Hygiene Practices

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  रसोई का सबसे बड़ा खतरा बेलन पर जमा अदृश्य फफूंदी! क्या हर दिन रोटी के साथ पेट में जा रही बीमारियां?

  यह फफूंदी इतनी महीन होती है कि नंगी आंखों से नजर भी नहीं आती, इसलिए ज्यादातर लोग इस खतरे को समझ ही नहीं पाते. लेकिन यह छोटी-सी समस्या धीरे-धीरे बड़ी स्वास्थ्य दिक्कतों का कारण बन सकती है.

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  Egg Hygiene: क्या अंडे बनाने से पहले धोने चाहिए, जानिए क्या कहती है रिसर्च, फायदेमंद या नुकसानदायक

  Egg Hygiene: अंडे को धोने को लेकर अक्सर चर्चा होती रहती है. कुछ लोगों का मानना है कि अंडे धोने से हानिकारक बैक्टीरिया हट जाते हैं और वे खाने के लिए सुरक्षित हो जाते हैं.

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  रात के गूंथे आटे से सुबह बनाती हैं रोटी या पराठा, डाइटीशियन से जानिए इसका सेहत पर क्या पड़ रहा है असर

  डाइटीशियन भावेश गुप्ता के अनुसार, आटे को 4 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर फ्रिज में रखने से सूक्ष्मजीवों (Microbes) की ग्रोथ काफी धीमी हो जाती है. इसका मतलब है कि यह पूरी तरह रुकती नहीं है, बस धीमी हो जाती है.

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  तो क्या ऐसी बनती है 5 रुपये वाली आइसक्रीम, वायरल वीडियो ने खोली लोकल आइसक्रीम फैक्ट्री की पोल

  Ice Cream Making Viral Video: इन दिनों सोशल मीडिया पर एक आइसक्रीम फैक्ट्री का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें इसे गंदी तरीके से बनते दिखाया गया है.

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  क्या आप भी किचन के स्लैब पर बेलते हैं रोटियां? जान लीजिए आपकी सेहत पर पड़ता है कैसा असर

  अगर आप भी किचन के स्लैब पर रोटी बनाते हैं तो ये खबर आपके लिए ही है. जानिए क्या इस तरीके से रोटी बनाना सही है या फिर गलत.

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  कान से गंदगी निकालने के लिए सबसे आसान है ये तरीका, बस आपके पास होनी चाहिए ये चीजें

  How To Remove Earwax Naturally: कान की गंदगी को साफ करने का यह तरीका न केवल आसान है, बल्कि सुरक्षित भी है. सही चीजों का इस्तेमाल कर आप अपने कान को साफ और हेल्दी रख सकते हैं.

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  दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए

  Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.

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  कान में जमा गंदगी को बाहर निकालने का सबसे आसान तरीका, बिना किसी परेशानी के अपने आप निकलने लगेगा मैल

  Kan Ka Mail Kaise Nikale: कान के अंदर जमा मैल निकालने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं. आज हम आपको कान की गंदगी निकालने के कुछ आसान और सुरक्षित तरीके बता रहे हैं. चलिए जानते हैं कान कैसे साफ करें.

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  दांतों को कमजोर और खराब करती है आपकी ये गलती, ये चीजें खाने के बाद न करें ब्रश, डॉक्टर से जानें क्यों ब्रशिंग के बाद भी पीले दिखते हैं दांत

  Causes of Weak Teeth: क्या आप जानते हैं कि बार बार ब्रश करने की आदत दांतों को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकती है. एनडीटीवी ने दांतों की सफाई और चमक के बारे में फरीदाबाद स्थित एम्स के डेंटिस्ट डॉ. जुल्फिकार हाफिस से बात की और जाना कि दांतों का रंग ठीक है या नहीं ये कैसे तय करें.

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  पॉल्यूशन से बचने के लिए कौन सा मास्क पहनें, कितने घंट में बदलना चाहिए मास्क? क्या है पहनने का सही तरीका, एक्सपर्ट से जानिए

  Right Way To Wear Mask: डॉ. मीरा पाठक ने आगे कहा कि अगर मास्क को समय पर नहीं बदला जाए, तो वह संक्रमण का स्रोत बन सकता है. उन्होंने यह सुझाव दिया कि मास्क को 20 से 40 घंटे के बीच बदलना चाहिए, ताकि संक्रमण से बचा जा सके.

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  Global Handwashing Day 2024: क्यों मनाते हैं ये दिन? इतिहास और महत्व के साथ जानें हाथ धोते समय किन गलतियों से बचें

  Global Handwashing Day 2024: यहां हम इस दिन की थीम, महत्व, इतिहास और अपने हाथों को ठीक से कैसे धोएं जैसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं.

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  अच्छी नींद के लिए सोने से पहले क्या करना चाहिए? ये काम करने से आएगी गहरी और लंबी नींद

  Tips To Improve Sleep Quality: आप नींद न आने या बीच-बीच में नींद खुलने की समस्या से परेशान हैं, तो जान लीजिए कि आपको अच्छी नींद के लिए सोने से पहले क्या करने की जरूरत है.

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  मानसून में ये 9 बीमारियां मचाती हैं आतंक, लिस्ट में पहली 3 करती हैं बहुत ज्यादा परेशान, जानिए इनसे बचने के कारगर तरीके

  Monsoon Diseases: मानसून का मौसम जहां एक तरफ धरती को हरियाली से भर देता है, वहीं दूसरी तरफ कई तरह की बीमारियों को भी आमंत्रित करता है. हम मानसून के दौरान होने वाली कुछ बड़ी बीमारियों और उनके बचाव के उपायों के बारे में बता रहे हैं.

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  Oral Hygiene को रखना है मेंटेन तो करें ये उपाय, दांत हमेशा रहेंगे मजबूत, सफेद और चमकदार

  Oral care tips : सही ओरल केयर प्रोडेक्ट लेना और साथ ही अपनी रोज़मर्रा की आदतों के प्रति सचेत रहना शामिल है. 

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  क्या आप भी टायलेट में करते हैं मोबाइल फोन का इस्तेमाल? जानिए सेहत पर कैसे पड़ता है बुरा प्रभाव

  Hygiene tips: कई लोगों को टॉयलेट में बैठ कर मोबाइल फोन स्क्रॉल करने की आदत होती है. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो आज ही ये आदत बदलें क्योंकि, इससे आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है.