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दोपहर का खाना खाने के बाद क्यों आती है तगड़ी नींद? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती!
दोपहर के खाने के बाद आने वाली नींद से परेशान हैं? जानिए इसके पीछे का असली कारण और सुस्ती दूर भगाने के आसान घरेलू उपाय.
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World Population Day 2024: अनचाही प्रेगनेंसी से बचने के लिए खूब इस्तेमाल किए जाते हैं ये 7 गर्भनिरोधक विकल्प
World Population Day: जनसंख्या नियंत्रण के कई तरीकों में गर्भनिरोधक उपाय बड़ी भूमिका निभाते हैं. इस लेख में कुछ पॉपुलर गर्भनिरोधक विकल्पों के बारे में बताया गया है.
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World Cancer Day: इन 5 लोगों को होता है सबसे ज्यादा कैंसर का खतरा, जानिए कैंसर के 5 बड़े कारण
World Cancer Day 2024: मानव शरीर में पैदा होने वाली कोशिकाएं परिपक्व होती हैं और मर जाती हैं. यह प्रक्रिया हमारे शरीर में हर सेकंड होती रहती है, लेकिन अगर शरीर की डैमेज सेल्स मरती नहीं हैं, तो वे अनावश्यक क्लस्टर बना लेती हैं. ये गुच्छे बाद में ट्यूमर बन सकते हैं और व्यक्ति को कैंसर के खतरे में डाल सकते हैं.
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क्यों होती है एसिडिटी, कैसे हम खुद देते हैं गैस की समस्या को दावत, डॉक्टर से जानें एसिडिटी कैसे ठीक करें
Acidity: बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण आजकल एसिडिटी की समस्या आम है. पेट में गैस बनने से पेट में दर्द से लेकर ब्लोटिंग तक की समस्या होने लगती है.
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How to Live a Long Life: कौन होते हैं ‘सुपरएजर्स’ और किन आदतों से रहते हैं लंबी उम्र तक जवां, छू नहीं पाता डिमेंशिया, जान लें सीक्रेट
Habits of SuperAgers: बुजुर्गों में अल्जाइमर और अन्य प्रकार के डिमेंशिया ( Dementia) की बीमारी बढ़ती जा रही है. हालांकि कुछ बेहतरीन आदतों को अपनाकर सुपरएजर्स डिमेंशिया के खतरे को कम करने में कामयाब रहते हैं.
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पेट की गैस और अपच हो जाएगी छू, पानी में मिलाकर पीएं ये चीज, जानें गैस की समस्या से तुरंत राहत पाने के तरीके
How to get rid of gas pain fast: अजवाइन में भरपूर मात्रा में विटामिंस, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होता है. आइए जानते हैं पेट से जुड़ी समस्याओं में अजवाइन का उपयोग (Use of Ajwain) कैसे करना चाहिए.
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