Green Tea For Diabetes

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  सेहत के लिए हेल्दी है ब्राउन राइस, लेकिन इन लोगों को भूल से भी नहीं खाना चाहिए, जानिए क्या है वजह...

  Brown Rice Benefits: ब्राउन राइस को आमतौर पर हेल्दी माना जाता है, लेकिन यहां हम ब्राउन राइस खाने के कई फायदे और नुकसान के बारे में बता रहे हैं, जो आपको पता होने चाहिए.

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  सुबह खाली पेट पिएं तेजपत्ता और दालचीनी का पानी, कब्ज होगी दूर, यूरिक एसिड कंट्रोल, फायदे ऐसे ऐसे कि कर देंगे हैरान

  Bay leaf and cinnamon water benefits: तेजपत्ता और दालचीनी में कई गुण होते हैं. तेजपत्ता में कैल्शियम, कॉपर, जिंक, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं तो वहीं दालचीनी (Daalchini) में एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर, कैल्शियम, कॉपर आदि गुण पाए जाते हैं. तेजपत्ता (Tezpatta ke Fayde)और दालचीनी (Dalchini ke Fayde) का एक साथ सेवन किया जाए तो यह स्वास्थ्य (Healthy) के लिए बहुत लाभदायक साबित होते हैं.

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  शुगर लेवल्स को कंट्रोल में रखती हैं ये हेल्दी ड्रिंक्स, पी सकते हैं डायबिटीज के मरीज घर पर बनाकर

  Diabetes: ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर डायबिटीज के मरीजों को फायदा मिल सकता है. इन ड्रिंक्स से ब्लड शुगर सामान्य रहने में मदद मिलती है. 

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  इस लंबे चीज के पत्ते का 100 ग्राम सेवन हैं आपके लिए बहुत फायदेमंद, जानें इसके 5 अद्धभूत फायदे

  Green Leaves for Strong Eyesight: सब्जियों के साथ उनकी हरी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं. आइए आपको बताते हैं इस छोटे से पत्ते के कितने सारे फायदे होते हैं.

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  रोज सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पीलें ये काला मसाला, लटकती तोंद हो जाएगी अंदर, 32 से 28 होगी कमर

  Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए लोग जिम में घंटो समय बिताने के साथ ही डाइटिंग का सहारा भी लेते हैं, लेकिन कई बार इन सबके बावजूद भी वजन कम होने का नाम नहीं लेता है.

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  ग्रीन टी और मसाला टी के मुकाबले व्हाइट टी महंगी क्यों मिलती है? जान लीजिए White Tea पीने के फायदे और उपयोग

  हर देश की अपनी व्हाइट टी होती है, जिसे स्वाद की अपनी पसंद के अनुसार उगाया और कस्टमाइज किया जाता है. यहां जानिए क्या है व्हाइट टी, इसके प्रकार और उपयोग.

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  Diabetes के मरीजों के लिए कमाल के साबित होते हैं ये 5 ड्रिंक्स, ब्लड शुगर लेवल बढ़ाते नहीं बल्कि करते हैं कम 

  Drink For Diabetes: डायबिटीज के मरीज अपनी डाइट में ब्लड शुगर कम करने वाली ड्रिंक्स को शामिल कर सकते हैं. इनसे डायबिटीज की दिक्कत कंट्रोल में रहती है. 

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  Weight loss के लिए ये home remedy है रामबाण, यहां जानें उन घरेलू उपायो के बारे में 

  Belly fat : वहीं ग्रीन टी पीने से भी पेट की चर्बी गलना शुरू हो जाती है. इसके अलावा आप रोजाना एक्सरसाइज करके भी अपने वजन को घटा सकते हैं.

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  Cholesterol को कम करती हैं ये 4 नेचुरल ड्रिंक्स, इस तरह बनाकर पीने पर कंट्रोल हो सकता है बुरा कॉलेस्ट्रोल

  Drinks For High Cholesterol: ऐसी कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें कॉलेस्ट्रोल को कम करने वाला माना जाता है. जानिए ये कौनसी ड्रिंक्स हैं और इन्हें कैसे बनाया जाता है. 

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  Green Tea Benefits: शरीर से एक्स्ट्रा चर्बी को बहाने से लेकर डायबिटीज को कंट्रोल करने तक, जानें ग्रीन टी के चमत्कारिक फायदे

  Green Tea Health Benefits: हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरूआत एक कप हॉट टी के साथ करते हैं. और ग्रीन टी उन्हीं ड्रिंक के में से एक है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  Bad Cholestrol को कम करने में फायदेमंद हैं ये 4 फूड, डाइट में आसानी से किए जा सकते हैं शामिल 

  Cholestrol Diet: व्यक्ति रोजाना जो कुछ खाता है उससे सेहत पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है. इसलिए बुरे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है. 

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  Side Effects Of Green Coffee: ग्रीन कॉफी पीने से सिर्फ फायदे ही नहीं, होते हैं कई गंभीर नुकसान 

  Side Effects Of Green Coffee: चाय के अलग-अलग फ्लेवर्स के अलावा अब ग्रीन टी (Green Tea) के बाद ग्रीन कॉफी का प्रचलन भी लगातार बढ़ रहा है और विज्ञापनों में इसके फायदे भी गिनाए जा रहे हैं, जिसमें वजन घटाना (Weight Loss) सबसे बड़ा फायदा है. लेकिन, ग्रीन कॉफी पीने के कई साइडइफेक्ट्स (Side Effects Of Green Coffee) भी हो सकते हैं.

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  ग्रीन-टी के लाभ, कंट्रोल होगी डायबिटीज, कम होगा वजन और भी हैं फायदे

  Benefits Of Green tea: ग्रीन टी डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है. टाइप 1 डाइबिटीज के रोगियों के लिए ग्रीन टी काफी फायदेमंद है. ग्रीन टी एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है और यह कोलेस्ट्रोल एवं ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार है. इसमें कैफीन की मात्रा कम होती है