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आपका दिल हमेशा अच्छे से करेगा काम, बस कर लीजिए सिर्फ ये 5 काम, कभी भी नहीं होगी हार्ट रिलेटेड प्रोब्लम
- Wednesday July 10, 2024
Healthy Heart Tips: हम सभी को अपने हार्ट का खास ख्याल रखने की जरूरत है. यहां हम आपको पांच ऐसे जरूरी काम बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने दिल को हमेशा हेल्दी और फिट रख सकते हैं.
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7 से घंटे से कम सोने से होते हैं शरीर को ये 12 नुकसान, क्या आप लेते हैं पूरी नींद? जान जाएंगे तो आज से ही 9 बजे सोने लगेंगे
- Saturday January 13, 2024
अच्छी मात्रा में नींद लेना पूरी बॉडी और ऑलओवर हेल्थ के लिए जरूरी है. नींद मरम्मत करने और एनर्जेटिक होने के लिए नींद जरूरी है. यहां जानिए कि कम नींद लेने से क्या होता है.
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Professionalism tips : इन 4 गलत आदतों के कारण नौकरी से हाथ धो बैठ सकते हैं आप
- Monday January 8, 2024
What is the bad habit at workplace : आपकी कुछ बुरी आदतें पेशेवर जीवन में मुश्किलें खड़ी कर सकती हैं. आज हम आपको उन 4 बुरी आदतों के बारे में बताएंगे जो प्रोफेशनल लाइफ के लिए अच्छी नहीं हैं .
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