'How to get rid of back pain at home'
- 9 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Edited by: अनिता शर्मा, Avdhesh Painuly |शुक्रवार जनवरी 27, 2023 05:01 PM ISTTips For Back Pain Relief: कमर दर्द आम हो गया है. इसके कई कारण हैं और नजरअंदाज करना महंगा पड़ सकता है. कुछ आसान से उपाय कर आप कमर दर्द से तुरंत राहत पा सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में जानें.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अक्टूबर 11, 2022 08:50 AM ISTHome Remedies For Back Pain: आप अलग-अलग व्यायाम या योगासन भी कर सकते हैं जो दर्द में आपकी मदद करेंगे. आप कुछ घरेलू उपचार भी आजमा सकते हैं जो मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकते हैं और साथ ही दर्द को कम कर सकते हैं.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार सितम्बर 14, 2022 05:21 PM ISTHow To Get Rid Of Back Pain: ये 5 नुस्खे न सिर्फ दर्द कम कर सकते हैं बल्कि भविष्य में होने वाले कमर दर्द की संभावना को भी दूर करता है.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 25, 2021 06:04 PM ISTHow To Get Rid Of Back Pain: कई लोग सवाल करते हैं कि पीठ दर्द से छुटकारा कैसे पाएं? अगर आप भी कमर दर्द से राहत पाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं तो यहां 7 ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताया गया है जो आसानी से पीठ दर्द से राहत दिला सकते हैं.
- Health | Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly |शनिवार दिसम्बर 26, 2020 05:06 PM ISTYoga Poses Of Back Pain: ये योगा पोज आपकी पीठ में तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं. इन योगाभ्यासों (Yoga Poses) को करने के लिए एक प्रोफेशनल योगा इंस्ट्रक्टर के इस वीडियो को देखें...
- Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार नवम्बर 5, 2020 04:17 PM ISTBody Stiffness Exercise: पीठ के निचले हिस्से में दर्द लंबे समय तक बैठने, शारीरिक रूप से निष्क्रिय होने और कई अन्य कारणों से हो सकता है. यहां कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज (Stretching Exercises) बताई गई हैं, जो आपकी चिंता को दूर कर सकती हैं. साथ ही शरीर की अकड़न (Stiffness Of Body) को दूर करने में भी ये एक्सरसाइज कारगर हो सकती हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार सितम्बर 26, 2020 10:35 AM ISTBack Pain Remedies: कमर दर्द के कारण कई हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर आपकी दिनचर्या की कुछ गलत आदतें कमर दर्द का कारण (Causes Of Back Pain) बन सकते हैं. कमर दर्द का इलाज (Back Pain Treatment) कई तरीकों से किया जा सकता है.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मार्च 12, 2021 07:27 PM ISTHow To Relieve Back Pain: कुछ जरूरी काम हैं जो पीठ दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं. कमर दर्द के कारण कई हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर आपकी दिनचर्या की कुछ गलत आदतें कमर दर्द का कारण बन सकती हैं. कमर दर्द का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 24, 2020 12:21 PM ISTBack Pain Reasons: कमर दर्द होने पर झुकना, उठना, बैठना भी मुश्किल सा लगता है. कमर दर्द के कारण (Causes Of Back Pain) कई हैं. अगर आप कमर दर्द से छुटकारा (Get Rid Of Back Pain) पाना चाहते हैं तो आपको अपनी कुछ आदतों में बदलाव करना होगा. कुछ लोग कमर दर्द का घरेलू नुस्खा (Home Remedies For Back Pain) अपनाते हैं, लेकिन सबसे पहले आपको अपनी आदतों को सुधारना होगा...