How To Lower Blood Pressure Instantly

• 

  अचानक BP Low हो जाए तो क्या करें? डॉक्टर ने बताया 90/60 से कम हो जाए ब्लड प्रेशर तो तुरंत कर लें ये 3 काम

  What to do if blood pressure is too low: अगर आपका ब्लड प्रेशर लो रहता है या आपके परिवार में किसी व्यक्ति को इस तरह की समस्या है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है.

• 

  डॉक्टर ने बताया BP बढ़ जाए तो क्या करें, इन 3 तरीकों से तुरंत नॉर्मल हो जाएगा High Blood Pressure

  High Blood Pressure: यहां हम आपको हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए 3 आसान तरीके बता रहे हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

• 

  हाई बीपी वाले रोज करें ये 4 योग, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर, जल्दी खुद नेचुरली हो जाएगा कंट्रोल

  Yoga for Blood Pressure Control: योग हाई ब्लड प्रेशर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. यहां कुछ बेहतरीन योग आसन दिए गए हैं जिन्हें आप हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए आजमा सकते हैं.

• 

  कितना भी बढ़ा हो ब्लड प्रेशर नंबर, रोज इस एक फल को खाने से जल्द हो जाएगा कंट्रोल, क्या जानते हैं आप?

  How To Control High Blood Pressure: पोटेशियम एक जरूरी पोषक तत्व है जो नेचुरल तरीके से आपके हाई ब्लड प्रेशर नंबर को कम कर सकता है.

• 

  Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को झट से कंट्रोल में लाने के लिए सिर्फ कुछ दिनों तक फॉलो करें ये नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

  Tips To Reduce Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में लाना जरूरी है. यहां कुछ उपाय हैं जिनकी मदद से आप कुछ ही समय में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में ला सकते हैं.

• 

  How To Control Blood Pressure: झट से कंट्रोल करना चाहते हैं रक्तचाप तो इन 9 सबसे आसान और कारगर तरीकों को अपनाएं

  High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर हार्ट डिजीज के प्रमुख कारणों में से एक है. हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्थिति है जो वास्तव में लंबे समय तक कोई लक्षण नहीं दिखाती है. अगर आपको ये समस्या है तो आपको बहुत लंबे समय में भी इसका पता नहीं चल पाता है.

• 

  Foods For High Bp: हाई बीपी को आसानी से कंट्रोल करने के लिए ये हैं 7 अद्भुत समर फूड्स, नेचुरल तरीके से काबू होगा रक्तचाप!

  Foods To Lower Blood Pressure: अगर आप भी भी हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन से परेशान हैं और हाई ब्लड प्रेशर के लिए उपाय तलाश रहे हैं तो इस समर सीजन में कुछ फूड्स का सेवन आपके लिए चमत्कार कर सकता है. ये फूड्स हाई ब्लड प्रेशर के लिए नेचुरल उपाय साबित हो सकते हैं.

• 

  How To Lower Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को घटाने के लिए ये 7 देसी नुस्खे हैं कमाल, आसानी से नॉर्मल होगा हाई बीपी!

  Home Remedies For High Bp: हाई ब्लड प्रेशर धीरे-धीरे इंसान को खोखला करता है. हाई ब्लड प्रेशर का इलाज (Treatment Of High Blood Pressure) से बेहतर इससे बचाव है. लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव कर हाई बीपी से छुटकारा (Get Rid Of High BP) पाया जा सकता है. हाई ब्लड प्रेशर के लिए नेचुरल उपाय (Natural Remedies For High Bp) काफी कारगर माने जाते हैं.