High Protein Diet For Fat Loss
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दाल में ये चीज मिलाकर खाने से जल्दी घट जाता है मोटापा, वेट लॉस डाइट में शामिल कर पाएं गजब का फायदा
- Thursday December 14, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Diet: वजन कम करने के तरीके आसान हैं, लेकिन बहुत से लोगों को उनके बारे में पता नहीं होता है. दाल में कुछ चीजें मिलाकर सेवन करने से आप तेजी से वजन घटा सकते हैं.
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Weight Loss Tips: वजन को करना चाहते हैं कम तो ट्राई करें हाई प्रोटीन और हाई फाइबर वाला यह सलाद, कुछ दिनों में दिखेगा फायदा
- Monday April 17, 2023
- Translated by: पूनम मिश्रा
वजन को कम करने के लिए अगर आप डाइट की प्लानिंग कर रहे हैं तो आज से ही डाइट में हाई फाइबर और हाई प्रोटीन वाले इस सलाद को शामिल करें. यह सलाद पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ भूख को कंट्रोल करता है.
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प्रोटीन से भरे ये फूड आइटम तेजी से घटाते हैं वजन, मोटापा होता है कम, इसके हैं कई फायदे
- Friday April 14, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
सैल्मन और चिकन जैसे हाई प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ वजन घटाने के लिए बेहतरीन है. कारण कि ये फूड आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखते हैं जिससे आपको भूख नहीं लगती है.
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गर्मियों में ठंडे-ठंडे सत्तू से घटाया जा सकता है वजन, इस तरह पीने पर मिलते हैं फायदे
- Wednesday April 13, 2022
- Written by: Seema Thakur
Sattu for Weight Loss: देश के कई हिस्सों में सत्तू खाया या पिया जाता है. इस देसी सुपरफूड में अनेक फायदे छुपे हैं जिनमें से एक वजन कम करना भी है.
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Weight Loss: पपीता या आम, दोनों में से वजन कम करने में कौन है ज्यादा असरदार, सच जानकर हो जाएंगे हैरान
- Friday April 1, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Papaya vs Mango: आइए जानें क्या सचमुच आम और पपीता वजन घटाने में कारगर हैं, अगर हां तो कौन ज्यादा बेहतर है और कैसे.
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Protein Packed Foods: वजन को तेजी से करना है कम तो हाई प्रोटीन डाइट का करें सेवन
- Thursday February 17, 2022
- Written by: Aradhana Singh
High Protein Foods For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए सही डाइट और एक्सरसाइज की जरूरत होती है. अगर हम हेल्दी पोषण से भरपूर डाइट का सेवन करते हैं तो हेल्दी तरीके से वजन को कम किया जा सकता है.
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Weight Loss: वेट लॉस डाइट पर है, तो सावधान इन 5 तरीकों से आपकी हाई प्रोटीन डाइट आपका वजन बढ़ा सकती है
- Wednesday June 2, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
High Protein Diet: वजन कम करने के लिए प्रोटीन का मॉडरेशन में सेवन करना सबसे अच्छा है. क्या आप जानते हैं कि हाई प्रोटीन डाइट आपका वजन भी बढ़ा सकती है. यहां ऐसे कुछ तरीके दिए गए हैं जो इस बात को पुख्ता कर सकते हैं.
- ndtv.in
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High Protein Diet: लॉकडाउन के दौरान शरीर पर जमा चर्बी को कम करने के लिए हाई प्रोटीन डाइट में खाएं ये चीजें!
- Saturday May 23, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly
Best High Protein Diet: हाई-प्रोटीन डाइट अपनाने से आपको वजन कम (Weight Loss) करने और कारगर तरीके से पेट की चर्बी कम करने (Reduce Belly Fat) में मदद मिल सकती है. यहां कुछ बेहतरीन खाद्य पदार्थ हैं जो प्रोटीन, पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं. लॉकडाउन के दौरान इनका सेवन कर आप अपनी कमर को पतला कर एक फिट बॉडी (Fit Body) पा सकते हैं.
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Weight Loss Soup: आसानी से बनने वाले इन 2 वेट लॉस सूप को डाइट में शामिल कर तेजी से घटाएं शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी!
- Friday January 22, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Weight Loss Soup: तेजी से वजन घटाने के लिए दो सूप काफी प्रभावी हो सकते हैं. एक मसूर दाल का सूप और दूसरा पालक का सूप. वजन घटाने के लिए भोजन (Weight Loss Food) में ऐसी चीजों को शामिल करना जरूरी है जिनमें लो फैट (Low Fat) और हाई प्रोटीन (High Protein) हो. कई ऐसे वेट लॉस सूप (Weight Loss Soup) हैं जो आपका वजन घटा सकते हैं.
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High Protein Diet: तेजी से वजन घटाने के लिए ऐसे करें डाइट प्लान, आसानी से कम होगा Belly Fat और शरीर का मोटापा!
- Wednesday April 8, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly
High Protein Diet: हमारे आसपास ही कई हाई प्रोटीन (High Protein) से भरपूर चीजें हैं जिन्हें हम कई बार नजरअंदाज कर देते हैं. हाई प्रोटीन फूड (High Protein Food) आपके स्वास्थ्य का राज तो हैं ही साथ ही यह तेजी से वजन कम (Fast Lose Weight) करने में भी लाभदायक माने जाते हैं. जो लोग आसानी से वजन घटाना (Easy Weight Loss) चाहते हैं वह अक्सर वजन घटाने के लिए डाइट प्लान (Weight Loss Diet Plan) करते हैं.
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High Protein Diet: 10 दिन में वजन घटाने के लिए फॉलो करें मूंग दाल डाइट प्लान, पेट की चर्बी के साथ तेजी से कम होगा Body Fat!
- Monday February 17, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly
High Protein Diet: वजन घटाने वाले भोजन (Weight Loss Food) में हाई प्रोटीन फूड्स को शामिल करने से आपको शानदार और असरदार लाभ मिल सकते हैं. वजन घटाने के लिए हाई प्रोटीन डाइट (High Protein Diet) सबसे इफेक्टिव हो सकती है. आपने वजन घटाने के उपाय (Weight Loss Measures) के तौर पर न जाने क्या-क्या आजमाया होगा, लेकिन इस बार इस कमाल के डाइट प्लान को जरूर ट्राई करें...
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High Protein Diet: ये चार शानदार चीजें दिला सकती हैं शरीर के Extra Fat से छुटकारा, जानें क्या है वजन घटाने का राज!
- Wednesday February 12, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly, Translated by: Avdhesh Painuly
High-Protein Diet: प्रोटीन आपको अंदर से भरा हुआ रखता है यानि प्रोटीन की भरपूर मात्रा लेने के बाद आपको बीच-बीच में खाने की इच्छा नहीं होती है. इस तरीके से न आप केवल तेजी से वजन कम कर सकते हैं, बल्कि अपने वजन को मैनेज भी कर सकते हैं. इस तरह से वजन कम करने के लिए हाई प्रोटीन डाइट फायदेमंद हो सकती है.
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दाल में ये चीज मिलाकर खाने से जल्दी घट जाता है मोटापा, वेट लॉस डाइट में शामिल कर पाएं गजब का फायदा
- Thursday December 14, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Diet: वजन कम करने के तरीके आसान हैं, लेकिन बहुत से लोगों को उनके बारे में पता नहीं होता है. दाल में कुछ चीजें मिलाकर सेवन करने से आप तेजी से वजन घटा सकते हैं.
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Weight Loss Tips: वजन को करना चाहते हैं कम तो ट्राई करें हाई प्रोटीन और हाई फाइबर वाला यह सलाद, कुछ दिनों में दिखेगा फायदा
- Monday April 17, 2023
- Translated by: पूनम मिश्रा
वजन को कम करने के लिए अगर आप डाइट की प्लानिंग कर रहे हैं तो आज से ही डाइट में हाई फाइबर और हाई प्रोटीन वाले इस सलाद को शामिल करें. यह सलाद पोषक तत्वों से भरपूर होने के साथ भूख को कंट्रोल करता है.
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प्रोटीन से भरे ये फूड आइटम तेजी से घटाते हैं वजन, मोटापा होता है कम, इसके हैं कई फायदे
- Friday April 14, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
सैल्मन और चिकन जैसे हाई प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ वजन घटाने के लिए बेहतरीन है. कारण कि ये फूड आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखते हैं जिससे आपको भूख नहीं लगती है.
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गर्मियों में ठंडे-ठंडे सत्तू से घटाया जा सकता है वजन, इस तरह पीने पर मिलते हैं फायदे
- Wednesday April 13, 2022
- Written by: Seema Thakur
Sattu for Weight Loss: देश के कई हिस्सों में सत्तू खाया या पिया जाता है. इस देसी सुपरफूड में अनेक फायदे छुपे हैं जिनमें से एक वजन कम करना भी है.
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Weight Loss: पपीता या आम, दोनों में से वजन कम करने में कौन है ज्यादा असरदार, सच जानकर हो जाएंगे हैरान
- Friday April 1, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Papaya vs Mango: आइए जानें क्या सचमुच आम और पपीता वजन घटाने में कारगर हैं, अगर हां तो कौन ज्यादा बेहतर है और कैसे.
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Protein Packed Foods: वजन को तेजी से करना है कम तो हाई प्रोटीन डाइट का करें सेवन
- Thursday February 17, 2022
- Written by: Aradhana Singh
High Protein Foods For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए सही डाइट और एक्सरसाइज की जरूरत होती है. अगर हम हेल्दी पोषण से भरपूर डाइट का सेवन करते हैं तो हेल्दी तरीके से वजन को कम किया जा सकता है.
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Weight Loss: वेट लॉस डाइट पर है, तो सावधान इन 5 तरीकों से आपकी हाई प्रोटीन डाइट आपका वजन बढ़ा सकती है
- Wednesday June 2, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
High Protein Diet: वजन कम करने के लिए प्रोटीन का मॉडरेशन में सेवन करना सबसे अच्छा है. क्या आप जानते हैं कि हाई प्रोटीन डाइट आपका वजन भी बढ़ा सकती है. यहां ऐसे कुछ तरीके दिए गए हैं जो इस बात को पुख्ता कर सकते हैं.
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High Protein Diet: लॉकडाउन के दौरान शरीर पर जमा चर्बी को कम करने के लिए हाई प्रोटीन डाइट में खाएं ये चीजें!
- Saturday May 23, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly
Best High Protein Diet: हाई-प्रोटीन डाइट अपनाने से आपको वजन कम (Weight Loss) करने और कारगर तरीके से पेट की चर्बी कम करने (Reduce Belly Fat) में मदद मिल सकती है. यहां कुछ बेहतरीन खाद्य पदार्थ हैं जो प्रोटीन, पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए हैं. लॉकडाउन के दौरान इनका सेवन कर आप अपनी कमर को पतला कर एक फिट बॉडी (Fit Body) पा सकते हैं.
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Weight Loss Soup: आसानी से बनने वाले इन 2 वेट लॉस सूप को डाइट में शामिल कर तेजी से घटाएं शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी!
- Friday January 22, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Weight Loss Soup: तेजी से वजन घटाने के लिए दो सूप काफी प्रभावी हो सकते हैं. एक मसूर दाल का सूप और दूसरा पालक का सूप. वजन घटाने के लिए भोजन (Weight Loss Food) में ऐसी चीजों को शामिल करना जरूरी है जिनमें लो फैट (Low Fat) और हाई प्रोटीन (High Protein) हो. कई ऐसे वेट लॉस सूप (Weight Loss Soup) हैं जो आपका वजन घटा सकते हैं.
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High Protein Diet: तेजी से वजन घटाने के लिए ऐसे करें डाइट प्लान, आसानी से कम होगा Belly Fat और शरीर का मोटापा!
- Wednesday April 8, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly
High Protein Diet: हमारे आसपास ही कई हाई प्रोटीन (High Protein) से भरपूर चीजें हैं जिन्हें हम कई बार नजरअंदाज कर देते हैं. हाई प्रोटीन फूड (High Protein Food) आपके स्वास्थ्य का राज तो हैं ही साथ ही यह तेजी से वजन कम (Fast Lose Weight) करने में भी लाभदायक माने जाते हैं. जो लोग आसानी से वजन घटाना (Easy Weight Loss) चाहते हैं वह अक्सर वजन घटाने के लिए डाइट प्लान (Weight Loss Diet Plan) करते हैं.
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High Protein Diet: 10 दिन में वजन घटाने के लिए फॉलो करें मूंग दाल डाइट प्लान, पेट की चर्बी के साथ तेजी से कम होगा Body Fat!
- Monday February 17, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly
High Protein Diet: वजन घटाने वाले भोजन (Weight Loss Food) में हाई प्रोटीन फूड्स को शामिल करने से आपको शानदार और असरदार लाभ मिल सकते हैं. वजन घटाने के लिए हाई प्रोटीन डाइट (High Protein Diet) सबसे इफेक्टिव हो सकती है. आपने वजन घटाने के उपाय (Weight Loss Measures) के तौर पर न जाने क्या-क्या आजमाया होगा, लेकिन इस बार इस कमाल के डाइट प्लान को जरूर ट्राई करें...
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High Protein Diet: ये चार शानदार चीजें दिला सकती हैं शरीर के Extra Fat से छुटकारा, जानें क्या है वजन घटाने का राज!
- Wednesday February 12, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly, Translated by: Avdhesh Painuly
High-Protein Diet: प्रोटीन आपको अंदर से भरा हुआ रखता है यानि प्रोटीन की भरपूर मात्रा लेने के बाद आपको बीच-बीच में खाने की इच्छा नहीं होती है. इस तरीके से न आप केवल तेजी से वजन कम कर सकते हैं, बल्कि अपने वजन को मैनेज भी कर सकते हैं. इस तरह से वजन कम करने के लिए हाई प्रोटीन डाइट फायदेमंद हो सकती है.
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