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Yoga Dose: भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में निरोगी रहने के लिए जरूरी है योग, एक्सपर्ट बोले शरीर और मन दोनों के लिए फायदेमंद
- Thursday June 19, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
International Yoga Day: हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य योग के महत्व को लोगों तक पहुंचाना है. इस साल भी पूरी दुनिया इस दिन को उत्साह के साथ मनाने की तैयारी में जुटी है.
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जय मदान से जानिए क्या 6 चीजें मंदिर में देनी चाहिए दान और इससे क्या होता है फायदा
- Tuesday June 10, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
इन वस्तुओं का गुप्त दान करने से आपको न केवल धार्मिक लाभ मिलता है, बल्कि आपके जीवन में सकारात्मक परिवर्तन भी आते हैं.
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गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 कारण, जानिए तुरंत एनर्जी पाने के कारगर और आसान उपाय
- Thursday May 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Causes of Summer Fatigue: गर्मियों में जल्दी थकान और सुस्ती आपने भी महसूस की होगी. आइए जानते हैं गर्मियों में जल्दी थकान लगने के 5 प्रमुख कारण और तुरंत एनर्जी पाने के कारगर उपाय.
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भूख लगने पर खाना न खाने के बड़े नुकसान, क्या आप करते हैं ये गलती? आज से ही छोड़ दें
- Wednesday May 14, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Health Risks of Skipping Meals: अगर आप भूख लगने पर खाना नहीं खाते, तो यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. सही खानपान और नियमित भोजन से आप हेल्दी और एनर्जेटिक रह सकते हैं.
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गुड और बैड फैट को लेकर होते हैं कन्फ्यूज, तो फिटनेस कोच से जानिए क्या खाने से गायब होगा बॉडी फैट
- Wednesday September 11, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Good Fats vs Bad Fats: इंस्टाग्राम पर अपने लेटेस्ट पोस्ट में लाइफस्टाइल फिटनेस कोच ने ब्राउन फैट और व्हाइट फैट के बीच के अंतर बताया और बताया है कि व्हाइट फैट को बर्न के लिए ब्राउन फैट की शक्ति का उपयोग कैसे किया जाए.
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लेडीज की फर्टिलिटी पावर को बढ़ा सकते हैं ये फूड्स, न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर की लिस्ट, आप भी देख लीजिए
- Friday August 18, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जिन्हें महिलाएं प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकती हैं.
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Fertility: ये 5 चीजें बढ़ा देंगी Fertility Levels, रोज करना होगा सेवन, आज ही डाइट में करें शामिल
- Wednesday April 12, 2023
- Translated by: पूनम मिश्रा
घर में नए मेहमान को लाने की तैयारी कर रहे हैं तो डाइट का हेल्दी होना बेहद जरूरी है. हेल्दी होने के साथ डाइट का संतुलित और पोषक तत्वों से भरपूर भी होना चाहिए.
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आने वाले महीनों में फिर बढ़ेंगे पेट्रोल, डीजल के दाम : ऊर्जा विशेषज्ञ ने बताया क्यों?
- Friday November 5, 2021
- Reported by: ANI, Edited by: प्रमोद कुमार प्रवीण
केंद्रीय वित्त मंत्रालय ने उपभोक्ताओं को राहत देते हुए बुधवार को दीवाली के के दिन पेट्रोल पर उत्पाद शुल्क में 5 रुपये प्रति लीटर और डीजल पर उत्पाद शुल्क में 10 रुपये प्रति लीटर की कटौती की घोषणा की थी. ईंधन की रिकॉर्ड उच्च कीमतों के बीच, तीन वर्षों में केंद्रीय उत्पाद शुल्क में यह पहली कटौती है.
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- Edited by: अवधेश पैन्यूली
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- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
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- Thursday May 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Written by: अवधेश पैन्यूली
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