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  फेफड़ों में जमी गंदगी को कैसे साफ करें? ये 5 कारगर घरेलू उपाय आजमाएं, निकल जाएगी लंग्स पर चिपकी सारी गंदगी

  How to Clean Your Lungs Naturally: फेफड़ों की सफाई और हेल्थ को बनाए रखना जरूरी है, ताकि आप प्रदूषण और बीमारियों से सुरक्षित रह सकें. यहां बताए गए उपाय अपनाएं और अपने लंग्स को हेल्दी बनाएं.

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  UPSC का ऐसा जुनून कि... 30 लाख के पैकेज को ठुकराया, रातों जग की 7-8 घंटे की पढ़ाई और क्रैक कर ली परीक्षा 

  Who is IAS Abhinav Siwach: यूपीएससी की परीक्षा क्रैक करने के लिए जुनून की जरूरत होती है. यह जुनून हरियाणा के अभिनव सिवाच में भी था, जिन्होंने लाखों पैकेज वाली नौकरी को ठुकरा कर यूपीएससी जैसे कठिन परीक्षा की तैयारी करने की ठानी. 

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  लॉटरी में जीते 80 करोड़ रुपए फिर भी नहीं छोड़ा नालियां साफ करने का काम, दी ऐसी दलील, यकीन करना होगा मुश्किल

  अपनी नई-नई दौलत के बावजूद, क्लार्कसन अभी भी अपना काम जारी रखना चाहते हैं. सूत्रों के अनुसार, वे सीधे साइट पर गए और उन्हें बंद नालियों को साफ करते हुए पाया गया.

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  अगर आपकी दोस्ती भी है एक तरफा तो इसका पता लगाना है आसान, इन 5 बातों से हो जाएगा क्लियर

  One Sided Friendship: कई बार हम किसी के सच्चे दोस्त होते हैं लेकिन वह व्यक्ति हमारा सच्चा दोस्त नहीं होता. इसी फर्क को वक्त रहते पहचानना जरूरी होता है. यहां जानिए एक तरफा दोस्ती का कैसे पता लगता है. 

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  हल्दी में ये सफेद मिलाकर लगाएं, साफ हो जाएगी चेहरे पर जमी गंदगी, नेचरली ग्लो करने लगेगी स्किन

  Home Remedies For Glowing Skin: हल्दी और सफेद चीज के इस मिश्रण से तैयार फेस पैक आपके चेहरे से गंदगी हटाने और उसे ताजगी देने का एक आसान और प्रभावी तरीका है. इसे आजमाकर आप अपनी त्वचा को नेचुरल चमक दे सकते हैं.

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  लंबे समय से है कब्ज की दिक्कत, रुक-रुककर होता है पेट साफ, तो सोने से पहले करें ये, बाहर निकलने लगेगी पेट की गंदगी

  Pet Ki Gandagi Saf Karne Ke Upay: अगर आपका पेट रुक-रुककर साफ होता है और आप इस समस्या से लंबे समय से परेशान हैं, तो सोने से पहले इन आसान उपाय अपनाकर आप अपने पेट को साफ करने में मदद पा सकते हैं.

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  नीम के पत्तों को इस तरह लगाने से खिलेगा चेहरा, फेस पर नेचुरल ग्लो लाने का ये घरेल नुस्खा है कमाल

  Glowing Skin Home Remedies: इसका रेगुलर और सही तरीके से उपयोग करने से आप जल्द ही स्किन नेचुरली क्लीन और ग्लोइंग बना सकते हैं. अगर आप नेचुरल ग्लो पाना चाहते हैं, तो नीम के इन घरेलू नुस्खों को अपनी स्किनकेयर रूटीन में जरूर शामिल करें.

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  UPSC Success Story: पिता के अंतिम संस्कार में जाने के पैसे भी नहीं थे, लेकिन हार नहीं मानी... साल 2012 में यूपीएससी परीक्षा क्रैक कर बन गएं IAS ऑफिसर 

  IAS Ramesh Gholap: यूपीएससी पास कर आईएएस और आईपीएस बनने वाले हजारों-लाखों लोगों की कहानियां सोशल मीडिया पर खूब वायरल है. इन्हीं में से एक कहानी महाराष्ट्र के रमेश घोलप की है, जो इतने गरीब परिवार से थे कि उनके पास पिता के अंतिम संस्कार में जाने के लिए पैसे भी नहीं थे.

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  ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो कच्चे दूध में ये चीज मिलाकर रात को सोने से पहले लगाएं, चमकने लगेगा चेहरा

  Raw Milk For Glowing Skin: चेहरे पर कच्चे दूध में कुछ चीजें मिलाकर रात को सोने से पहले लगाने से कमाल का लाभ मिल सकता है. आइए जानें कच्चे दूध को किस तरह से इस्तेमाल करें और किन चीजों को इसमें मिलाने से आपकी त्वचा और भी निखर सकती है.

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  छाती में जमा बलगम सब हो जाएगा साफ, बस दिन दो बार पी लीजिए इस चीज का काढ़ा

  Natural Remedies For Mucus: छाती में जमा बलगम को साफ करने के लिए यह काढ़ा एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय है. इसे रेगुलर पीने से न केवल बलगम की समस्या खत्म हो सकती है, बल्कि आपकी इम्यूनिटी भी मजबूत होगी.

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  चेहरे पर पका हुआ दूध लगाना चाहिए या कच्चा, यहां जानिए स्किन निखारने का दमदार नुस्खा

  Milk For Glowing Skin: अगर आप भी निखरी हुई त्वचा पाना चाहते हैं तो यहां जानिए किस तरह दूध को स्किन केयर का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  आप भी फेंक देते हैं संतरे के छिलके, तो आज से ही छोड़ दें ये आदत, जान लीजिए इस फालतू चीज के कमाल के फायदे

  Orange Peel Health Benefits: संतरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप इसे कई लाभ पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अनेकों फायदे हैं, जो न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएंगे बल्कि त्वचा, पाचन और वजन घटाने में भी मदद करेंगे.

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  45 की उम्र में 25 वाला निखार देगा इस पीले रंग के फल का जूस, मिलेगा ऐसा Natural Winter Glow कि चेहरे से नहीं हटेंगी नजरें

  सर्दियों के मौसम में स्किन रूखी, बेजान होने लगती है. हम स्किन में चमक लाने के लिए उस पर क्रीम, मॉइस्चराइजर आदि लगाते रहते हैं. पर जरूरत होती है कि स्किन को भीतर से भी पोषण दिया जाए. इसके लिए मौसमी फलों का सेवन बहुत फायदेमंद माना गया है. ऐसे ही फलों में से एक है रामफल

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  खीरा और अनानास को मिलाकर बनाकर पिएं जूस, चेहरे पर आने लगेगी कुदरती चमक, अंदर से खिलेगी आपकी स्किन

  Juice For Glowing Skin: अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो सबसे ज्यादा हमें अपने अंदरूनी चीजों पर काम करने की जरूरत है. यहां हम एक ऐसे जूस के बारे में बता रहे हैं, जिसे पीकर आप स्किन को चमकदार बना सकते हैं.

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  UPSC Success Story: आईआईटी-जेईई और एसएससी सीजीएल पास किया, फिर UPSC की परीक्षा पास कर बने IAS, इसके बाद बन गएं मेंटर

  IAS Gaurav Kaushal: साल 2012 में गौरव ने यूपीएससी की सिविल सेवा परीक्षा पास की. इस परीक्षा में उन्होंने अखिल भारतीय स्तर पर 38वीं रैंक हासिल की. इसके बाद ​​उन्होंने अपना करियर भारतीय रक्षा संपदा सेवा (आईडीईएस) से शुरू किया.