Foods For Digestion Problems

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  दिन में दो बार ये पत्ता चबा लिया, तो गैस-एसिडिटी रहेगी कोसों दूर, आराम से पचेगा खाना

  Pachan Shakti Kaise Badhaye: यह पेट को शांत करता है, गैस बनने से रोकता है और भोजन को पचाने में मदद करता है. इसका स्वाद भले ही ताजगी देने वाला हो, लेकिन इसके फायदे उससे कहीं ज्यादा गहरे हैं.

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  ठंड में पेट साफ नहीं होता? आजमाइए ये नुस्खा एकबार में हो जाएगी पेट की सफाई

  How to clean stomach in morning : ठंड में पानी कम पीना भी आपके पेट साफ न होने का कारण है. लेकिन घबराइए नहीं, आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे, जिससे आपका पेट एकदम सेट हो जाएगा.

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  बार-बार ब्लोटिंग होती है? खाना शुरू कर दें ये चीजें, मिनटों में दूर होगी ब्लोटिंग और गैस

  Foods To Reduce Bloating Quickly: आज हम आपको कुछ फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो पेट को शांत करने में मदद कर सकते हैं.

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  दही और प्याज साथ खाने से हो सकता है पेट में बवाल, जानिए क्या कहती है रिसर्च और आयुर्वेद

  Curd and Onion Side Effects: दही और प्याज को साथ खाने से पेट में गड़बड़ी हो सकती है. यह बात सुनकर शायद आपको हैरानी हो, लेकिन इसके पीछे वैज्ञानिक और पारंपरिक कारण हैं. आइए जानते हैं कि दही और प्याज साथ खाने से क्या नुकसान हो सकता है.

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  दिवाली में सबसे ज्यादा बढ़ता है पेट का एसिड, क्या आपकी डाइट है इसकी वजह? जानें कैसे बचें, आसान उपाय

  Diwali Acidity Problem: दिवाली के दौरान खानपान के कारण पेट में एसिडिटी होना आम बात है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें और किन चीजों से परहेज करें. आइए इस लेख में समझते हैं.

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  मैदा नहीं, स्लो पॉइजन खा रहे हैं आप, जानें शरीर को कैसे नुकसान पहुंचा रहा ये साइलेंट किलर

  Refined Flour Side Effects: मैदा क्यों नहीं खाना चाहिए? मैदा खाने से क्या नुकसान होते हैं? क्यों इसे स्लो पॉइजन कहा जाता है? आइए यहां जानते हैं हर सवाल का जवाब.

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  भीगी किशमिश के फायदे तो खूब सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं भुनी हुई किशमिश खाने के फायदे

  Bhuni Kishmish Khane ke Fayde: आपने आज तक भीगी हुई किशमिश खाने के फायदे तो खूब सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि भुनी हुई किशमिश का सेवन भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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  अंडा खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न करें इस सफेद चीज का सेवन, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Egg And Milk Combination: अंडे और दूध का सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन इनका सही तरीके से सेवन किया जाए तो वरना नुकसान भी पहुंच सकता है.

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  विटामिन B12 की कमी से पेट में शुरू होने लगती हैं ये दिक्कतें, जानिए क्या खाकर दूर करें B विटामिन की कमी

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी से शरीर में कई दिक्कतें होने लगती हैं. सबसे आम पेट से जुड़ी समस्याएं हैं. क्या आप जानते हैं विटामिन बी12 का लेवल कम होने से पेट में दिक्कत होने लगती हैं?

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  किस विटामिन की कमी से आतें कमजोर हो जाती हैं और पाचन ठीक से काम नहीं करता? जानें इसके लिए क्या खाएं

  Which Vitamin Affects Gut Health: अक्सर हमें पेट से जुड़ी दिक्कतें होने लगती हैं. इसकी वजह सिर्फ खानपान की गड़बड़ी नहीं है, बल्कि शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी गट हेल्थ और पाचन को कमजोर कर सकती है.

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  खाना खाने के बाद ठंडा पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? कारण जानकर सोचने पर हो जाएंगे मजबूर

  Cold Water After Meals Side Effects: खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीना एक आम आदत है, लेकिन इसके पीछे छिपे नुकसान जानकर आप जरूर सोच में पड़ जाएंगे. यह सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत से जुड़ा एक अहम फैसला है.

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  आलू खाने के हैं शौकीन तो उबालकर और सब्जी में नहीं बल्कि ऐसे करें सेवन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roasted Aloo Benefits: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में रोस्टेड आलूओं को शामिल कर सकते हैं. क्योंकि इनको खाने से वजन नहीं बढ़ता है.

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  पानी में ये 2 चीज मिलाकर कभी नहीं पीना चाहिए, पाचन तंत्र खराब होगी ही, गंभीर बीमारियों का भी खतरा

  Best Way to Drink Water: आजकल लोग पानी पीने को लेकर अलग-अलग प्रयोग कर रहे हैं, जिसमें नींबू पानी, शहद का पानी, सौंफ का पानी आदि. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको किन 2 चीजों को कभी पानी में मिलाकर नहीं पीना चाहिए.

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  व्रत रखने से शरीर में क्या हलचल होती है? जानिए अचानक खाना छोड़ देने से पेट को क्या गंभीर नुकसान हो सकते हैं

  Fasting Side Effects: व्रत रखना अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचानक भोजन छोड़ने से आपके शरीर पर क्या असर होता है? आइए जानते हैं व्रत रखने के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.

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  आंतों की कमजोरी का कारण है ये विटामिन, कमी दूर करने के लिए इन 5 चीजों को खाएं, मजबूत रहेगा पाचन तंत्र

  Aat Ko Majbut Kaise Kare: पेट की गड़बड़ी और कमजोर गट्स के लिए आजकल की लाइफस्टाइल में खानपान एक बड़ा कारण हो सकता है, लेकिन कुछ विटामिन भी हमारी गट हेल्थ को प्रभावित करते हैं.