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  मनोज ने खोली Pizza Shop, नाम ऐसा रखा कि हैरान रह गए Domino's वाले, मांग रहे दुकान का पता

  भारत में ब्रांड के ओरिजिनल माल से पहले डुप्लीकेट ब्रांड अपनी मार्किट बढ़ा लेता है. देखें अब डोमिनोज पिज्जा के साथ अब क्या हुआ.

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  ससुरालवालों ने ऋतिक-अमीषा के आइकॉनिक सॉन्ग पर डांस परफॉर्मेंस के साथ किया दुल्हन का स्वागत, फैंस बोले- हर बेटी को ऐसा ही ससुराल मिलना चाहिए

  दुल्हन के स्वागत में ससुराल की महिलाओं के डांस परफॉर्मेंस को सोशल मीडिया पर काफी पसंद किया जा रहा है. इंस्टाग्राम पर इस वीडियो को अब तक 48.4 लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है.

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  आमिर खान 'सितारे जमीन पर' से सिनेमा में लाने वाले हैं नई क्रांति, नहीं करेंगे ओटीटी पर रिलीज, अपनाएंगे ये नया रास्ता

  Sitaare Zameen Par OTT release:इस फिल्म में आमिर खान एक बार फिर दर्शील सफारी के साथ नजर आएंगे, और जेनेलिया डिसूजा भी एक अहम किरदार निभाएंगी. साथ ही, 'सितारे जमीन पर' में 10 नए कलाकारों को बॉलीवुड में मौका मिलेगा.

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  किस विटामिन की कमी से नींद ज्यादा आती है? इन चीजों को खाने से एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, आलस नहीं करेगा परेशान

  Vitamins and Sleep: हर वक्त नींद आना, थकान महसूस करना या सुस्ती का छाए रहना बॉडी में जरूरी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  Vitamin D की कमी होने पर डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्स, तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी

  Vitamin D Deficiency: सुपरफूड न केवल नेचुरल विटामिन डी प्रदान करते हैं बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जो उन्हें आपके दैनिक आहार में शामिल करने के लिए एक स्मार्ट ऑप्शन बनाता है. यहाँ कुछ ऐसे सुपरफूड बताएं गए हैं जिनको आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.

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  खाने को लेकर बच्‍चा करता है परेशान, तो क्‍या करें पैरेंट्स? ये रहा जवाब

  How to encourage kids to eat: जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, उनकी पोषण से जुड़ी की जरूरतें भी बदलने लगती हैं, ऐसे में पैरेंट्स को हमेशा सतर्क रहना चाहिए, ताकि समय पर यह पहचाना जा सकते कि उनमें कोई कमज़ोरी या न्यूट्रिशन की कमी न हो रही हो.

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  ऋषि कपूर- अक्षय कुमार के साथ काम कर चुका एक्टर, अब 12 घंटे करते हैं चौकीदारी, बोले- मैं अकेला रह गया...

  मुंबई में हर दिन हजारों लोग कामयाबी हासिल करने के सपने लेकर एक्टर्स आते हैं, जिन्हें से कुछ ही सफल हो पाते हैं और कुछ बड़े बड़े स्टार्स के साथ काम करने के बावजूद अपनी किस्मत नहीं चमका पाते.

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  इस विटामिन की कमी से झड़ने लगते हैं बाल, समय पर ध्यान नहीं दिया तो खो देंगे अपने लंबे, घने बाल

  Baal Kyu Jhadte Hain: हर कोई अपने बालों को लंबा, घना बनाए रखना चाहता है, लेकिन इसके लिए शरीर में विटामिन की कमी को दूर करना बेहद जरूरी है. सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाकर आप बालों को झड़ने से बचा सकते हैं और उन्हें हेल्दी बना सकते हैं.

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  विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 5 चीजें, शरीर में दर्द, थकान और खराब मूड भी होगा ठीक

  How to Overcome Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी से बचने के लिए बैलेंस डाइट और धूप दोनों जरूरी हैं. अगर आप इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो हड्डियों की मजबूती, एनर्जी और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा.

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  लिवर, किडनी और इम्यूनिटी के लिए जरूरी विटामिन डी के लिए खाएं ये 7 चीजें, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत

  Vitamin D-rich Foods: 2023 के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में 35 प्रतिशत वयस्क विटामिन डी की कमी से पीड़ित हैं और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं. विटामिन डी से भरपूर फूड्स हेल्दी डाइट के लिए जरूरी हैं. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  कपड़े पहनकर धूप में बैठने से मिलती है विटामिन-डी? जानिए क्या है Vitamin-D लेने का सही तरीका और समय

  Right Way to Get Vitamin d from Sunlight: बता दे कि सूरज की किरणें विटामिन-डी की कमी को पूरा करने का सबसे बेहतरीन नेचुरल सोर्स है. ऐसे में कई लोगों के मन में सवाल आता है कि क्या पूरे कपड़े पहनकर धूप में बैठने से विटामिन डी मिलती है, या फिर कम कपड़े पहनकर धूप में बैठना होता है.

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  Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी को नेचुरली बढ़ाने के लिए करें ये 3 काम, कुछ ही समय में दिखेगा असर

  Vitamin D Deficiency: शरीर में इसकी कमी होने पर कई तरह के गंभीर नुकसान हो सकते हैं जो न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं बल्कि हमारी मेंटल हेल्थ पर भी असर डालते हैं. आइए जानते हैं शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर दिखने वाले लक्षण और इनको पूरा करने के लिए कैसा खानपान मदद कर सकता है इसके बारे में.

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  कैल्शियम के अलावा शरीर में किस चीज की कमी से कमजोर होने लगती हैं हड्डियां? जानिए क्या खाना जरूरी है

  Essential Nutrients For Bones: हममें से बहुत से लोगों को लगता है कि हड्डियों को मजबूत रखने के लिए केवल कैल्शियम की जरूरत होती है, लेकिन ऐसा नहीं है. आज हम आपको ऐसे कुछ पोषक तत्वों के बारे में बता रहे हैं जो हेल्दी बोन्स के लिए जरूरी है.

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  शरीर में इस विटामिन की कमी से सोने के बाद भी लगती है नींद की कमी, हर समय भरा रहता आलस

  Vitamin Deficiency Affects Energy Levels: बहुत ज्यादा नींद आने का कारण हमारे शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी हो सकती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से ऐसा होता है और इसे दूर करने के उपायों के बारे में भी जानें.

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  SSC Stenographer स्किल टेस्ट एग्जाम सिटी आउट, एडमिट कार्ड 14 अप्रैल को होंगे जारी 

  SSC Stenographer Exam 2025: एसएससी स्टेनोग्राफर ग्रेड C और D स्किल टेस्ट 2025 के लिए एग्जाम सिटी डिटेल्स जारी कर दी है, जिसे उम्मीदवार एसएससी की वेबसाइट https://ssc.gov.in से डाउनलोड कर सकते हैं. आयोग ने ऑफिशियल नोटिफिकेशन जारी करते हुए कहा...