Constipation In Adults

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  कब्ज से छुटकारा पाने का 3 स्टेप रूटीन, सुबह करने से एक बार में साफ हो जाएगा पेट

  Constipation Remedy: योगा एक्सपर्ट ने अपने 3 स्टेप सिंपल रूटीन बताया है, जिसे आप सुबह के समय अपनाकर कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए आपको क्या करना है.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज को तोड़ देंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे, डॉक्टर से जान लें पेट साफ न होने पर क्या करें

  Constipation Remedies: यहां हम आपको पेट साफ करने के लिए कुछ आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  कैसे पहचानें आपको कब्ज है या नहीं? डॉक्टर ने बताया Constipation होने पर दिखते हैं ये लक्षण

  Constipation Symptoms: डॉक्टर योकेश अरुल ने कुछ आम लक्षण बताए हैं. आप इन लक्षणों पर ध्यान देकर समय रहते कब्ज की स्थिति में सुधार कर सकते हैं.

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  काले मलत्याग की होने लगी है दिक्कत तो इन 6 चीजों को कर लें अपनी डाइट में शामिल, पेट भी होगा साफ 

  Black Stool Home Remedies: कई बार खानपान में पोषक तत्वों की कमी के चलते मलत्याग करने में दिक्कत होती है और काला मल आने लगता है. ऐसे में ये कुछ फूड आपकी इस तकलीफ को दूर करेंगे. 

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  Home Remedies: कब्ज की समस्या से निजात पाने में मदद करते हैं ये 5 घरेलू उपाय, दर्द में भी मिलता है आराम 

  Constipation Home Remedies: कब्ज के कारण कहीं और ध्यान लगाना मुश्किल हो गया है तो ये घरेलू उपाय आपके बेहद काम आएंगे.

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  Health Tips : अपनाइये ये 5 उपाय और कब्ज को कहिए बाय-बाय

  constipation home remedies : कब्ज की परेशानी अधिक दिनों तक रहे तो ये सेहत पर बहुत ही बुरा प्रभाव डालती है. डॉक्टर की मदद लेकर दवाओं के जरिए इसका इलाज संभव है. हालांकि आप खुद अपने दिनचर्या में बदलाव लाकर इस परेशानी को दूर सकते हैं.

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  Home Remedies For Constipation: दिनभर रहते हैं कब्ज से परेशान, तो जान लें छुटकारा पाने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं!

  What Not To Eat In Constipation: कब्ज होने पर हमारा सारी बॉडी फक्शनिंग की खराब हो जाती है. कब्ज (Constipation) पेट की समस्याओं को बढ़ाने का भी काम करती है. कब्ज के कारण (Causes Of Constipation) कई हैं. कब्ज के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Constipation) आजमाना फायदेमंद हो सकता है. कब्ज का इलाज (Constipation Treatment) करना जरूरी है क्योंकि यह कई और समस्याओं का भी कारण बन सकती है.

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  Tea for Constipation Relief? क्या सुबह चाय या कॉफी पीने से होती है पेट साफ करने में आसानी... जानें जवाब

  Does Tea Or Coffee Really Help You Poop In The Morning: सुबह की चाय (Morning Tea) हम में से कई लोगों के लिए दिन की सबसे जरूरी चीज है. कुछ लोगों के लिए तो यह लगभग सुबह की रस्म की तरह होता है, ताकि चाय या कॉफी (Tea Or Coffee in Morning) के एक कप से दिन की शुरुआत की जा सके.