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अच्छी नींद लेने के लिए क्या करना होगा? इन नियमों को करेंगे फॉलो तो चैन से सो पाएंगे आप
How To Improve Sleep Quality: आपको हर रात अपने बिस्तर पर एक अच्छी नींद चाहिए तो जीवन में कुछ बदलाव लाने होंगे. जैसे कि सोने के समय को तय करना होगा. आइए जानते हैं आपको और क्या करने की जरूरत है.
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अदाणी ग्रुप पर आरोप पूरी तरह अमेरिकी चालबाजी : नॉर्वे के पूर्व मंत्री एरिक सोलहेम
अदाणी ग्रुप (Adani Group) के अधिकारियों पर अमेरिकी न्याय विभाग (DoJ) की ओर से लगाया गया आरोप कुछ और नहीं बल्कि “पूरी तरह से अमेरिकी चालबाजी” है. यह खत्म होने के बाद अदाणी ग्रुप और भी मजबूत होकर आगे आएगा. नॉर्वे (Norway) के पूर्व पर्यावरण मंत्री एरिक सोलहेम (Erik Solheim) ने शनिवार को समाचार एजेंसी आईएएनएस से यह बात कही.
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ये है दुनिया का सबसे उम्रदराज पक्षी, 74 साल की उम्र में बनी मां...दिया 60वां अंडा, दुनिया में मचा हंगामा
ये तो कमाल हो गया. 74 साल के एक पक्षी ने अपने जीवनकाल में 60वां अंडा दिया है. यहां जानें कब और कैसे.
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धुंध और धुएं की मोटी चादर से ढका नजर आया दिल्ली और लाहौर, अंतरिक्ष से ली गई NASA की तस्वीर देख लोगों के उड़े होश
Delhi AQI Viral Image:सोशल मीडिया पर वायरल NASA की इन तस्वीरों में दिल्ली और लाहौर पर मंडराता जहरीला धुंआ साफ दिखाई दे रहा है.
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3238 लोगों की मौत, 32 लाख हेक्टेयर फसल बर्बाद... मौसम ने इस साल दिखाया रौद्र रूप
भारत में मौसम की चरम परिस्थितियों से जुड़ी घटनाओं के कारण इस साल के शुरुआती नौ महीने में 3,200 से अधिक लोगों की मौत हो गई और 2.3 लाख से अधिक मकान नष्ट हो गए.
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देशहित के ख़िलाफ़ काम कर रही NGOs, इनकम टैक्स विभाग ने क्या-क्या लगाए आरोप...?
अंग्रेज़ी दैनिक 'Indian Express' में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, NGOs को भेजे गए चारों इन्टीमेशन लटर की समीक्षा करने के बाद जानकारी मिली है कि इनकम टैक्स डिपार्टमेंट ने प्रत्येक NGO पर क्या-क्या आरोप लगाए हैं.
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पूर्वी दिल्ली, लुधियाना और पंचकुला में सबसे ज्यादा पीएम 2.5, जानिए क्या है इसका नुकसान?
PM 2.5 Disadvantage: प्रदूषण किस तरह से लोगों की जिंदगी को कम कर रही है ये जानने के लिए इस अध्ययन रिपोर्ट को जरूर जानिए. देश के टॉप 3 PM 2.5 वाले शहर भी जानिए...
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अच्छी नींद के लिए ग्रीन या व्हाइट नॉइज में से कौन सी असरदार? जानें बीच बीच में नींद टूटने से बचने के लिए क्या करें
लोग आरामदायक नींद पाने के लिए न जाने कितनी ही नई तरकीब अपनाते हैं, लेकिन क्या आपको ग्रीन नॉइज या व्हाइट नॉइज के बीच का अंतर मालूम है. इन दोनों में बेहतर कौन सा है. चलिए इसे विस्तार से समझते हैं.
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Explainer: 15% तक बढ़ी ग्लेशियर के पिघलने की रफ्तार, एक्सपर्ट्स ने समझाया ग्लोबल वॉर्मिंग कितना बड़ा खतरा
ग्लोबल वॉर्मिंग के कारण 1.5 डिग्री पारा बढ़ने से हिमालय क्षेत्र में ग्लेशियर के पिघलने की रफ्तार 15% तक बढ़ रही है. प्राकृतिक आपदा की स्थिति में इन ग्लेशियर झीलों के फटने से बड़ी मात्रा में अचानक पानी का बहाव होगा, इससे आसपास के इलाकों में बड़ी तबाही की आशंका है.
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पड़ताल: क्यों 'हिमालय' से दर्द में है देश का वेस्टर्न घाट?
केरल (Kerala) के वायनाड (Wayanad) जिले में भूस्खलन (Landsliding) से भारी तबाही हुई है. इस त्रासदी में अब तक करीब 150 लोगों की मौत होने की सूचना है. बड़ी संख्या में लोग लापता हैं, जिनकी तलाश जारी है. केरल में जहां हर साल भारी बारिश हो रही है वहीं भूस्खलन जैसी प्राकृतिक विभीषिकाएं भी बढ़ गई हैं. केरल उन छह राज्यों में शामिल है जहां पर्यावरण की दृष्टि से महत्वपूर्ण और संवेदनशील पश्चिमी घाट (Western Ghats) फैला हुआ है. यह हिमालय के बाद देश का सबसे अधिक पारिस्थिकीय संवेदनशील इलाका है. पश्चिमी घाट को इको सेंसिटिव एरिया (Eco sensitive area) घोषित करने के लिए केंद्र सरकार ने कई ड्राफ्ट नोटिफिकेशन जारी किए लेकिन राज्यों के सहमत न होने के कारण इस पर अंतिम फैसला नहीं हो सका. इसी के नतीजे पर्यावरण की क्षति और प्राकृतिक त्रासदियों के रूप में सामने आ रहे हैं.
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भारत में वायु प्रदूषण का संकट नीतिगत विफलता का नतीजा : कांग्रेस
केंद्र सरकार पर वायु प्रदूषण (Air Pollution) से निपटने में ‘खराब नीति-निर्माण’ का आरोप लगाते हुए कांग्रेस (Congress) ने रविवार को मांग की कि आगामी केंद्रीय बजट में इस ‘गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट’ से निपटने के लिए देश के स्थानीय निकायों, राज्य सरकारों और केंद्र को संसाधन संपन्न बनाने का मार्ग प्रशस्त किया जाना चाहिए.
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विश्व पर्यावरण दिवस पर अल्लू अर्जु ने की फैन्स से खास अपील, पोस्ट शेयर कर बोले- आइए हम सब...
वर्कफ्रंट की बात करें तो अल्लू अर्जुन 'पुष्पा 2: द रूल' को लेकर काफी चर्चाओं में हैं. फैंस इस फिल्म का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं.
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परेशान होकर छोड़ी नौकरी, काम के आखिरी दिन शख्स ने ऑफिस के बाहर ढोल बजवाकर किया भांगड़ा, देखता रहा गया बॉस, Video वायरल
पुणे के एक सेल्स एसोसिएट अनिकेत ने कुछ अलग किया. उन्होंने अपने ऑफिस के बाहर ढोल वालों को बुलाया और जमकर डांस किया, इस दौरान उनका बॉस ये सब देखता रहा.
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भारत के जीन में है लोकतंत्र, यहां अल्पसंख्यकों के साथ नहीं होता कोई भेदभाव : पीएम मोदी
अपने दूसरे कार्यकाल के अंत तक सबसे लोकप्रिय सरकारें भी समर्थन खोने लगती हैं. दुनिया में भी पिछले कुछ सालों में सरकारों के प्रति असंतोष बढ़ा है. भारत एक अपवाद के रूप में खड़ा है, जहां हमारी लोकप्रिय सरकार के लिए समर्थन बढ़ रहा है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज प्रसिद्ध पत्रिका न्यूजवीक (Newsweek) को दिए गए एक खास इंटरव्यू में यह बात कही.
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Resign करने से पहले Employee ने मैनेजर से इस तरह लिया बदला, बदल दिया Password, वायरल हो रहा पोस्ट
अक्सर कुछ लोग नौकरी छोड़ने से पहले कुछ ऐसी हरकतें कर देते हैं, जैसा कि इस महिला ने किया, जिसकी इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा हो रही है.
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अदाणी ग्रुप पर आरोप पूरी तरह अमेरिकी चालबाजी : नॉर्वे के पूर्व मंत्री एरिक सोलहेम
अदाणी ग्रुप (Adani Group) के अधिकारियों पर अमेरिकी न्याय विभाग (DoJ) की ओर से लगाया गया आरोप कुछ और नहीं बल्कि “पूरी तरह से अमेरिकी चालबाजी” है. यह खत्म होने के बाद अदाणी ग्रुप और भी मजबूत होकर आगे आएगा. नॉर्वे (Norway) के पूर्व पर्यावरण मंत्री एरिक सोलहेम (Erik Solheim) ने शनिवार को समाचार एजेंसी आईएएनएस से यह बात कही.
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ये है दुनिया का सबसे उम्रदराज पक्षी, 74 साल की उम्र में बनी मां...दिया 60वां अंडा, दुनिया में मचा हंगामा
ये तो कमाल हो गया. 74 साल के एक पक्षी ने अपने जीवनकाल में 60वां अंडा दिया है. यहां जानें कब और कैसे.
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धुंध और धुएं की मोटी चादर से ढका नजर आया दिल्ली और लाहौर, अंतरिक्ष से ली गई NASA की तस्वीर देख लोगों के उड़े होश
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3238 लोगों की मौत, 32 लाख हेक्टेयर फसल बर्बाद... मौसम ने इस साल दिखाया रौद्र रूप
भारत में मौसम की चरम परिस्थितियों से जुड़ी घटनाओं के कारण इस साल के शुरुआती नौ महीने में 3,200 से अधिक लोगों की मौत हो गई और 2.3 लाख से अधिक मकान नष्ट हो गए.
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पूर्वी दिल्ली, लुधियाना और पंचकुला में सबसे ज्यादा पीएम 2.5, जानिए क्या है इसका नुकसान?
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लोग आरामदायक नींद पाने के लिए न जाने कितनी ही नई तरकीब अपनाते हैं, लेकिन क्या आपको ग्रीन नॉइज या व्हाइट नॉइज के बीच का अंतर मालूम है. इन दोनों में बेहतर कौन सा है. चलिए इसे विस्तार से समझते हैं.
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Explainer: 15% तक बढ़ी ग्लेशियर के पिघलने की रफ्तार, एक्सपर्ट्स ने समझाया ग्लोबल वॉर्मिंग कितना बड़ा खतरा
ग्लोबल वॉर्मिंग के कारण 1.5 डिग्री पारा बढ़ने से हिमालय क्षेत्र में ग्लेशियर के पिघलने की रफ्तार 15% तक बढ़ रही है. प्राकृतिक आपदा की स्थिति में इन ग्लेशियर झीलों के फटने से बड़ी मात्रा में अचानक पानी का बहाव होगा, इससे आसपास के इलाकों में बड़ी तबाही की आशंका है.
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पड़ताल: क्यों 'हिमालय' से दर्द में है देश का वेस्टर्न घाट?
केरल (Kerala) के वायनाड (Wayanad) जिले में भूस्खलन (Landsliding) से भारी तबाही हुई है. इस त्रासदी में अब तक करीब 150 लोगों की मौत होने की सूचना है. बड़ी संख्या में लोग लापता हैं, जिनकी तलाश जारी है. केरल में जहां हर साल भारी बारिश हो रही है वहीं भूस्खलन जैसी प्राकृतिक विभीषिकाएं भी बढ़ गई हैं. केरल उन छह राज्यों में शामिल है जहां पर्यावरण की दृष्टि से महत्वपूर्ण और संवेदनशील पश्चिमी घाट (Western Ghats) फैला हुआ है. यह हिमालय के बाद देश का सबसे अधिक पारिस्थिकीय संवेदनशील इलाका है. पश्चिमी घाट को इको सेंसिटिव एरिया (Eco sensitive area) घोषित करने के लिए केंद्र सरकार ने कई ड्राफ्ट नोटिफिकेशन जारी किए लेकिन राज्यों के सहमत न होने के कारण इस पर अंतिम फैसला नहीं हो सका. इसी के नतीजे पर्यावरण की क्षति और प्राकृतिक त्रासदियों के रूप में सामने आ रहे हैं.
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भारत में वायु प्रदूषण का संकट नीतिगत विफलता का नतीजा : कांग्रेस
केंद्र सरकार पर वायु प्रदूषण (Air Pollution) से निपटने में ‘खराब नीति-निर्माण’ का आरोप लगाते हुए कांग्रेस (Congress) ने रविवार को मांग की कि आगामी केंद्रीय बजट में इस ‘गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट’ से निपटने के लिए देश के स्थानीय निकायों, राज्य सरकारों और केंद्र को संसाधन संपन्न बनाने का मार्ग प्रशस्त किया जाना चाहिए.
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विश्व पर्यावरण दिवस पर अल्लू अर्जु ने की फैन्स से खास अपील, पोस्ट शेयर कर बोले- आइए हम सब...
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भारत के जीन में है लोकतंत्र, यहां अल्पसंख्यकों के साथ नहीं होता कोई भेदभाव : पीएम मोदी
अपने दूसरे कार्यकाल के अंत तक सबसे लोकप्रिय सरकारें भी समर्थन खोने लगती हैं. दुनिया में भी पिछले कुछ सालों में सरकारों के प्रति असंतोष बढ़ा है. भारत एक अपवाद के रूप में खड़ा है, जहां हमारी लोकप्रिय सरकार के लिए समर्थन बढ़ रहा है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज प्रसिद्ध पत्रिका न्यूजवीक (Newsweek) को दिए गए एक खास इंटरव्यू में यह बात कही.
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Resign करने से पहले Employee ने मैनेजर से इस तरह लिया बदला, बदल दिया Password, वायरल हो रहा पोस्ट
अक्सर कुछ लोग नौकरी छोड़ने से पहले कुछ ऐसी हरकतें कर देते हैं, जैसा कि इस महिला ने किया, जिसकी इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा हो रही है.
