Dimag Ko Tej Karne Ke Liye Kya Khayen
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रोज क्या खाने से दिमाग तेज होता है, यहां जानिए, दिमाग को तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए?
Kya Khane Se Dimag Tej Hota Hai: तो आइए जानते हैं कौन से हैं वो विटामिन, मिनरल्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फूड्स जो दिमाग को तेज बनाने में मदद कर सकते हैं.
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नहीं ले पाते सही फैसला! सोचने की शक्ति भी हो रही है कमजोर... यहां जानें क्या करें
Brain Sharpening Tips: ज्यादातर लोग दिमाग को ज्यादा देर मोबाइल या लैपटॉप पर लगाकर सोचने की शक्ति को कम कर लेते हैं. जिसके कारण वे आगे चलकर कई तरह की दिमाग से जुड़ी समस्याओं का सामना भी करते हैं. आज हम कुछ ऐसी तकनीक लेके आए हैं. जो दिमाग को तेज करने के साथ स्ट्रांग भी बना सकती हैं.
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दिमाग को तेज कैसे बनाएं? थाली में शामिल करें ये 5 चीजें, नहीं तो 30 में हो जाएंगे बूढ़े, दिमाग पर पड़ जाएंगी झुर्रियां
How To Sharpen Your Mind: अगर कम उम्र में ही आपका दिमाग बुजुर्गों की तरह बर्ताव कर रहा है, छोटी छोटी बातें आपके दिमाग से स्किप हो रही है तो अपने खाने में पांच चीजों को जरूर शामिल करें.
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पढ़ते हुए रोता है बच्चा? 3 आदतें जो उसके दिमाग को कर रही हैं सुस्त, आज ही करें तौबा, जानें पढ़ाई में दिमाग तेज कैसे करते हैं?
How to increase brain power of child: कई लोग ऐसे भी मिलते हैं जिन्हें कोई एक बात एक बार बता दी जाए तो वह कभी नहीं भूलते. आप भी अपने बच्चे की याददाश्त तेज करना चाहते हैं और चाहते हैं कि आपका बच्चा पढ़ाई गई चीजों को याद रख सकते, तो उसके लिए आपको अपने बच्चे की कुछ आदतों पर नजर रखनी होगी. जी हां, आज हम दिमाग को तेज करने वाले फूड की बात नहीं कर रहे, न ही दिमाग को शार्प करने के लिए आप कौन सी एक्सरसाइज कर सकते हैं इस बारे में बात कर रहे हैं. हम बात कर रहे हैं उन आदतों के बारे में जो दिमाग को सुस्त बना सकती हैं.
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