Dehydration Side Effects
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गर्मियों में नहीं पीनी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत बिगड़ने में नहीं लगेगा टाइम
Drinks To Avoid In Summer: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो आइए जानते हैं उन 5 ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें गर्मियों में पीने से बचना चाहिए.
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डॉ समीर भाटी ने बताया आपकी सेहत को कैसे नुकसान पहुंचाती है कोल्ड ड्रिंक, जानने के बाद कभी नहीं पिएंगे
Soft Drinks Side Effects: अगर आप गर्मियों में सॉफ्ट ड्रिंक पीना पसंद करते हैं, तो बता दें, शरीर को इससे काफी नुकसान पहुंचता है. इस बारे में हेल्थ एक्सपर्ट ने अपनी राय दी है. आइए जानते हैं.
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यह एक फल आपकी पेशाब से जुड़ी कई दिक्कतें कर देगा दूर, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं गजब के फायदे
How To Consume Amla Daily: आयुर्वेद के जानकार आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, रोजाना एक आंवला खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है. आंवला हमारे शरीर पर टॉनिक की तरह काम करता है और इसे खाने से स्किन की रंगत में निखार आता है.
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क्या शरीर में पानी की कमी से बढ़ने लगता है ब्लड प्रेशर नंबर? जानिए डिहाइड्रेशन ब्लड प्रेशर को कैसे प्रभावित करता है
Causes of High Blood Pressure: गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या काफी आम है. शरीर में पानी की कमी कई तरीकों से आपको प्रभावित कर सकती है. बहुत से लोग नहीं जानते कि डिहाइड्रेशन आपके ब्लड प्रेशर पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.
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क्या आप भी पीते हैं सुबह खाली पेट चाय, तो संभलिए हो सकते हैं इसके 5 नुकसान
Morning tea side effects : दूध वाली चाय वो भी खाली पेट आपको कई तरह के नुकसान पहुंचा सकती है जिसके बारे में हम आपको आर्टिकल में बताने वाले हैं.
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गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचना है तो पानी के साथ मिलाकर पिएं ये 3 चीजें, नहीं लगेगी लू
How To Drink Water: लेकिन आज के समय में पानी के दूषित होने की वजह से लोग फिल्टर वॉटर यूज करते है. ये हमारे शरीर की कई बीमारियों से रक्षा तो करते हैं लेकिन फिल्टर होने की वजह से इसके कुछ नेचुरल मिनरल्स गायब हो जाते हैं.
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Winter Health Care: सर्दियों में कम पानी पीने की आदत पहुंचा सकती है नुकसान, हो सकती हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं
पानी कम पीने का सबसे बड़ा नुकसान ये होता है कि शरीर हाइड्रेट नहीं रह पाता, जिसकी वजह से दूसरे कई हेल्थ इश्यूज होने लगते हैं. शरीर का तापमान सामान्य रखने के लिए, डाइजेशन प्रॉपर रखने के लिए पर्याप्त पानी की जरूरत होती है.
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गर्मियों में नहीं पीनी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत बिगड़ने में नहीं लगेगा टाइम
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