'Exercise for high blood pressure'
- 18 न्यूज़ रिजल्ट्स- Living Healthy | Translated by: Deeksha Singh |बुधवार दिसम्बर 7, 2022 07:03 PM ISTवर्कआउट करने के लिए टाइम निकालना और इसको अपने रूटीन में लाना डिफिकल्ट हो सकता है. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे आसान टिप्स जो आपको वर्कआउट करने और फिट रहने के लिए मोटिवेट करेंगे.
- Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार नवम्बर 25, 2022 08:03 AM ISTHigh Blood Pressure: कुछ सुपरफूड्स हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार सिद्ध हुए हैं. अगर आपको हाइपरटेंशन है तो सर्दियों में खाने के लिए सबसे अच्छे सुपरफूड्स की लिस्ट यहां पढ़ें.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अक्टूबर 27, 2022 12:16 PM ISTHigh Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को बढ़ाता है. यहां हम उन फूड्स को लिस्टेड कर रहे हैं जो आपके ब्लड प्रेशर को और बढ़ा सकते हैं और जिन्हें टाला जाना चाहिए.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |सोमवार जुलाई 25, 2022 02:19 PM ISTCholesterol Lowering Oil: कॉलेस्ट्रोल के हाई लेवल को शरीर से घटाने में इस एक तेल का दमदार असर देखने को मिलता है. नाम जानकर आपके लिए भी यकीन करना मुश्किल हो जाएगा.
- Lifestyle | Edited by: Seema Thakur |मंगलवार जून 21, 2022 05:11 PM ISTHigh BP Control Yoga: योगा शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूपों में मददगार साबित होती है. कई ऐसे योगासन भी हैं जो हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत को दूर करने में सहायक हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जून 9, 2022 02:25 PM ISTHealth tips : खराब लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारी की चपेट में आ जाते हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे की कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से सबसे पहले कौन से अंग प्रभावित होते हैं.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार मई 15, 2022 11:31 AM ISTPranayama for summer season : इन गर्मियों में आप अपने शरीर को कूल रखना चाहते हैं तो शीतली प्राणायाम करें. इससे आपका शरीर से लेकर सांसें तक ठंडा महसूस करेंगी और आप पूरे दिन तरोताजा रहेंगे.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार नवम्बर 22, 2021 05:22 PM ISTHow To Manage High Bp: हाई ब्लड प्रेशर के लिए कुछ जोखिम कारकों में मोटापा, बहुत अधिक शराब पीना, धूम्रपान, एक गतिहीन जीवन शैली, प्रोसेस्ड भोजन और पारिवारिक इतिहास शामिल हैं, लेकिन नियमित व्यायाम ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 10, 2021 08:50 AM ISTYoga For High Blood Pressure: अपने दिमाग को शांत करने से लेकर पुरानी बीमारी के लक्षणों को मैनेज करने तक, नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से आपके ब्लड प्रेशर लेवल को सामान्य करने में मदद मिल सकती है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मई 28, 2021 09:38 AM ISTYoga Mudra For High Bp: कई लोग हाई ब्लड प्रेशर के लिए उपाय की तलाश करते रहते हैं. कुछ नेचुरल तरीके हैं जिनसे हाई बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है. योग उनमें से ही एक है. हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए योग और प्राणायाम दो प्राकृतिक तरीके हैं.