How To Reduce Heart Attack Risk
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हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए आपको आज ही छोड़नी होंगी अपनी ये 4 आदतें, हार्ट अटैक का खतरा रहेगा दूर
Heart Attack Precautions: दिल की बीमारियों से बचने के लिए सबसे पहले अपनी डाइट और डेली रूटीन में बदलाव करने की जरूरत होती है, क्योंकि जितना हेल्दी हमारा लाइफस्टाइल होगा उतना ही हेल्दी हमारा दिल रहेगा.
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Prevention of heart disease : इन तरीकों से हृदय रोग के खतरे को किया जा सकता है कम
आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव कर लेते हैं तो न सिर्फ दिल से जुड़ी परेशानियां कम होंगी बल्कि, डायबिटीज और हाइपरटेंशन का भी जोखिम कम हो सकता है.
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कोलेस्ट्रॉल लेवल कितना होना चाहिए? कैसे मापते हैं Cholesterol, जानें नसों में जमा इस मोम को कंट्रोल करने के तरीके
Cholesterol Cause Heart Attack?: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल हार्ट डिजीज या हार्ट अटैक का प्रमुख कारण भी माना जाता है. इसलिए आपको पता होना चाहिए कि आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कितना होना चाहिए? (What Should Be The Cholesterol Level) या कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय क्या हैं?
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