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क्या दूध, दही से सबसे ज्यादा बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल? जानिए किस तरीके से सेवन करने पर नहीं होता कोई नुकसान
How Does Cholesterol Increase?: अगर कोई हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान है, तो क्या उन्हें इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. जानिए क्या वाकई दूध और दही से कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ता है और अगर हां, तो किन परिस्थितियों में.
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ये चीजें शरीर में तेजी से बढ़ा सकती हैं रेड ब्लड सेल्स और डीएनए बनाने वाला विटामिन बी12
Vitamin B12 sources: वेजिटेरिन के लिए विटामिन बी12 के स्रोत अनेक हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं कि कैसे आप विटामिन बी12 की कमी को दूर कर सकते हैं.
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महंगाई की मार : परिवारों का बजट बिगाड़ रहे सब्जियों के दाम , क्या है इसका कारण?
बीते दो हफ्ते में सब्जियों के दाम आसमान छूने लगे हैं. सब्जियों की कीमतें (Vegetable prices) लगातार बढ़ रही हैं. सब्जी के बढ़ते दामों (Vegetable Inflation) ने आम आदमी का बजट बिगाड़ दिया है. हर साल बारिश के दिनों में सब्जियों की कीमतें बढ़ जाती हैं. इस बार भी बढ़ गई हैं. कीमतें बढ़ने के पीछे उत्पादन में कमी है, परिवहन की समुचित व्यवस्था का अभाव है या फिर जमाखोरी इसका कारण है?
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ये 4 फूड्स आपको रख सकते हैं पूरा दिन एक्टिव और एनर्जेटिक, डाइट में करिए शामिल
हम आपको यहां पर 4 ऐसे फूड बता रहे हैं जिनको दिनचर्या में शामिल करने से आपकी बॉडी सुपर एक्टिव और एनर्जेटिक रह सकती है.
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चिकन-मटन नहीं शरीर को तंदुरुस्त करने के लिए खाएं बस ये 4 चीजें, कभी नहीं होगी प्रोटीन की कमी
Vegetarian protein diet: कई लोगों को लगता है कि नॉनवेज फूड में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है लेकिन कुछ ऐसे डेयरी प्रोडक्ट होते हैं जिनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है.
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सर्दियों में दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन बीमारियों को भूलकर भी ना बढ़ने दें, शरीर को हो सकता है नुकसान
winter health problems : सर्दियों में शरीर का खास ख्याल रखना जरुरी होता है. अगर शरीर को कुछ बीमारियों से दूर ना रखा जाए तो ये दिल पर असर करती हैं.
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Foods With Calcium: ठंड के मौसम में हड्डियों को फौलद सा मजबूत बना देंगी ये चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल
High Calcium Foods: ठंड के मौसम में कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप अपनी डाइट में कैल्शियम रिच फूड्स को शामिल कर सकते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले इन फूड को आज ही अपनी प्लेट से दीजिए हटा
Unhealthy food : आपको आर्टिकल में बताए जा रहे कुछ फूड आइटम को थाली से तुरंत हटा देना चाहिए ताकि, आप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से बच सकें.
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देश में तापमान यदि तेजी से ही बढ़ता गया तो गेहूं के उत्पादन पर पड़ सकता है असर : रिपोर्ट
तापमान में मौजूदा वृद्धि मार्च में भी बनी रहती है तो रबी गेहूं का उत्पादन प्रभावित होगा और पैदावार पिछले साल के निचले स्तर के बराबर या उसकी तुलना में कुछ कम होगा. एक रिपोर्ट में यह कहा गया है. गेहूं के उत्पादन में लगभग 30 प्रतिशत का योगदान देने वाले उत्तर प्रदेश में खरीफ धान की फसल के बाद समय पर बुवाई के कारण पूर्वी हिस्से में अपेक्षाकृत अच्छी पैदावार की उम्मीद है.
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क्या दूध पीने से Cholesterol बढ़ता है? जानिए Dairy Products हाई कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए कितने हेल्दी
Can Drinking Milk Increase Cholesterol?: कोलेस्ट्रॉल के कारण और जोखिम कारकों को गलत समझा जाता है, जिसकी वजह से हम खराब डाइट ऑप्शन को चुन लेते हैं. कई लोग मानते हैं कि दूध (Milk) या डेयरी प्रोडक्ट से कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है तो वहीं कुछ बढ़ने के बारे में बताते हैं.
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High Cholesterol Foods: दूध, दही और पनीर बढ़ाते हैं LDL Cholesterol, इन फूड्स का सेवन करें और बढ़ाएं HDL कोलेस्ट्रॉल
Does Dairy Products Raise Cholesterol?: आप इन फूड्स को हेल्दी तरीके से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. बिना कोलेस्ट्रॉल बढ़ाए उन सभी चीजों को डाइट में शामिल करने की ट्रिक यहां दी गई है.
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Diabetes Diet: शरीर में नेचुरल इंसुलिन बढ़ाते हैं ये 5 फूड्स, काबू में रखेंगे Blood Sugar Level, बिना देर किए खाना शुरू करें
How To Increase Insulin In Body: कुछ फूड्स अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरे होते हैं और अग्नाशय की कोशिकाओं को अधिक इंसुलिन का उत्पादन (Insulin Production) और रिलीज करने के लिए ट्रिगर करते हैं. यहां ऐसे 5 फूड्स हैं.
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बुनियादी उद्योगों की उत्पादन वृद्धि दर में उछाल, अप्रैल में 8.4% की वृद्धि दर दर्ज की गई
कोयला, रिफाइनरी उत्पाद और बिजली क्षेत्र के बेहतर प्रदर्शन से आठ बुनियादी उद्योगों (Basic Industries) के उत्पादन में अप्रैल, 2022 में एक साल पहले के इसी महीने के मुकाबले 8.4 प्रतिशत की वृद्धि हुई.
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Calcium Foods: दूध से बनी चीजें नहीं खाते हैं तो कैल्शियम के लिए इन 5 टॉप बेस्ट फूड्स को आज ही कर लें डाइट में शामिल
Non Dairy High Calcium Foods: इन फूड्स के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप इन्हें खा सकते हैं, भले ही आप वेगन हों या डेयरी प्रोडक्ट्स न खाते हों.
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केंद्रीय मंत्रिमंडल ने सेमीकंडक्टर विनिर्माण से जुड़ी 76,000 करोड़ की पीएलआई योजना को दी मंजूरी
बिनेट के फैसले की घोषणा करते हुए, आईटी और दूरसंचार मंत्री अश्विनी वैष्णव (Ashwini Vaishnav) ने देखा कि इलेक्ट्रॉनिक्स रोजमर्रा की जिंदगी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और सेमीकंडक्टर चिप्स इलेक्ट्रॉनिक्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है.
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क्या दूध, दही से सबसे ज्यादा बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल? जानिए किस तरीके से सेवन करने पर नहीं होता कोई नुकसान
How Does Cholesterol Increase?: अगर कोई हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान है, तो क्या उन्हें इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. जानिए क्या वाकई दूध और दही से कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ता है और अगर हां, तो किन परिस्थितियों में.
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ये चीजें शरीर में तेजी से बढ़ा सकती हैं रेड ब्लड सेल्स और डीएनए बनाने वाला विटामिन बी12
Vitamin B12 sources: वेजिटेरिन के लिए विटामिन बी12 के स्रोत अनेक हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं कि कैसे आप विटामिन बी12 की कमी को दूर कर सकते हैं.
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महंगाई की मार : परिवारों का बजट बिगाड़ रहे सब्जियों के दाम , क्या है इसका कारण?
बीते दो हफ्ते में सब्जियों के दाम आसमान छूने लगे हैं. सब्जियों की कीमतें (Vegetable prices) लगातार बढ़ रही हैं. सब्जी के बढ़ते दामों (Vegetable Inflation) ने आम आदमी का बजट बिगाड़ दिया है. हर साल बारिश के दिनों में सब्जियों की कीमतें बढ़ जाती हैं. इस बार भी बढ़ गई हैं. कीमतें बढ़ने के पीछे उत्पादन में कमी है, परिवहन की समुचित व्यवस्था का अभाव है या फिर जमाखोरी इसका कारण है?
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ये 4 फूड्स आपको रख सकते हैं पूरा दिन एक्टिव और एनर्जेटिक, डाइट में करिए शामिल
हम आपको यहां पर 4 ऐसे फूड बता रहे हैं जिनको दिनचर्या में शामिल करने से आपकी बॉडी सुपर एक्टिव और एनर्जेटिक रह सकती है.
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चिकन-मटन नहीं शरीर को तंदुरुस्त करने के लिए खाएं बस ये 4 चीजें, कभी नहीं होगी प्रोटीन की कमी
Vegetarian protein diet: कई लोगों को लगता है कि नॉनवेज फूड में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है लेकिन कुछ ऐसे डेयरी प्रोडक्ट होते हैं जिनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है.
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सर्दियों में दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन बीमारियों को भूलकर भी ना बढ़ने दें, शरीर को हो सकता है नुकसान
winter health problems : सर्दियों में शरीर का खास ख्याल रखना जरुरी होता है. अगर शरीर को कुछ बीमारियों से दूर ना रखा जाए तो ये दिल पर असर करती हैं.
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Foods With Calcium: ठंड के मौसम में हड्डियों को फौलद सा मजबूत बना देंगी ये चीजें, आज से ही डाइट में करें शामिल
High Calcium Foods: ठंड के मौसम में कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप अपनी डाइट में कैल्शियम रिच फूड्स को शामिल कर सकते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले इन फूड को आज ही अपनी प्लेट से दीजिए हटा
Unhealthy food : आपको आर्टिकल में बताए जा रहे कुछ फूड आइटम को थाली से तुरंत हटा देना चाहिए ताकि, आप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से बच सकें.
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देश में तापमान यदि तेजी से ही बढ़ता गया तो गेहूं के उत्पादन पर पड़ सकता है असर : रिपोर्ट
तापमान में मौजूदा वृद्धि मार्च में भी बनी रहती है तो रबी गेहूं का उत्पादन प्रभावित होगा और पैदावार पिछले साल के निचले स्तर के बराबर या उसकी तुलना में कुछ कम होगा. एक रिपोर्ट में यह कहा गया है. गेहूं के उत्पादन में लगभग 30 प्रतिशत का योगदान देने वाले उत्तर प्रदेश में खरीफ धान की फसल के बाद समय पर बुवाई के कारण पूर्वी हिस्से में अपेक्षाकृत अच्छी पैदावार की उम्मीद है.
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क्या दूध पीने से Cholesterol बढ़ता है? जानिए Dairy Products हाई कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए कितने हेल्दी
Can Drinking Milk Increase Cholesterol?: कोलेस्ट्रॉल के कारण और जोखिम कारकों को गलत समझा जाता है, जिसकी वजह से हम खराब डाइट ऑप्शन को चुन लेते हैं. कई लोग मानते हैं कि दूध (Milk) या डेयरी प्रोडक्ट से कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है तो वहीं कुछ बढ़ने के बारे में बताते हैं.
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High Cholesterol Foods: दूध, दही और पनीर बढ़ाते हैं LDL Cholesterol, इन फूड्स का सेवन करें और बढ़ाएं HDL कोलेस्ट्रॉल
Does Dairy Products Raise Cholesterol?: आप इन फूड्स को हेल्दी तरीके से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. बिना कोलेस्ट्रॉल बढ़ाए उन सभी चीजों को डाइट में शामिल करने की ट्रिक यहां दी गई है.
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Diabetes Diet: शरीर में नेचुरल इंसुलिन बढ़ाते हैं ये 5 फूड्स, काबू में रखेंगे Blood Sugar Level, बिना देर किए खाना शुरू करें
How To Increase Insulin In Body: कुछ फूड्स अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरे होते हैं और अग्नाशय की कोशिकाओं को अधिक इंसुलिन का उत्पादन (Insulin Production) और रिलीज करने के लिए ट्रिगर करते हैं. यहां ऐसे 5 फूड्स हैं.
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बुनियादी उद्योगों की उत्पादन वृद्धि दर में उछाल, अप्रैल में 8.4% की वृद्धि दर दर्ज की गई
कोयला, रिफाइनरी उत्पाद और बिजली क्षेत्र के बेहतर प्रदर्शन से आठ बुनियादी उद्योगों (Basic Industries) के उत्पादन में अप्रैल, 2022 में एक साल पहले के इसी महीने के मुकाबले 8.4 प्रतिशत की वृद्धि हुई.
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Calcium Foods: दूध से बनी चीजें नहीं खाते हैं तो कैल्शियम के लिए इन 5 टॉप बेस्ट फूड्स को आज ही कर लें डाइट में शामिल
Non Dairy High Calcium Foods: इन फूड्स के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप इन्हें खा सकते हैं, भले ही आप वेगन हों या डेयरी प्रोडक्ट्स न खाते हों.
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केंद्रीय मंत्रिमंडल ने सेमीकंडक्टर विनिर्माण से जुड़ी 76,000 करोड़ की पीएलआई योजना को दी मंजूरी
बिनेट के फैसले की घोषणा करते हुए, आईटी और दूरसंचार मंत्री अश्विनी वैष्णव (Ashwini Vaishnav) ने देखा कि इलेक्ट्रॉनिक्स रोजमर्रा की जिंदगी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और सेमीकंडक्टर चिप्स इलेक्ट्रॉनिक्स का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है.
