Cholesterol By Age

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  Managing High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करेंगे ये शानदार फूड कॉम्बिनेशन, जल्द कंट्रोल में आएगा हाई कोलेस्‍ट्रॉल

  Managing High Cholesterol: आप अपनी डाइट में ऐसे फूड कॉम्बिनेशन (Food Combinations) शामिल करें तो आपके बैड कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) का स्तर मैनेज करके शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा सके. इससे आपका शरीर भी सेहतमंद रहेगा और आपका दिल भी सलामत रहेगा.

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  National walnut day 2023 : हर दिन एक मुट्ठी भिगाएं अखरोट, पूरे परिवार के साथ खाएं, सेहत रहेगी दुरुस्त

  Walnut benefits : वॉलनट डे पर आज हम इस लेख में आपको अखरोट को डाइट में शामिल करने के फायदों के बारे में बताएंगे, ताकि आप इसके लाभ उठा सकें.

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  Heart Health: हाई और लो कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ाते हैं Cardiac Arrest का रिस्क, इन 7 टिप्स को फॉलो कर काबू में रखें Cholesterol

  High Cholesterol Level: आप अपने एलडीएल और एचडीएल लेवल की जांच करके पुरानी हार्ट डिजीज के जोखिम को कम कर सकते हैं. यहां जानें बैड कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करने के उपाय.

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  Health tips : लाइफस्टाइल में लाइए ये 5 बदलाव, Bad Cholesterol शरीर से जाएगा निकल, आखिर क्या हैं वो चेंजेज

  Cholesterol control tips : वैसे तो कोलेस्ट्रॉल का लेवल मेंटेन करने के लिए लोग दवाओं का सेवन करते हैं. लेकिन इसको नियंत्रित करने के लिए आप अंग्रेजी दवाओं का सेवन ना करना चाहें तो अपनी जीवनशैली में बदलाव करके भी कंट्रोल में ला सकते हैं.

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  उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए Cholesterol Level, जानिए हाई कोलेस्ट्रॉल को घटाने के 5 कारगर तरीके

  Best Ways To Control Cholesterol: दवाएं आपके कोलेस्ट्रॉल को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं, लेकिन अगर आप अपने कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करने के लिए पहले लाइफस्टाइल में बदलाव करना चाहते हैं, तो इन यहां बताए जा रहे उपायों पर गौर कर सकते हैं.

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  बढ़ने लगा है कॉलेस्ट्रोल तो ना लें टेंशन, बस High Cholesterol को कम करने वाले फूड्स को बना लें डाइट का हिस्सा

  High Cholesterol Levels: बुरे कॉलेस्ट्रोल को वक्त रहते कंट्रोल करना एक अच्छा सुझाव है. हाई कॉलेस्ट्रोल से शरीर में कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं.