Living Healthy | Written by: अनिता शर्मा |बुधवार अगस्त 25, 2021 04:17 PM IST Foods To Beat Stress: ऐसा खाना जो आपको तनाव से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं और आपको स्वस्थ और तंदुरुस्त भी रख सकते हैं. इसे ध्यान में रखते हुए हमने बात की प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ प्रीति सेठ से. उन्होंने कुछ फूड्स के बारे में जिन्हें आपको अपने आहार में शामिल करना चाहिए यदि आप अपने आप को तनाव से मुक्त करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं.