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क्या आप भी बार-बार हाथ धोते हैं? यह आदत नहीं, दिमाग की एक बीमारी का है खतरनाक संकेत !
आप उन लोगों में से हैं जो दिन में कई बार, बिना किसी खास वजह के, अपने हाथ धोते रहते हैं, तो हो सकता है यह सिर्फ सफाई पसंद होने की निशानी न हो, बल्कि दिमाग से जुड़ी कोई समस्या हो....
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क्या है Disease X जिससे पूरी दुनिया के लिए खतरा? जानें WHO ने क्यों दी चेतावनी
Disease X: अफ्रीका में फैल रही एक रहस्यमयी बीमारी ने दुनियाभर में हेल्थ एक्सपर्ट्स की चिंता बढ़ा दी है.
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हमेशा आती रहती है नींद और शरीर रहता है सुस्त तो फिर इस Vitamin की हो गई है कमी, इन फूड्स को खाने से होगी भरपाई
Vitamin Deficiency : पोषक तत्वों की कमी आपके स्वास्थ्य को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं उन विटामिन के बारे में जो आपकी सुस्ती और लो एनर्जी का कारण बनती है.
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नए रेस्पिरेटरी इंफेक्शन आरएसवी का बढ़ा खतरा, नॉर्मल फ्लू जैसे ही दिख रहे हैं लक्षण, इस राज्य में हैं सबसे ज्यादा मरीज
दिलचस्प बात यह है कि पिछले तीन सालों में आरएसवी के मामले दर्ज नहीं किए गए हैं. 2021 से आईसीएमआर के ILI-SARI चार्ट से पता चलता है कि अलग-अलग समय में अलग-अलग वायरस प्रकार ट्रांजिशन सिनेरियो पर हावी रहे.
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H3N2 वायरस होने पर बस खाना शुरू कर दें ये चीजें, खांसी, जुकाम और बुखार से मिलने लगेगी राहत, पर बरतें सावधानी
H3N2 Virus: भारत में भी फैलने लगा है H3N2 वायरस का खतरा. इस वायरस से बचने के लिए कौनसी सावधानियां बरतनी हैं जरूरी जानिए यहां.
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H3N2 इन्फ्लुएन्ज़ा से भारत में भी हुई मौत, हरियाणा, कर्नाटक में एक-एक मरीज़ ने दम तोड़ा : सूत्र
यह इन्फ्लुएंजा A का सबटाइप H3N2 वायरस है, जिसको लेकर इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (IMA) ने भी एडवाइजरी जारी की है. इस बीमारी में आपको तेज बुखार, तेज सिरदर्द, शरीर में दर्द, गले में दर्द, तेज खांसी, सर्दी जुकाम फेफड़े जाम पड़ जाने सी परेशानियां होती हैं.
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हेल्दी ब्रेन, हार्ट और हड्डियों के साथ Vitamin B12 से शरीर में पूरे होते हैं ये 12 काम, इन फूड्स को खाकर बढ़ाएं लेवल
Vitamin B12 Rich Foods: आइए समझते हैं कि शरीर को विटामिन बी12 की जरूरत क्यों होती है और इसका पर्याप्त सेवन कैसे करें.
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Vitamin B12 Deficiency: नॉन-वेजिटेरियन लोगों के मुकाबले वेजिटेरियन्स में ज्यादा होती है इस विटामिन की कमी, जानें कैसे करें दूर
Vitamin B12: विटामिन बी12 प्लांट बेस्ड फूड में स्वाभाविक रूप से मौजूद नहीं होता है. वेगन और वेजिटेरियन लोगों को यह ध्यान रखना चाहिए कि वे इसकी कमी को रोकने के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी12 से भरपूर फूड्स का सेवन करें.
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Vitamin D: क्यों जरूरी है, विटामिन डी की कमी से होते हैं कौन से रोग, इसके लक्षण और कमी को कैसे करें दूर, Expert से जानें
कोरोना महामारी (Covid-19 Pandemic) के बीच एक ओर जहां इम्यूनिटी को बूस्ट करने पर जोर दिया जा रहा है वहीं कोविड-19 महामारी ने विटामिन-डी की कमी (Vitamin D Deficiency) की ओर ध्यान खींचा है. वैज्ञानिकों का मानना है कि कोरोना से लड़ने में विटामिन डी (Vitamin D) फायदेमंद हो सकता है. यह इम्यून सिस्टम (Immunity Booster) को मजबूत करने में मदद करता है.
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Coronavirus Symptoms: खांसी से पहचानें ये आम फ्लू है या कोरोनावायरस के लक्षण, जानें कैसी होती है कोविड -19 में होने वाली खांसी
Coronavirus Symptoms: WHO ने भी कोरोनावायरस के लक्षणों में सूखी खांसी (Dry Cough) के साथ गले में दर्द, सांस लेने में तकलीफ (Shortness of Breath), बुखार, थकान और शरीर में दर्द का जिक्र किया है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने कोरोनावायरस के लक्षणों पर जानकारी देते हुए यह भी बताया है कि बहुत कम लोगों में दस्त, उल्टी और नाक के बहने जैसे लक्षण नजर आए हैं.
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