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दुनिया के वो 5 शहर जहां लोग सबसे ज्यादा साइकिल चलाते हैं, इसलिए वहां मोटापा सबसे कम, भारत के लोग पीछे क्यों?
Cities With Most Cycling: जिन शहरों में साइकिल चलाने का ट्रेंड विकसित हुआ वहां कई लोग कार छोड़कर साइकिल पर आए. आंकड़े बताते हैं कि उनका वजन भी घटा. पुरुषों में औसतन करीब 0.75 किलो वजन कम हुआ और BMI में भी गिरावट दर्ज की गई.
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धुरंधर स्टार Akshaye Khanna कभी नहीं करते नाश्ता, 10 घंटे की नींद और मीठा बेझिझक! फिर भी इतने फिट कैसे? जानिए
Akshaye Khanna Fitness Secrets: अक्षय खन्ना की पर्सनैलिटी हमेशा से शांत, सुलझी हुई और जमीन से जुड़ी रही है. यही सोच उनकी सेहत और खाने-पीने की आदतों में भी साफ दिखाई देती है. उन्होंने हाल ही में एक इंटरव्यू में बताया कि वह न तो खाने को लेकर खुद पर ज्यादा पाबंदी लगाते हैं और न ही हर वक्त कैलोरी गिनते रहते हैं.
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अरे दीदी, दिवाली अगले साल है...स्पाइडर मैन की तरह बालकनी से लटककर महिला ने की ताबड़तोड़ सफाई
Viral Video: इंटरनेट पर इन दिनों एक अजीबोगरीब वीडियो वायरल हो रहा है, जिसे देखने के बाद आप भी सोच में पड़ जाएंगे. इस चौंका देने वाले वीडियो को देखने के बाद हर कोई यही बात कह रहा है, 'इस तरह से कौन सफाई करता या करवाता है भाई?' वहीं कुछ लोग मौज ले रहे हैं. कह रहे हैं, 'अरे दीदी, दिवाली अगले साल है.'
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खाना खाने के बाद ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जानकर सोचने पर हो जाएंगे मजबूर
Cold Water After Meals Side Effects: खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन इसके पीछे छिपे नुकसान जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे. यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ा एक अहम फैसला है.
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40 रोटी और डेढ़ लीटर दूध थी इस एक्टर की एक दिन की खुराक, आज भी पार्टी से लौटकर खाता है घर का पका खाना
हरियाणा के रहने वाले इस एक्टर ने बताया कि वो आज भी बाहर खाना पसंद नहीं करता. उनकी पसंद यही रहती है कि वो पार्टी से घर लौटकर घर का खाना खाएं.
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भारत के लोगों की इन 8 आदतों से अमेरिकी हो जाते हैं परेशान, महिला ने किया शेयर, कहा- उनके लिए नहीं है नॉर्मल बात
भारत में रह रही अमेरिकी महिला ने भारतीय लोगों की उन आदतों को शेयर किया है, जिनसे अमेरिकी लोग अनकंफर्टेबल महसूस हो जाते हैं. बता दें, इनमें हाथ से खाना खाने से लेकर ससुराल वालों के साथ रहने तक की आदत शामिल हैं.
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इंडिया में बस चुकी अमेरिकी महिला ने बताया किस तरह अलग है दोनों देशों का खानपान, वीडियो देख लोग बोले- ये एक बात है अमेरिका से सीखने वाली
क्रिस्टन नियमित रूप से सोशल मीडिया पर अमेरिका और भारत के बीच कल्चरल डिफरेंस के बारे में पोस्ट शेयर करती रहती हैं.
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भारत में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड खाने से डायबिटीज के शिकार हो रहे लोग, एक्सपर्ट ने की तला हुआ खाना छोड़ने की सिफारिश
शोध के अनुसार एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (एजीई) से भरपूर फूड्स में रेड मीट, फ्राइड फूड्स, फ्रेंच फ्राइज, फ्राइड चिकन, बेकन, बिस्कुट, बेकरी प्रोडक्ट, मक्खन, मार्जरीन और शुगरी फूड्स शामिल हैं.
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छोटी-छोटी गलतियों की वजह से वजन नहीं घटा पाते हैं लोग, कहीं आप भी तो नहीं करते ये Weight Loss Mistakes
Weight Loss Mistakes: वजन कम करने के लिए लोग जिम में पसीना भी बहाते हैं और खाना तक कम कर देते हैं. लेकिन, कुछ गलतियां हर मेहनत पर पानी फेर सकती हैं.
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Weight Loss Mistakes: वजन कम करने के लिए लोग जिम में पसीना भी बहाते हैं और खाना तक कम कर देते हैं. लेकिन, कुछ गलतियां हर मेहनत पर पानी फेर सकती हैं.
