Fitness Resolutions

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  2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स

  Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.

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  नए साल से अपनी हेल्थ को दें प्रायोरिटी, इलाज से बेहतर बचाव, प्रिवेंटिव हेल्थकेयर पर दें ध्यान : एक्सपर्ट्स

  अपनी हेल्थ की उपेक्षा करने से न केवल शारीरिक नुकसान होता है, बल्कि इससे फाइनेंशियल, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ भी पड़ता है. हैदराबाद के प्रसिद्ध हेल्थ सर्विस से जुड़े एक्सपर्ट्स ने इस बारे में अपने विचारों को साझा करने के लिए एक साथ आए हैं.

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  New year 2025 resolutions : नए साल पर लीजिए सेहत से जुड़े ये 6 संकल्प, पूरे साल नहीं पड़ेंगे बीमार

  New year 2025 : बहुत कम लोग ही सही मायने में अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करते हैं, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आने वाले साल में स्वस्थ रहने और अपने हेल्थ रेजोल्यूशन गोल को अचीव करने के लिए उठा सकते हैं.

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  New Year 2023: इन 6 डाइट रेसोलुशन को फॉलो कर खुद को रख सकते हैं हेल्दी और फिट

  Diet Resolutions Tips: नया साल 2023 मुबारक हो! नए साल के जश्न के साथ नए सिरे से शुरुआत करने का वादा आता है, खासकर जब यह हमारी डाइट की बात आती है. ऐसे बहुत से लोग हैं जो वजन कम करने की कोशिश में नए साल में जिम ज्वाइन करते हैं या नए डाइट प्लान शुरू करते हैं.

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  फैशन डिजाइनर Masaba Gupta ने इंस्टाग्राम पर शेयर की healthy bhel बनाने की रेसिपी, आप भी जानें क्या खास है मसाबा की भेल में

  फैशन डिजाइन और फिटनेस फ्रीक Masaba Gupta ने नाश्ते में बताई हेल्दी भेल बनाने की रेसिपी जो मिनरल्स से है भरपूर. आप भी ट्राई कीजिए.

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  अगर न्यू ईयर रेज्यूलेशन को कमजोर कर रही है मीठे की ललक, तो इन टिप्स को करें फॉलो

  क्या आपने भी वजन कम करने का मन बना ही लिया है, लेकिन मीठी चीजों की क्रेविंग पर आपका कंट्रोल नहीं है, तो ये आपकी सारी मेहनत पर पानी फेर सकती है. यहां हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप शुगर क्रेविंग को कंट्रोल कर सकते हैं.

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  Weight Loss: कुछ ही लोग पूरे कर पाते हैं फिटनेस रेजोल्यूशन, असफल होने के एक्सपर्ट से जानें 3 बड़े कारण

  New Year Resolutions 2021: नए साल के लिए आप जिस जीवनशैली का पालन करते हैं, वह उससे अलग नहीं होनी चाहिए, जिस पर आप पहले चल रहे थे. यहां अन्य कारण हैं कि आप अपने फिटनेस रेजोल्यूशन (Fitness Resolution) का पालन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं.

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  नियमित तौर पर जिम जाते हैं आप, तो अगले 2 हफ्ते तक हो सकती है परेशानी!

  अगर आप नियमित तौर पर जिम जाते हैं या किसी पार्क में टहलने जाते हैं तो 1 जनवरी को या नए साल के शुरुआती दिनों में आपको ऐसा कुछ देखने को मिल सकता है...