy : हाई बीपी को कंट्रोल करने में दवा कम से कम आधा घंटा लेगी लेकिन हम यहां पर एक ऐसी ट्रिक बता रहे हैं जा मात्र 3 मिनट आपके बीपी को नियंत्रित कर देगा.

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  कहीं आपका बच्चा भी तो नहीं Pediatric Hypertension का शिकार, ऐसे करें पहचान और बचाव

  Hypertension In Children: आपका बच्चा भी कहीं Pediatric Hypertension बीमारी के चपेट में तो नहीं यह जानने के लिए साल में एक बार आप अपने बच्चे का ब्लड प्रेशर चेक कराएं. सबसे अहम है कि आप इस बात पर ध्यान दें कि आपका बच्चा एक हेल्दी लाइफस्टाइल जी रहा हो.

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  Hypertension Control Drinks: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हैं ये आयुर्वेदिक ड्रिंक, बस डेली रूटीन में ऐसे करें शामिल

  Drink For Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन आज के समय की एक आम बीमारी है. इसे हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

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  Heart को हेल्दी रखने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक्सपर्ट के बताए इन 3 कारगर टिप्स को फॉलो करें

  Tips For Healthy Heart: पोषण विशेषज्ञ ने कहा कि एक हेल्दी हार्ट कई कारकों पर निर्भर करता है. एक अच्छी डाइट, अच्छी नींद और पोषक तत्वों का उचित सेवन.