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  कॉमेडियन कपिल शर्मा समेत बॉलीवुड के कई कलाकारों को दी गई धमकी, पुलिस ने दर्ज किया मामला - सूत्र

  तीनों को ईमेल के जरिए ये धमकी मिली है और ईमेल के अंत में बिश्नोई नाम लिखा हुआ है. सूत्रों ने दावा किया है कि शुरुआती जांच में पता चला है कि ईमेल पाकिस्तान से किया गया था.

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  पाकिस्तान से मिली कपिल शर्मा समेत 3 बड़े कलाकारों को धमकी, ई-मेल में लिखी ये बात

  सुपरस्टार सलमान खान और शाहरुख खान को मिली धमकी बीते दिनों खूब चर्चा में रही. इसके चलते दोनों सुपरस्टार की सुरक्षा को बढ़ा दिया गया है. लेकिन अब बॉलीवुड अभिनेता राजपाल यादव, कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा और गायिका सुगंधा मिश्रा को धमकी भरा ई-मेल प्राप्त हुआ है.

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  सूरज की रोशनी से विटामिन D लेने का सही समय क्या है और धूप में कितनी देर बैठना चाहिए

  विटामिन डी (Vitamin D Taking Time) की कमी से डिप्रेशन, एंग्जायटी और अन्य मानसिक बीमारियां हो सकती हैं.

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  Vitamin D की कमी होने पर अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, दोगुना तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी

  Vitamin D Deficiency: शरीर में दिखाई दें कुछ लक्षण तो हो जाएं सावधान वरना भुगतना पड़ सकता है गंभीर नुकसान. विटामिन डी की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत.

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  सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए

  Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.

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  मुंह में सिगरेट, चेहरे पर चोट के निशान...शाहिद कपूर ने दिया फैन्स को तोहफा, ऐसे किया 'देवा' के ट्रेलर रिलीज का ऐलान

  शाहिद कपूर (Shahid Kapoor) बड़े पर्दे पर धमाकेदार वापसी करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं. उनकी बहुप्रतीक्षित एक्शन-थ्रिलर फिल्म 'देवा (Deva)' को लेकर फैंस के बीच जबरदस्त उत्साह है.

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  सर्दियों में विटामिन डी की कमी से जूझने लगते हैं लोग, ऐसे में जानिए कैसे पूरी होगी Vitamin D Deficiency

  Vitamin D Deficiency:  शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी घेरने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह सर्दियों के मौसम में विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है. 

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  हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार हैं ये फूड्स, रोज खाने से मिलेगी आपको ताकत और मसल्स होंगी स्ट्रॉन्ग

  Bone-strengthening Foods: साथ ही हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर हड्डियों को लंबे समय तक हेल्दी और मजबूत बनाए रखा जा सकता है. आइए जानते हैं, वे कौन-कौन से फूड्स हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.

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  1 हफ्ते में आपके आंख के नीचे पड़े डार्क सर्कल्स पड़ जाएंगे हल्के, बस इस होममेड Under eye cream को करिए अप्लाई

  हम आपको यहां पर एक असरदार होममेड अंडर आई क्रीम के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका उपयोग करके आप 1 हफ्ते में डार्क सर्कल्स में सुधार देख सकते हैं.

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  एक्सपर्ट से जानें कौन से लक्षण नजर आने पर समझ जाएं शरीर में हो गई है कैल्शियम की कमी

  calcium deficiency cause : कैल्शियम की कमी को पहचानने के लिए कुछ सामान्य लक्षण होते हैं जिसके बारे में डॉक्टर विशाखा ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो के माध्यम से समझाया है.

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  आर्यन खान का फैशन लेबल D’YAVOL 12 जनवरी को पेश करेगा नया X-3 कलेक्शन: शाहरुख खान

  न्यूयॉर्क के द पियरे होटल में आयोजित इस कार्यक्रम में उपस्थित लोगों को ब्रांड के आगामी X-3 कैप्सूल संग्रह की एक झलक देखने को मिली.

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  Vaibhav Suryavanshi : 13 साल के वैभव सूर्यवंशी ने बल्ले से मचाई ऐसी खलबली, देखकर यकीन नहीं कर पाया भारतीय दिग्गज तेज गेंदबाज

  Vaibhav Suryavanshi vs Mukesh Kumar in Vijay Hazare Trophy 2024/25, बंगाल के खिलाफ मैच में ऐसी बल्लेबाजी की जिसने एक बार फिर साबित कर दिया कि इस युवा बल्लेबाज के पास काफी सारा टैलेंट भरा पड़ा है.

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  सर्दियों में नहीं मिल पा रही है धूप तो ये फूड आइटम्स दूर करेंगे Vitamin D Deficiency, जानें क्या है विटामिन डी पाने का नेचुरल तरीका

   Vitamin D Deficiency: विटामिन डी शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है. यह हड्डियों को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है. इसके साथ ही इम्यूनिटी, मेंटल कंडीशन और मसल्स के काम करने को भी कंट्रोल करता है. इसलिए यह हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है.

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  भयानक हैं सर्दियों में विटामिन डी की कमी के लक्षण, नजरअंदाज करने पर गंभीर हो सकती है बीमारी

  Viamin D Ki Kami Ke Nuksan: सर्दियों में विटामिन डी की कमी को नजरअंदाज करना गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है. इसलिए, समय रहते अपने शरीर के संकेतों को समझें और जरूरी कदम उठाएं.

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  Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी से बढ़ जाता है बालों का झड़ना, टूटना और गिरना

  Hair care routine according hair : विटामिन 'बी12' (B12) और विटामिन 'ए' (A) की कमी भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है.ऐसे में इन विटामिन्स की कमी को पूरा करने के लिए यहां पर कुछ खाद्य पदार्थों का सुझाव दे रहे हैं, जो आपकी हेयर प्रॉब्लम को को कम करने में आपकी मदद करेंगे..