How To Control Bloating

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  बार-बार ब्लोटिंग होती है? खाना शुरू कर दें ये चीजें, मिनटों में दूर होगी ब्लोटिंग और गैस

  Foods To Reduce Bloating Quickly: आज हम आपको कुछ फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो पेट को शांत करने में मदद कर सकते हैं.

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  सौंफ का पानी पीने से क्या होता है? ये बड़े फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर दें सेवन, जानिए

  Benefits of Drinking Fennel Water: सौंफ का पानी पीने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है और शरीर ठंडा और तरोताजा रहता है. क्या आप सौंफ का पानी पीने के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो आइए यहां पढ़िए.

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  अदरक सर्दी-खांसी ही नहीं पेट, जोड़ों, हार्ट और शुगर रोगियों के लिए रामबाण, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका

  Ginger Home Remedies: अदरक कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में कारगर है. अदरक सिर्फ चाय या खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि ये एक प्राकृतिक दवा की तरह काम करता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  भुने चने खाने का सही तरीका क्या है, जान लीजिए आज

  Roasted chickpeas : आइए जानते हैं प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, और फ़ाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चना आपकी सेहत को कैसे लाभ पहुंचाता है. 

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  अदरक को पानी में उबालकर पीने से मिलते हैं ये चमत्कारिक फायदे, इन रोगों से मिल सकती है जल्द राहत

  Ginger Water Benefits: अदरक का सेवन सही तरीके से किया जाय तो यह किसी औषधि से कम नहीं है. यहां अदरक का पानी पीने से होने वाले चमत्कारिक फायदों के बारे में जानिए.

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  पेट में बन जाती है गैस, तो अपनाएं ये होम रेमेडीज, मिलेगी तुरंत राहत

  अगर आपको हफ्ते में दो से ज्यादा बार जलन महसूस होती है, तो आप हाइपर-एसिडिटी से पीड़ित हैं. ऐसा तब होता है जब आपके पेट में मौजूद एसिड, जो भोजन को पचाने का काम करता है, भोजन नली में पहुंच जाता है.

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  खाना खाने के बाद ही पेट में बनने लगती है गेस तो जानें खाने के बाद क्या खाने से ब्लोटिंग की समस्या होगी दूर

  Bloating Home Remedies: कई बार लोगों को शिकायत होती है कि खाना खाने के बाद उनका पेट फूलने लगता है. ऐसा होने की एक वजहो हो सकती है पाचन तंत्र का कमजोर (Digestive System Weakness) होना.

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  Food  Poisoning Causes: इस तरह सही खाना चुन कर फूड प्वाइजनिंग से आसानी से बच सकते हैं आप, जानिए कैसे?

  ये भी जान लीजिए कि आपके खाने का जायका बिगाड़ने और फूड प्वाइजनिंग के लिए सिर्फ खाना ही जिम्मेदार नहीं होता.  कुछ और फैक्टर्स होते हैं, जिनकी वजह से आपको ये तकलीफ हो सकती है.

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  क्या आपको भी Period में रहती है पेट की समस्या, तो इसके पीछे ये है मुख्य कारण

  Bloating in Period : कुछ लोग को पीरियड में कब्ज की परेशानी बहुत ज्यादा रहती है जिसके कारण उन्हें बार-बार वॉशरूम जाना पड़ता है. इससे शरीर बहुत ज्यादा कमजोर पड़ जाती है.आखिर मासिक धर्म में पेट में कब्ज और फार्ट (Bloating in Period ) की समस्या क्यों होती है ? 

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  पेट की गैस से रहते हैं परेशान तो बस आजमाकर देख लीजिए ये उपाय, Stomach Gas हो जाएगी जड़ से दूर 

  Stomach Gas Home Remedies: अचानक से पेट में गैस बन जाना कोई नई बात नहीं है. लेकिन गैस चैन से उठना-बैठना भी मुश्किल कर देती है. यहां आपके लिए कुछ ऐसे नुस्खे बताए गए हैं जो आपके पेट को राहत देने में मदद करेंगे.