Childrens Mental Health

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  कहीं आपके बच्चे के मन में तो नहीं आ रहे सुसाइड के ख्याल? स्कूल से आने के बाद जरूर पूछें ये पांच सवाल

  Delhi Student Suicide Case: दिल्ली के सेंट कोलंबस स्कूल के 10वीं के छात्र ने सुसाइड कर लिया, जिसके बाद बच्चों की मेंटल हेल्थ को लेकर बहस शुरू हो चुकी है. आप भी अपने बच्चे की मेंटल हेल्थ का ख्याल रख सकते हैं.

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  बच्चों को सुबह जगाएं तो कान में कौन से मंत्र का उच्चारण करें, जिससे पूरे दिन रहें सकारात्मक

  Morning Mantra: आज हम आपको कुछ ऐसे मंत्र बताने जा रहे हैं जिनका उच्चारण आप बच्चों से करवा सकते हैं. वहीं, अगर बच्चा छोटा है और बोल नहीं पाता है तो माता-पिता उसके कान में इन मंत्रों का उच्चारण कर सकते हैं.

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  Parenting Tips: ये 5 चीजें जो पुरुषों को बच्चों के सामने कभी नहीं करनी चाहिए! वरना खुद को कभी नहीं कर पाएंगे माफ, जानें बच्चे पर कैसा पड़ेगा असर

  Parenting Tips: कई बार जाने-अनजाने में पिता से कुछ ऐसी बातें हो जाती हैं, जिसका असर बच्चे के दिल और दिमाग पर गहरा पड़ सकता है.

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  किस विटामिन की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है?

  Reason Behind Weak Immune System: तो चलिए जानते हैं किस विटामिन की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है और इनकी पूरा कैसे किया जा सकता है. 

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  बच्चों का दिमाग कैसे तेज करें? एक्सपर्ट से जानिए दिमागी ताकत बढ़ाने के लिए कारगर घरेलू उपाय

  Brain Power Kaise Badhaye: कुछ घरेलू नुस्खों का असर धीरे-धीरे दिखता है. लेकिन, लंबे समय में ये बच्चों की सोचने, समझने और याद रखने की ताकत को मजबूत बना देते हैं.

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  'उस आदमी से नफरत कैसे करूं जिसे...', पिता की वजह से मां ने खाया था जहर, मुनव्वर फारूकी ने बताया दर्द

  बिग बॉस 17 के विनर और फेमस स्टैंडअप कॉमेडियन मुनव्वर फारूकी ने हाल ही में अपने दर्दनाक बचपन और निजी जिंदगी से जुड़ी कुछ ऐसी बातें साझा कीं, जिन्हें सुनकर किसी की भी आंखें नम हो जाएं.

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  पैरेंट्स के ये 5 रेड फ्लैग्स बिगाड़ देते हैं बच्चे का बचपन, साइकोलॉजिस्ट ने कहा कभी ना करें ये गलतियां 

  Parenting Red Flags: ऐसे कई काम हैं जो पैरेंट्स जाने या अनजाने में कर देते हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी हैं वो गलतियां जिनसे पैरेंट्स को खासा परहेज करना चाहिए नहीं तो बच्चे पर मानसिक तौर पर प्रभाव पड़ने लगता है. 

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  बचपन में अंधेपन की वजह आंख का कमजोर होना नहीं, ये दिमागी दिक्कत का मामला, समय रहते पहचान जरूरी

  Childhood Blindness Causes: यह समस्या कई कारणों से पैदा हो सकती है, जैसे जन्म के समय ऑक्सीजन की कमी, समय से पहले जन्म होना, सिर पर चोट लगना या दिमाग में संक्रमण.

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  इमोशनल इंटेलीजेंस बच्चों को तनाव और अवसाद से रखता है दूर- शोध में हुआ खुलासा

  डॉक्टर नीरजा ने ज़ोर देकर कहा कि आज के भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बच्चों को भावनात्मक समझ और संतुलन की जितनी ज़रूरत है.

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  13 साल से पहले बच्चों को स्मार्टफोन देना बेहद खतरनाक, स्टडी में हुआ खुलासा

  Smartphone Danger For Kids: शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि शराब और तंबाकू की तरह स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर भी 13 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पाबंदी लगाई जाए. साथ ही, डिजिटल साक्षरता अनिवार्य करने और कॉरपोरेट जवाबदेही सुनिश्चित करने की बात कही.

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  बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा

  Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

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  एक चौथाई स्कूली बच्चों की पूरी नहीं हो रही नींद, मेमोरी, इम्यूनिटी पर पड़ रहा बुरा असर, स्क्रीन टाइम बड़ी वजह : डॉ. वीके पॉल

  Sleep Deprivation in School Children: स्टडी में, 12-18 वर्ष की आयु के स्कूल जाने वाले किशोरों में नींद की कमी की व्यापकता और यह किस प्रकार कॉग्नेटिव फंक्शन्स को प्रभावित करती है, इस पर फोकस किया गया.

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  बच्चे की मेंटल और इमोशनल हेल्थ को खराब करती हैं पैरेंट्स की ये 6 गलतियां, चाइल्ड स्पेशलिस्ट ने बताए नेगेटिव बिहेवियर्स 

  Parenting Mistakes: माता-पिता अक्सर ही बच्चों के साथ जाने-अनजाने ऐसा व्यवहार अपना लेते हैं जिससे बच्चे को मानसिक तौर पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है. इसी बारे में बता रहे हैं चाइल्ड स्पेशलिस्ट. 

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  बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प

  Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.

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  निजी जिंदगी की अफवाहों से टूटा एआर रहमान का दिल? बोले- मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ा गहरा असर

  म्यूजिक कंपोजर, सिंगर एआर रहमान, अपने म्यूजिक कंसर्ट ‘वंडरमेंट’ की तैयारी में व्यस्त हैं. इस दौरान, उन्होंने बताया कि निजी जिंदगी से जुड़ी अफवाहें मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती हैं.