Fenugreek Recipes

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  आज क्या बनाऊं: साग खाने के हैं शौकीन तो इस विंटर जरूर ट्राई करें ये Saag, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त, नोट करें रेसिपी

  Methi Saag Benefits: सर्दियों के मौसम में मेथी का साग खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. इसे आसानी से कम समय में बनाया जा सकता है.

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  10 दिन पी लेंगे ये जूस, 3-4 किलो कम होगा वजन हर कोई पूछेगा कैसे किया? डाइटिशियन ने शेयर की रेसिपी

  अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं और इसके लिए खूब मेहनत भी कर रहे हैं तो अपनी डाइट में इस स्मूदी को जरूर शामिल कर लें. वजन कम करने में ये रामबाण साबित होगी.

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  सुबह की भागदौड़ के साथ नाश्ते में बनाएं ये हेल्दी और क्विक ब्रेकफास्ट, यहां देखें पालक मेथी चीला की आसान रेसिपी

  सर्दियों के मौसम में हमारे पास ढ़ेर सारी हरी सब्जियाँ होती हैं. जिनसे आप हेल्दी और टेस्टी फूड आइटम्स बना सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसी ही हेल्दी रेसिपी के बारे में बताएंगे.

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  Methi Ki Sabji: इस तरह से बनाएं मेथी की सब्जी, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी बरकरार

  Simple Methi Sabji Recipe: मेथी की सब्जी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस आसान विधि से आप मेथी की सब्जी को कुछ ही समय में बना सकते हैं.

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  इस पीले बीज का पानी बढ़ते वजन पर लगाएगा लगाम, यहां जानिए उसका नाम

  Methi water benefits : मेथी में पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जस्ता, तांबा, लोहा और मैंगनीज जैसे खनिज भी होते हैं.

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  Kasuri Methi : खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाला मसाला कसूरी मेथी को कैसे करें तैयार घर पर? ये रहे टिप्स

  fenugreek nutrients : कसूरी मेथी तो आम तौर पर लोग बाजार से खरीदकर लाते हैं, जबकि इसको घर पर भी तैयार किया जा सकता है. इसका तरीका आज इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं ताकि अगली बार से आप भी ऐसा करें.

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  Fenugreek Leaves: डायबिटीज से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने तक, मेथी खाने से सेहत को मिलते हैं ये गजब फायदे

  Fenugreek Leaves Benefits: मेथी के पत्तों से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इसे आप ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक में शामिल कर सकते हैं.

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  Malaika Arora वजन घटाने के लिए खाली पेट पीती हैं इन 3 मसालों का पानी, आप भी कर सकते हैं ट्राई 

  Malaika Arora Weight Loss: खुद को फिट रखने और वजन को कंट्रोल में रखने के लिए मलाइका आरोड़ा रोज सुबह आसानी से बन जाने वाला मसालेदार पानी पीती हैं. इस पानी से फैट बर्न तेजी से होता है. 

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  Methi In Winters: सर्दियों में मेथी की सब्जी खाने से शरीर को मिलते हैं ये गजब के फायदे

  Benefits Of Fenugreek Leaves: मेथी एक हरी पत्तेदार सब्जी है, जो स्वाद और सेहत के गुणों से भरपूर मानी जाती है. सर्दियों के मौसम में मेथी को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.

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  Kasuri Methi Benefits: हार्मोंस, डायबिटीज और मोटापा कंट्रोल करने में मददगार है कसूरी मेथी, यहां जानें 5 अद्भुत लाभ

  Benefits Of Kasuri Methi: मेथी को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. फ्रेश मेथी से लेकर, मेथी के पत्ते और बीज तक का इस्तेमाल सेहत और खाने के जायके को बढ़ाने के लिए किया जाता है.

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  Winter Special Snacks: सर्दियों में आपकी चाय का मजा दोगुना कर देंगी मेथी से बनने वाली ये 7 स्नैक्स रेसिपीज़

  सर्दियों में मेथी के पत्तों से बनने वाले कुछ शानदार रेसिपीज़ को अपने स्नैक्स में शामिल करें और गर्मागर्म 'शाम की चाय' के साथ इसका आनंद लें.

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  Fenugreek Leaves: कैसे बनाएं कसूरी मेथी और क्या हैं इसके स्वास्थ्य लाभ, यहां जानें मेथी से बनी 5 स्वादिष्ट डिश!

  Fenugreek Leaves: मेथी सर्दी की एक फेमस सब्जी है, मेथी को उसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है. इसमें एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम आदि के गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं.

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  Indian Chutney Recipe: कैसे बनती है मेथी की चटनी (Fenugreek Chutney), देखें Recipe Video, पढ़ें मेथी के फायदे

  Fenugreek Seeds Benefits : मेथी दाना में लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) होता है. जीआई एक ऐसा स्कोर होता है जो कार्बोहाइड्रेट्स से संबंधित होता है.