सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Folic acid supplements' - 5 न्यूज़ रिजल्ट्स Folic Acid Foods: क्या है फोलिक एसिड? कैसे करें इसकी पूर्ति, यहां जानें इसके 5 बेस्ट फूड्स ऑप्शनFood | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार जुलाई 22, 2022 07:38 PM IST Folic Acid Rich Foods: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हमें कई तरह के विटामिन, मिनरल्स और पोषक तत्वों की जरूरत होती है, और उन्हीं में से एक है फोलिक एसिड या फोलेट.Folic Acid Benefits: पुरुषों में ये एक जरूरी चीज बढ़ाता है फोलिक एसिड, जानें इसके 5 बड़े फायदे और फूड सोर्सेजLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मार्च 10, 2022 05:15 PM IST Best Sources Of Folic Acid: फोलिक एसिड पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ाने, कैंसर जैसी गंभीर समस्याओं को दूर रखने और तनाव को कम करने में भी मदद करता है. विटामिन बी9 की कमी से शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं और कैसे इसकी कमी को खाने-पीने से पूरा किया जा सकता है.Folic Acid Sources: फोलिक एसिड की कमी को पूरा करने के लिए इन 6 चीजों को डाइट में करें शामिल!Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |सोमवार फ़रवरी 1, 2021 12:14 PM IST Best Folic Acid Sources: फोलिक एसिड स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. फोलेट एक प्राकृतिक विटामिन-बी है, जो कुछ खाद्य पदार्थ हरी पत्तेदार सब्जियों, खट्टे फल और फलियों में पाया जाता है. शरीर को हेल्दी रखने के लिए विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है. और उन्हीं में से एक है फोलिक एसिड.Folic Acid Benefits: शरीर के लिए जरूरी होता है फोलिक एसिड, इन 4 परेशानियों से दिलाता है छुटकाराHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार मई 16, 2020 11:09 PM IST Health Benefits Of Folic Acid: फोलेट एक प्राकृतिक विटामिन-बी है, जो कुछ खाद्य पदार्थ (हरी पत्तेदार सब्जियों, खट्टे फल और फलियों) में पाया जाता है. वहीं, फोलिक एसिड (Folic Acid) एक अप्राकृतिक फोलेट है, जिसका इस्तेमाल एक सप्लीमेंट के रूप में फोलेट की कमी को पूरा करने के लिए किया जाता है.प्रेगनेंसी में लें फॉलिक एसिड, बच्चे का होगा भावनात्मक विकासNews | Edited by: शिखा शर्मा |गुरुवार मई 4, 2017 07:00 PM IST गर्भावस्था के दौरान मां के फॉलिक एसिड की खुराक लेने से गर्भस्थ शिशु का भावनात्मक विकास होता है. वह अपनी भावना प्रकट करने और दूसरों की भावना को समझने में सक्षम होता है. यह एक शोध में पता चला है. फॉलिक एडिस मसूर, सूखे सेम, मटर, बदाम, एवोकैडो, गहरी हरी सब्जियों जैसे ब्रोकली, पालक कोलार्ड या शलजम साग, भिंडी, अंकुरित अनाज, एस्पेरेगस, खट्टे फल और जूस जैसे खाद्य पदार्थो से प्राप्त किए जा सकते हैं. निष्कर्षो से पता चलता है कि जिन बच्चों की माताओं ने गर्भावस्था के दौरान यह खुराक ली, उनमें उच्च स्तर पर भावनात्मक लगाव और लचीलापन देखने को मिला.और पढ़ें » 'Folic acid supplements' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सफोलिक एसिड: फायदे और फूड्सNov 15, 2022