Health Systems

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  Fiber Intake: क्या फाइबर खाना सेहत के लिए अच्छा है? जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए

  Fiber Intake: ऐसा माना जाता है कि पाचन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी फाइबर होता है, लेकिन एक्सपर्ट कहते हैं कि इस बात पर कोई आम सहमति नहीं है कि फाइबर हर मामले में फायदेमंद है या नहीं.

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  यूट्यूब देखकर डिलीवरी कर रहा था झोलाछाप डॉक्टर, महिला की मौत, ऑपरेशन थियेटर का था मंजर खौफनाक

  कहलगांव थाना क्षेत्र के एकचारी गांव में एक दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है, जहां कथित डॉक्टर ने मोबाइल पर यूट्यूब वीडियो देखकर एक महिला का ऑपरेशन कर डाला.

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  घर का खाना खाने के बाद भी रहता है पेट खराब? Nutritionist ने बताईं वो 8 गलतियां, जो हम रोज करते हैं

  हाल ही में कोलकाता की न्यूट्रिशनिस्ट निकिता बर्डिया ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके बताया है कि पेट की गड़बड़ी के लिए हमेशा बाहर का खाना ज़िम्मेदार नहीं होता. असल में, 80% लोग अपनी ही रसोई में हेल्दी समझकर कुछ ऐसी गलतियां कर रहे हैं, जो उनके पाचन की बैंड बजा रही हैं.

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  भुने चने और किशमिश का साथ सेवन इन लोगों के लिए खजाने से कम नहीं...

  Roasted Gram And Raisins: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी और कम वजट वाली चीजें तलाश रहे हैं, तो भुना चना और किशमिश का सेवन कर सकते हैं.

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  क्या एयर प्यूरीफायर सच में काम करते हैं? जानिए क्या है हवा की सफाई का सच!

  क्या एयर प्यूरिफायर आपके घर की हवा को वाकई हेल्दी बनाते हैं? इस लेख में हम सरल भाषा में साइंटिफिक स्टडी और वास्तविक कारणों के साथ पूरा जवाब देंगे ताकि आप एक सचेत और बुद्धिमान निर्णय ले सकें.

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  वही तरीका, वही खेल, बस नाम बदला... व्यापम और नर्सिंग के बाद मध्य प्रदेश में पैरामेडिकल घोटाला

  MP में व्यापम और नर्सिंग घोटाले के बाद अब पैरामेडिकल की पढ़ाई में बड़ा गड़बड़झाला सामने आया है. एनडीटीवी की ग्राउंड रिपोर्ट में खुलासा हुआ है.

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  Vitamin E से भरपूर ये चीजें सिर्फ ब्यूटी विटामिन नहीं, अंदर से भी बनाती हैं खूबसूरत

  Vitamin E Rich Foods : शरीर को असली ताकत सही मिनरल्स (खनिज) और विटामिन से मिलती है. विटामिन-ई उन जरूरी तत्वों में से एक है, जो शरीर के कोने-कोने को एनर्जी पहुंचाता है. तो चलिए जानते हैं इसके अन्य  फायदे..

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  सतना में अस्पताल की बड़ी लापरवाही ! मासूमों को चढ़ाया संक्रमित खून, 4 अब HIV की चपेट में

  Satna District Hospital: मध्य प्रदेश के सतना जिले से सरकारी स्वास्थ्य व्यवस्था को झकझोर देने वाला मामला सामने आया है। जिला अस्पताल के ब्लड बैंक से लिए गए रक्त से थैलेसीमिया पीड़ित चार मासूम बच्चों के एचआईवी पॉजिटिव पाए जाने की पुष्टि हुई है। यह घटना करीब चार महीने पुरानी बताई जा रही है, लेकिन अब जाकर इसका खुलासा हुआ है।

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  आयुर्वेदाचार्य ने बताया तनाव, माइग्रेन और सिर दर्द का देसी इलाज: जानें नस्य कर्म क्या है, कैसे करें और क्या हैं इसके जबरदस्त फायदे

  आयुर्वेद कहता है: “नासा हि शिरसो द्वारम्या” – इसका मतलब है कि नाक, सिर (Head) का मुख्य दरवाज़ा है. यह दरवाज़ा सीधा हमारे दिमाग (Brain), गले, आँख, कान और नर्वस सिस्टम (Nervous System) यानी स्नायु तंत्र से जुड़ा होता है. इसीलिए जब हम नाक में तेल डालते हैं, तो यह सीधे इन सभी हिस्सों पर असर करता है और उन्हें पोषण देता है.

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  खट्टी डकार पाचन तंत्र गड़बड़ी का बड़ा लक्षण, ये 4 किचन की चीजें हैं हार्ट बर्न का घरेलू इलाज

  Acid Reflux: खट्टी डकार पाचन तंत्र के भीतर चल रही गड़बड़ी का संकेत भी हो सकता है. आयुर्वेद में इन परेशानियों से बचने के लिए कई घरेलू उपाय बताए गए हैं. आइए जानते हैं.

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  हाय रे बिहार की स्वास्थ्य व्यवस्था... महिला की मौत के बाद स्ट्रेचर के लिए अस्पताल ने पोता-बहू को रख लिया गिरवी

  बिहार की स्वास्थ्य व्यवस्था की बदहाली और लापरवाही का एक उदाहरण नवादा जिले से सामने आया है. जहां स्ट्रेचर के लिए शख्स को अपनी पत्नी और बेटे को गिरवी रखना पड़ा.

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  चाय पीते ही एसिडिटी और गैस बनने लगती है? तो जान लें चाय पीने के नियम, फिर कभी नहीं होगी ये दिक्कत

  Does Tea Cause Acidity and Gas?: चाय अपने आप में नुकसानदेह नहीं होती, बल्कि उसे गलत तरीके से और गलत समय पर पीने से हमारी पाचन शक्ति प्रभावित होती है, जिससे एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ जाती है.

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  सर्दी में इस सफेद सब्जी को खाने से शरीर को मिलेंगे 3 चमत्कारी फायदे, पेट से लेकर आंतों तक की हो जाएगी सफाई, डायटिशियन से जानिए फायदे

  Benefits Of Turnip Shalgam: डायटिशियन के मुताबिक, शलजम को अंग्रेजी में टर्निप कहा जाता है. आमतौर पर शलजम लाल, सफेद और ब्राउन तीन कलर का होता है. यह पोषण और औषधीय गुणों से भरपूर होती है.

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  विटामिन-D कम होने से सिर्फ हड्डियां नहीं टूटतीं, 40% तक गिर जाती है Immunity, जानिए क्या कहती है स्टडी

  Vitamin D Deficiency: आज की लाइफस्टाइल घरों में AC का ज्यादा उपयोग, धूप से दूरी और अनहेल्दी खानपान ने विटामिन-D की कमी को बेहद आम बना दिया है. हर उम्र के लोग इसकी कमी से जूझ रहे हैं.

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  रोटी पचने में कितना समय लगता है? जवाब जान हो जाएंगे हैरान...

  Kitne ghante me pachtui hai roti : आपको बता दें कि रोटी को पूरी तरह से पचने में लगने वाला समय हर इंसान के लिए थोड़ा अलग हो सकता है, लेकिन एक मोटे तौर पर इसे 4 से 8 घंटे का समय लग सकता है.