Covid Diet Tips

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  Covid होने पर क्या खाना और पीना चाहिए? Chicken Soup क्यों सबसे हेल्दी ऑप्शन है, ये रही 4 वजहें...

  कोविड (Covid) से बीमार होने पर आपके शरीर को जरूरी सभी पोषण देने का एक शानदार तरीका घर का बना चिकन सूप, चिकन एवोलेमोनो, चिकन कांजी या इसी तरह के अन्य डिश हैं.

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  Blood Sugar बढ़ने पर अक्सर झड़ने लगते हैं बाल, जानें Hair Fall रोकने और डायबिटीज कंट्रोल करने के तरीके

  Ways To Prevent Hair Fall: टाइप 2 डायबिटीज से शरीर कई तरह से प्रभावित हो सकता है, जिसकी वजह से बाल झड़ सकते हैं. यहां उन तरीकों के बारे में बताया जो डायबिटीज के कारण बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं.

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  Covid से ठीक होने के बाद महसूस हो कमजोरी, तो Rujuta Diwekar के बताए टिप्स आएंगे काम

  Post Covid Care: कोविड से रिकवर होने के बाद शरीर को फिर से सामान्य होने में वक्त लगता है और हर समय थकान व कमजोरी होने की दिक्कत भी होती है. ऐसे में Rujuta Diwekar के बताए कुछ टिप्स हैं जो सेहत बेहतर करने में मदद करेंगे. 

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  Hair loss Test : बाल झड़ रहे हैं तो घर पर करें ये टेस्ट, जानें एक दिन में कितना हेयर लॉस है नॉर्मल

  कई बार हम नॉर्मल हेयर फॉल (Hair fall) को लेकर भी तनाव ले लेते हैं. दरअसल ये कम ही लोगों को पता है कि हेयर फॉल होना एक नेचुरल साइकल है. सामान्य मात्रा में बाल झरना उसी साइकिल का हिस्सा है. हर बार अगर आपके सामान्य बाल टूटें तो आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है.

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  प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसा होना चाहिए Lifestyle, मां-शिशु दोनों रहेंगे सेहतमंद

  नौ महीने की गर्भावस्था में खुद को हेल्दी (Healthy) बनाए रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि मां के जरिए ही शिशु को पोषण मिलता है. प्रेगनेंसी में खानपान से लेकर एक्‍सरसाइज (Exercise) तक कई बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है, जिसके चलते शिशु का बेहतर विकास हो सके.

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  Covid Diet: कोविड के कारण होम आइसोलेशन में है तो फॉलो करें ये डाइट, इम्यूनिटी के साथ-साथ मिलेगी राहत

  Immunity Boosting Food: इस कोविड डाइट से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ेगी और आपके शरीर को भरपूर पोषण भी मिलेगा.

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  Omicron Diet Plan: जानें WHO ओमिक्रॉन से बचने के लिए क्या खाने की सलाह देता है, आज ही शामिल करें अपनी डाइट में 

  Omicron से बचने के लिए ये डाइट प्लान अपनाएं और अपने शरीर को कोरोना संक्रमण से खुद की रक्षा करने के लिए तैयार करें.

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  Health Tips : क्या Hair Fall और Hair Loss एक ही बात है, जानिए इससे कैसे बचा जाए

  hair fall control tips in hindi : हेयर फॉल (Hair Fall) और हेयर लॉस (Hair Loss) दोनों ही आपके बालों के टूटने से जुड़े हुए हैं. लेकिन इस फर्क को आप को समझना होगा कि हेयर फॉल और हेयर लॉस एक ही समस्या नहीं है बल्कि दो अलग-अलग समस्या है.

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  Covid 19: इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, बीमारियों से रहेंगे दूर!

  हेल्दी डाइट सेहतमंद रहने और कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद करती है. हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है. इसलिए हमेशा ऐसी चीजों का सेवन करें, जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती हैं, ताकि हम कई तरह के इंफेक्शन से सुरक्षित रह सकें. वहीं कोरोना काल में हेल्दी डाइट का सेवन करना बेहद जरूरी हो गया है, क्योंकि अगर आपका शरीर सेहतमंद होगा, तो आप कई इंफेक्शन से खुद को सुरक्षित रख सकेंगे. हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जो आपको हेल्दी रखने में मदद करेंगे.