Gut Ko Kaise Healthy Rakhe
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अजीब लगने वाले ये 9 फूड कॉम्बिनेशन गट हेल्थ के लिए हैं बहुत फायदेमंद, आंतों को रखते हैं हेल्दी और क्लीन
- Wednesday June 18, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weird Food Combos for Gut Health: इस लेख में हम ऐसे प्रभावी फूड कॉम्बिनेशन के बारे में बता रहे हैं, जो पाचन सुधारते हैं, पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाते हैं और आंतों को हेल्दी बनाए रखते हैं.
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पेट की गंदगी को जल्दी साफ कर सकती है इस चीज की चाय, कब्ज से मिलेगा छुटकारा, पाचन होगा तेज
- Monday September 23, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Constipation Home Remedies: कुछ हर्बल टी कब्ज की दिक्कत को ठीक करने में मदद कर सकती हैं. यहां हम हर्बल चाय की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप बेहतर गट हेल्थ के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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पेट के लिए कौन सा योग सबसे सही होता है? जानिए 5 बेहतरीन योग आसनों के बारे में
- Wednesday September 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Stomach Health: पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने के लिए कुछ खास योगासन होते हैं जो पाचन तंत्र को मजबूत करने में सहायक होते हैं. आइए जानें कि पेट के लिए कौन से योग सबसे सही होते हैं:
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गर्मियों में बढ़ जाती हैं पेट की दिक्कतें, इन चीजों से जरा बचकर रहें, वर्ना पेट पकड़कर बैठे रहेंगे आप
- Monday May 6, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Keep Digestion Healthy: गर्मी के मौसम में पाचन और पेट को हेल्दी रखने के लिए बहुत ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है. कुछ चीजों का सेवन करना और कुछ से परहेज करने पर ही आप पेट की समस्याओं से बच सकते हैं.
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Gut Health: गर्मियों में रखना चाहते हैं अपनी गट हेल्थ का ख्याल तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें
- Tuesday April 9, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Foods For Gut Health: गर्मियों के मौसम में आंत को हेल्दी रखने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें.
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इन चीजों को खाने की डाल ली आदत तो कभी परेशान नहीं करेगा पेट, गट हेल्थ के लिए चमत्कारिक हैं ये चीजें
- Friday August 18, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Probiotics And Prebiotics: प्रोबायोटिक्स इडली, डोसा, किमची, केफिर, कोम्बुचा और साउरक्रोट में पाए जाते हैं. ओट्स, सेब, केला, लहसुन, प्याज और अलसी के बीज में प्रीबायोटिक्स मौजूद होते हैं.
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अजीब लगने वाले ये 9 फूड कॉम्बिनेशन गट हेल्थ के लिए हैं बहुत फायदेमंद, आंतों को रखते हैं हेल्दी और क्लीन
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- Edited by: अवधेश पैन्यूली
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- Wednesday September 18, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Written by: अवधेश पैन्यूली
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