Curd Vs Buttermilk Health Benefits

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  दही Vs छाछ, जानें सेहत के लिए दोनों में से कौन है बेस्ट

  दही और छाछ दोनों ही सेहतमंद विकल्प हैं, फर्क सिर्फ इनके उपयोग और समय का है. गर्मियों में छाछ और सर्दियों में दही लेना सबसे बेहतर माना जाता है.

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  दही या छाछ बरसाती सीजन में बेहतर विकल्प क्या? जानिए दोनों के बड़े फायदे

  Curd vs Buttermilk: मानसूनी बारिश में हम अक्सर पेट संबंधी दिक्कतों से जूझते हैं. ऐसे में दही से ज्यादा बेहतर छाछ होती है. मौसम कभी ठंडा तो कभी गर्म होता है, ऐसे में ठंडी तासीर वाली दही नुकसान पहुंचा सकती है. ये कफ भी बढ़ाती है. ऐसे में छाछ का चुनाव सही है.

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  क्या आपको पता है कि दही और छाछ में क्या है सेहत के लिए ज्यादा लाभदायी, जानिए एक्सपर्ट क्या खाने की देते हैं सलाह

  दही और छाछ दोनों ही हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं. हालाँकि, इन अंतरों को जानना महत्वपूर्ण है, ताकि आप अपने लिए सही विकल्प चुन सकें.