Dieting Tips According To Experts
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बादाम, अखरोट, पिस्ता और कद्दू के बीजों को कैसे खाने पर मिलेगा भरपूर पोषण, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किए टिप्स
- Tuesday June 17, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Dry Fruits In Diet: हर सूखे मेवे को खाने का एक अलग तरीका होता है. यह तरीका बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट. आप भी जान लीजिए सेहत को दुरुस्त रखने के लिए किस तरह सूखे मेवे खाए जा सकते हैं.
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आम खाने में लोग अक्सर कर देते हैं गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस पीले फल को खाने से पहले कर लें बस यह एक काम
- Monday May 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Mango Eating Mistakes: गर्मियों में आम खाने पर ना बिगड़ जाए तबीयत इसीलिए सही तरह से इस फल का सेवन करना है जरूरी. यहां जानिए आम खाने को लेकर न्यूट्रिशनिस्ट क्या सलाह दे रही हैं.
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Uric Acid हाई है तो इन 5 चीजों को खाने से करें परहेज, डॉक्टर ने बताया कैसे कम होगा यूरिक एसिड
- Sunday May 18, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
High Uric Acid: यूरिक एसिड जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर हाथ-पैरों में सूजन रहने लगती है. ऐसे में खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए डॉक्टर किन चीजों से परहेज करने की सलाह देते हैं.
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चेहरे पर बार-बार निकलते हैं दाने या त्वचा का खो गया है निखार तो ये फूड्स हो सकते हैं वजह, बता रही हैं डॉक्टर
- Monday May 12, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Worst Foods For Skin: अगर खानपान अच्छा नहीं होगा तो त्वचा पर भी इसका बुरा असर नजर आएगा. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी खानपान की चीजें हैं जिनसे परहेज करने पर स्किन से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं.
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सेब ही नहीं बल्कि आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के बताए ये फूड्स भी डॉक्टर को रखते हैं दूर, तबीयत रहने लगती है दुरुस्त
- Monday April 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Different Foods For Different Health Problems: ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खाने पर शरीर दुरुस्त रहता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर भी ऐसी ही कुछ चीजों का जिक्र कर रहे हैं जो सेहत से जुड़ी एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों को दूर रखती हैं.
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Dieting Tips: जानिए डाइटिंग का क्या है सही तरीका और क्या कहते हैं एक्सपर्ट...
- Tuesday December 26, 2023
- Edited by: आराधना सिंह
Dieting Tips: डाइटिंग का मतलब कम खाना नहीं होता, बल्कि इस बात पर ध्यान देना है कि आप अपनी डाइट में अधिक से अधिक हेल्दी फूड को शामिल कर रहे हैं या नहीं.
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Skin Care Tips: चाहिए बॉलीवुड सेलेब्स जैसी ग्लोइंग स्किन ग्लो, तो बहुत काम आएंगे Beauty Expert शहनाज़ हुसैन के ये घरेलू उपाय, करेंगे जादू
- Tuesday December 12, 2023
- Written by: अनिता शर्मा
Shahnaz Husain's Expert Skin Care Tips: आपकी रसोई की शेल्फ पर, ऐसी कई चीजें हैं जो त्वचा को चमकदार बना सकती हैं. तो चलिए बिना देर करे जानते हैं इन घरेलू नुस्खों के बारे में जो आपको देंगी दमकती और बेदाग त्वचा.
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Women diet: महिलाएं अपनी उम्र के हिसाब से चुनेंगी खानपान तो नहीं होगी हेल्थ प्रॉब्लम
- Sunday May 22, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
women diet: एक महिला को अपनी उम्र को ध्यान में रखकर खान-पान तय करना चाहिए. ऐसे में इस लेख में जानिए एक औरत को अपने आहार में किन सूपरफूड्स को शामिल करना चाहिए.
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बादाम, अखरोट, पिस्ता और कद्दू के बीजों को कैसे खाने पर मिलेगा भरपूर पोषण, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किए टिप्स
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- Monday May 19, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
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- Sunday May 18, 2025
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- Written by: सीमा ठाकुर
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