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प्रदूषण के बीच फेफड़ों को मजबूत करने, उनकी कैपेसिटी बढ़ाने के लिए रोज रोज 7 कारगर एक्सरसाइज
Exercises For Lung Capacity: यहां हम 7 ऐसी बेहतरीन ब्रीदिंग एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को मजबूत, एक्टिव और ज्यादा कैपेसिटी वाले बना सकती हैं.
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सौ रोगों की एक दवा है ये आयुर्वेदिक औषधि, बस जान लीजिए पीपली का सेवन करने का सही तरीका
Pippali Benefits | Pippali Ke Fayde: पिप्पली की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह जठराग्नि को तेज करती है, जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है और भूख में बढ़ोत्तरी होती है. एक चुटकी पिप्पली चूर्ण को घी के साथ भोजन से पहले लेने से अपच और गैस जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
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अदरक में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना
What Are Ginger And Honey Good For: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कि अदरक और शहद को साथ खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.
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युवाओं में बढ़ रहे वेपिंग कल्चर से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया का खतरा, नई रिपोर्ट में खुलासा
Youth Vaping Health Risks: रिपोर्ट में 21 स्टडीज खासतौर पर इस बात की जांच करती हैं कि क्या ई-सिगरेट पीने वाले युवा बाद में सिगरेट की लत का शिकार होते हैं. शोधकर्ताओं ने पाया कि यह संबंध काफी मजबूत और साफ दिखता है.
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छोटी सी पिप्पली के फायदे बड़े, पेट से लेकर स्किन तक का रखती है ख्याल, सांस की दिक्कतों के लिए रामबाण
Pippali Benefits: पिप्पली एक आम मसाला नहीं है बल्कि शरीर के हरेक अंग का ख्याल रखने वाला आयुर्वेदिक खजाना है. ऐसा खजाना जिसमें गुण कूट-कूट कर भरे हुए हैं.
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जरा सा चलने पर फूल जाती है सांस, तो जानें क्या हो सकते हैं कारण, इस गंभीर बीमारी के हो सकते हैं लक्षण
Causes of Short breathing: कई बार ऐसा होता है कि अचानक ही आपको या आस-पास किसी अन्य को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है और वह पसीने से तर-ब-तर हो जाता है. ऐसे में तुरंत हमें एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए.
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दिल्ली में एयर पॉल्यूशन से दम घुट रहा है तो आज से ये आयुर्वेदिक हर्ब्स लेना कर दें शुरू, फिर मिलेगी चैन की सांस
Benefits of Herbs : एयर पॉल्यूशन से दिल्ली का बुरा हाल हो चुका है. लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है. ऐसे में रोज लें ये जड़ी बुटियां, मिलेगी राहत की सांस.
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आपको या घर में किसी को है सांस फूलने की दिक्कत तो डॉक्टर के बताए इस नुस्खे से दूर होगी ये बीमारी
आपको यहां पर सांस फूलने की बीमारी को दूर करने का नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसे डॉक्टर अमित दूबे ने अपने एकाउंट पर साझा किया है.
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National Walnut Day 2023: पोषक तत्वों का खजाना है अखरोट, दिल, दिमाग के साथ हड्डियों को भी रखता है स्ट्रॉन्ग, जानें 5 गजब के फायदे
National Walnut Day 2023: अखरोट का नियमित सेवन सेहत को कई सारे फायदे पहुंचाता है. ये हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देने के साथ ही, कैंसर के जोखिम को करने, ब्रेन फंक्शन में सुधार करने और सूजन को कम करने में भी असरदार है.
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Asthma से जल्द राहत दिला सकती हैं ये 9 सबसे आसान और कारगर Home Remedies, आज ही ट्राई करें
How To Get Rid Of Asthma: अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि अस्थमा से छुटकारा पाने के उपाय क्या हैं? अस्थमा से बचाव के घरेलू उपाय क्या हैं? तो हम यहां आपको कुछ ऐसे ही आसान और नेचुरल उपायों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आजमा कर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं.
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Food To Eat In Asthmatics: अस्थमा से राहत पाने के लिए कमाल हैं ये 6 चीजें, हर रोज डाइट में करें शामिल!
What To Eat In Asthma: अस्थमा से परेशान लोगों को काफी लंबे समय तक इलाज की जरूरत होती है. अस्थमा का इलाज (Asthma Cure) काफी लंबे समय तक चलता है. अस्थमा रोगियों (Asthma Patient) को हमेशा हेल्दी चीजों को खाना चाहिए. कई ऐसी चीजें हैं जिन्हें अस्थमा डाइट (Asthma Diet) में शामिल कर लाभ लिया जा सकता है.
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World Asthma Day: योग से कंट्रोल करें अस्थमा को, 3 योगासन जो दमा में हैं फायदेमंद
विश्व अस्थमा दिवस (World Asthma Day): अस्थमा क्या है (What Is Asthma), तो आपको बता दें कि अस्थमा या दमा सांस से जुड़ी एक बीमारी है. योगाभ्यास से अस्थमा में आराम पाया जा सकता है और अगर अस्थमा (Asthma Prevention) नहीं है तो इसे टाला भी जा सकता है. जानते हैं अस्थमा में मददगार 3 योगासन (Yoga For Asthma) कौन से हैं-
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प्रदूषण के बीच फेफड़ों को मजबूत करने, उनकी कैपेसिटी बढ़ाने के लिए रोज रोज 7 कारगर एक्सरसाइज
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Pippali Benefits | Pippali Ke Fayde: पिप्पली की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह जठराग्नि को तेज करती है, जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है और भूख में बढ़ोत्तरी होती है. एक चुटकी पिप्पली चूर्ण को घी के साथ भोजन से पहले लेने से अपच और गैस जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
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अदरक में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना
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