Household Chores
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excercise tips, Household chores exercise benefits : घर के काम, जैसे बर्तन धोना, सफाई करना, कपड़े धोना आदि केवल कुछ मांसपेशियों पर ही असर डालते हैं. जो कि पूरे शरीर की फिटनेस के लिए पर्याप्त नहीं होता है.
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कॉरपोरेट प्रोजेक्ट की तरह घर के कामों का भी किया बंटवारा, देखें बेंगलुरु की इंजीनियर का वायरल पोस्ट
बेंगलुरु की एक इंजीनियर ने हाल में अपने और फ्लैटमेट्स के बीच कुछ इस तरह कामों का बंटवारा किया कि लोग हैरान रह गए और वर्क चार्ट देखते ही देखते सोशल मीडिया पर वायरल हो गया.
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घर के कामों से फुर्सत नहीं जिम कब जाएं? तो घर में रहते हुए ही घटाएं कई किलो वजन, घर के ऐसे काम जो जिम से भी जल्दी करेंगे Weight Loss
Weight loss Tips: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो घर के कुछ काम आपका वजन कम करने में मदद कर सकते हैं.
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10 हजार कदम चलने से पहले ही थक जाते हैं तो आज से करें यह काम, एक दिन में कर लेंगे टारगेट पूरा और हो जाएंगे पतले
Ways to get 10k steps a day : वॉक करना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए विशेषज्ञ हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने की सलाह देते हैं. कुछ उपायों को अपनाकर हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने का टारगेट आसानी से पूरा किया जा सकता है.
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सेल्फ आइसोलेशन में सिद्धार्थ शुक्ला ने फटाफट कर डाला घर का सारा काम, यूट्यूब पर ट्रेंड कर रहा है Video
बिग बॉस (Bigg Boss) विनर सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) का एक वीडियो इंटरनेट पर तेजी से वायरल हो रहा है. बता दें, खतरनाक कोरोनावायरस के कारण पूरा देश इस समय लॉकडाउन (Lockdown) में है. ऐसे में सेलेब्रिटीज भी घर के सारे काम करके अपना खाली समय बिता रहे हैं.
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