Eggs Healthy Recipe

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  तेजी से घटाना है वजन तो रोज सुबह नाश्ते में खाएं ये चीजें, 1 महीने में स्लिम हो जाएगी बॉडी!

  Vajan kam kaise kare : आइए जानते हैं, उन चीजों के बारे में जो आपके वजन को कम करने में आपकी पूरी मदद करेंगी.

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  आज डिनर में क्या बनाऊं: समय की है कमी तो मिनटों में बनकर तैयार होगी एग करी, बस नोट करें ये रेसिपी

  Egg Curry Recipe: अगर आप भी डिनर में कुछ क्विक और टेस्टी खाने का मन बना रहे हैं तो आप एग करी को ट्राई कर सकते हैं.

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  काला अंडा या सफेद अंडा किसमें है ज्यादा प्रोटीन, जानें एक दिन में कितने Egg खाएं

  Anda Khane Ke Fayde: अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कौन से अंडे में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.

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  स्वाद के साथ सेहत में भी कमाल हैं ये 5 प्रोटीन रिच साउथ इंडियन डिशेज

  Protein Rich South Dishes: साउथ इंडियन फूड्स सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में मशहूर हैं. अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं तो इन डिशेज को एक बार जरूर ट्राई करें.

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  अंडा खाने के बड़े नुकसान| Anda Khane Ke Nuksan

  Eggs Side Effects: अगर आप अंडे का जरूरत से ज्यादा सेवन करते हैं तो ये शरीर को कई नुकसान पहुंच सकता है, तो चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं खाना चाहिए अंडा.

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  ये हैं अंडे की 5 सबसे हेल्दी रेसिपीज, खाने में टेस्टी और बनेगी फटाफट

  Egg Recipes For Breakfast: अगर आपको अंडे खाना पसंद है, लेकिन अंडे की एक ही तरह की रेसिपी खा- खा कर बोर हो गए हैं, तो हम आपको यहां बताने जा रहे हैं, कि आप अंडे को कितनी तरीके से बना सकते हैं. आइए जानते हैं नई रेसिपी के बारे में.

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  अंडा खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न करें इस सफेद चीज का सेवन, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Egg And Milk Combination: अंडे और दूध का सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन इनका सही तरीके से सेवन किया जाए तो वरना नुकसान भी पहुंच सकता है.

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  स्नैक्स टाइम में खाना चाहते हैं, तो कुछ हेल्दी और टेस्टी तो एक बार जरूर ट्राई करें एग भुर्जी सैंडविच, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Egg Bhurji Sandwich: क्या आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर स्नैक खाना चाहते हैं, तो एक बार जरूर ट्राई करें एग भुर्जी सैंडविच, छोटे से लेकर बड़े तक करेंगे पसंद.

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  इन 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ करें अपने दिन की शुरूआत, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  5 Healthy Breakfast: अगर आप भी अपने दिन की शुरूआत हेल्दी तरीके से करना चाहते हैं, तो नाश्ते में इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

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  डाइट नहीं खा कर भी घटा सकते हैं वजन, बस ब्रेकफास्ट में इन 5 चीजों को करें शामिल

  How to lose weight naturally: खान-पान की गलत आदत और खराब लाइफस्टाइल के कारण अगर आपका वजन बढ़ रहा है तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये 5 रेसिपीज.

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  डिनर में चाहते हैं कुछ टेस्टी और क्विक, तो जरूर ट्राई करें ये 7 करी रेसिपीज

  Dinner Recipes: अगर आप भी रोज-रोज एक ही तरह का खाना खाकर बोर हो गए हैं, तो आप इन 7 डिनर रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

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  पनीर, अंडे कुछ नहीं खाते, तो प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए भुने चने से बनाएं सत्तू वाली ये हेल्दी ड्रिंक

  Natural Protein Sources: खासतौर पर गर्मियों में यह ड्रिंक ठंडक पहुंचाने के साथ डाइजेशन सुधारने और मसल्स स्ट्रेंथ बढ़ाने में मदद करता है. आइए जानते हैं कि सत्तू की ड्रिंक के फायदे और इसे बनाने का सही तरीका क्या है.

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  आज क्या बनाऊं: मुगलई खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें पनीर एग रोल, नोट करें आसान रेसिपी

  Mughlai Paneer Egg Roll: क्या आप भी मुगलाई खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें मुगलई पनीर एग रोल. घर के छोटे से लेकर बड़े तक करेंगे पसंद.

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  Eggs In Morning: क्या आप जानते हैं खाली पेट अंडा खाने से क्या होता है?

  Anda Ke Fayde: अंडे को आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं. इसे नाश्ते में उबालकर या ऑमलेट बनाकर खा सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: रेगुलर अंडा करी से हटकर एक बार जरूर ट्राई करें ग्रीन मसाला एग करी, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले

  Green Masala Egg Curry: क्या आप भी अंडा खाने के शौकीन हैं लेकिन एक ही तरह की रेसिपी खा-खाकर बोर हो गए हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें ग्रीन मसाला एग करी.