सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Health benefits of running' - 8 न्यूज़ रिजल्ट्स फिटनेस फ्रीक बिना हेडफोन के करें मॉर्निंग वॉक, साइलेंट वॉक से मिलेंग बड़े फायदेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 17, 2023 09:01 AM IST Running without headphone : आपको रनिंग और वॉक साइलेंट तरीके से करनी चाहिए, क्योंकि इसके फायदे सेहत को ज्यादा मिलते हैं.समुद्र किनारे नंगे पैर चलने के शौकीन जरूर देख लें ये वीडियो, पैरों के रास्ते शरीर में घुस सकता है ये बड़ा सा कीड़ाZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 01:17 PM IST वायरल हो रहे इस वीडियो को देखने के बाद आपके मन में भी कई तरह के सवाल उठेगे कि, क्या सच में समुद्र किनारे नंगे पैर घूमना जानलेवा हो सकता है?Walk benefits : पूरे दिन में इतने हजार कदम चलने से ये 4 हेल्थ इश्यूज रहेंगे कोसों दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जून 28, 2023 04:03 PM IST Walk health benefits : एक रिपोर्ट की मानें तो स्पीड और टाइम दोनों ही आपको फिट रखने में अहम भूमिका निभाता है. तो आइए जानते हैं कि स्पीड से चलने से आपकी हेल्थ पर क्या-क्या असर होता है.Backward Running: पीछे की तरह उल्टा दौड़ने के फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप, फिटनेस और ब्रेन के लिए बेहतरीनLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार दिसम्बर 13, 2022 04:10 PM IST Backward Running Benefits: आज भी रनिंग लोगों के सबसे ज्यादा पसंदीदा फिटनेस वर्कआउट में से एक है. गुड हेल्थ के लिए रनिंग पर लोग भरोसा करते हैं, लेकिन उल्टा दौड़ना लोग पसंद करना तो दूर है जानते भी शायद कम ही हैं. हम बताते हैं..Sprinting Benefits: सिर्फ 10 मिनट की दौ़ड़ सेहत को दे सकती है गजब फायदे, आपको क्यों रोजाना दौड़ना चाहिए जानें 5 कारणLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अप्रैल 9, 2021 08:45 AM IST Benefits Of Sprinting: अगली बार जब आप स्प्रिंट के लिए एक बहाना बनाते हैं, तो फिर से सोचें! स्प्रिंट ने सिर्फ आपको परफेक्ट बॉडी पाने में मदद कर सकता है बल्कि वजन घटाने के साथ मांसपेशियों का निर्माण करने, आपके स्वास्थ्य में सुधार करने और हेल्दी लाइफस्टाइल को बढ़ावा देने में भी कमाल है.Benefits Of Running: रोजाना सुबह रनिंग करने से मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे, आज से ही अपने डेली रुटीन में करें शामिल!Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार दिसम्बर 31, 2020 10:23 AM IST Daily Morning Running Benefits: आपको इस तथ्य पर विश्वास करना होगा कि दौड़ना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और इम्यून सिस्टम को बढ़ावा दे सकता है. रनिंग करने के फायदे (Benefits Of Running) कई हैं. दौड़ना आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक शानदार तरीका है. सुबह दौड़ने के फायदे (Benefits Of Running In The Morning) जानकर आप भी हैरान हो सकते हैं.Morning Walking: सुबह की सैर रखती है कई बीमारियों से दूर, डायबिटीज कंट्रोल करने, वजन घटाने के साथ स्ट्रेस भी होगा दूर!Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |रविवार मार्च 1, 2020 06:39 PM IST Morning Walking Benefits: अपने बड़े लोगों को कहते सुना होगा कि सुबह जल्दी उठकर वॉक (Walk) करना चाहिए, रनिंग (Running) करनी चाहिए. क्या आप जानते हैं वह ऐसा क्यों कहते हैं. क्या आप जानते हैं सुबह की सैर (Morning Walk) करने के फायदों के बारे में? नहीं न! तो यहां हम बता रहे हैं सुबह सैर करने से होने वाले फायदों के बारे में.Health Benefits of Running: रोजाना दौड़ने के होते हैं कई शानदार फायदे, बढ़ेगी इम्यूनिटी, घटेगा मोटापा, जानें रनिंग करने का तरीका Living Healthy | Avdhesh Painuly |शनिवार दिसम्बर 28, 2019 09:44 AM IST Benefits Of Running: आजकल लोग फिटनेस को लेकर काफी जागरूक रहते हैं. चाहे वह सुबह की सैर हो, रनिंग (Running) हो या फिर चाहे जिम जाना हो. अच्छी फिटनेस (Fitness) पाना सभी की चाहत होती है. इसी चाहत को पूरा करने के लिए लोग काफी मेहनत भी करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं रनिंग करने के क्या फायदे (Benefits Of Running) होते हैं.और पढ़ें » 'Health benefits of running' - 1 वीडियो रिजल्ट्स सुबह उठकर कुछ देर रनिंग करने से हेल्थ को मिलते हैं कई फायदेJun 28, 20230:32और देखें » 'Health benefits of running' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सBenefits Of Running: रोज़ाना रनिंग करने से हेल्थ को मिलते हैं गज़ब के फायदेJul 18, 2023