Cancer And Body Weight

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  मोटापे से बढ़ सकता है पैंक्रियाटिक कैंसर का खतरा, स्टडी में सामने आई चौंकाने वाली बातें

  अध्ययन के लिए, टीम ने 4 अक्टूबर से 7 अक्टूबर तक अमेरिका में 1,004 उत्तरदाताओं के सैम्पल के सर्वे किए, जिनसे पैंक्रियाटिक कैंसर (अग्नाशय के कैंसर) के जोखिम कारकों के बारे में पूछा गया था.

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  Health Tips: डेली अनार खाना क्यों जरूरी है, इन 9 कारणों से जानें कितने फायदेमंद हैं ये लाल छोटे बीज

  Healthy Eating: इस स्वादिष्ट फल के कुछ स्वास्थ्य लाभों को लेने के लिए अनार का रस एक सुविधाजनक विकल्प है. यहां डेली अनार खाने के कई फायदे की लिस्ट बनाई गई है.

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  सेहत को दुरुस्त रखने के लिए जरूरी है फाइबर का सेवन, इस तरह Fibre को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा 

  Fibre Rich Foods: चाहे कब्ज से छुटकारा पाना हो या फिर पाचन को बेहतर करना हो फाइबर अहम भूमिका निभाता है. जानिए किन फल और सब्जियों में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है. 

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  Itching in body : शरीर में हो रही खुजली, पड़ गए हैं रैशेज तो ऐसे करें कपूर का इस्तेमाल, तुरंत मिल जाएगा आराम

  नारियल तेल में भी कपूर मिलाकर शरीर पर लगाने से बहुत राहत मिलती है. दोनों ही चीजें स्किन के लिए अच्छी मानी जाती है. हालंकि इसका इस्तेमाल करने से पहले ये सुनिश्चित कर लें कि आपको कपूर से किसी तरह की एलर्जी तो नहीं है.

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  Weight loss : इस एक मसाले के सेवन से तेजी से घटता है वजन, नाम जान चौंक जाएंगे आप

  Belly fat : अगर आप चाहती हैं कि वजन कंट्रोल में आ जाए तो यहां पर बताए गई बातों पर गौर फरमाइए. आपको दाल चीनी को यहां बताए गए तरीकों से इस्तेमाल करना है.

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  Weight loss: बिना जिम जाए करना चाहती हैं वजन कम तो आजमाएं ये वेट लॉस टिप्स, हफ्ते भर में नजर आने लगेगा फर्क

  Tips: आपको बता दें कि सिर्फ योगा और एक्सरसाइज पर्याप्त नहीं है बॉडी को शेप (body shape) में लाने के लिए इसके लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव भी करने होंगे.

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  Sugarcane Juice: गन्ने का जूस इस समय पीएंगे तो मिलेंगे ये जबर्दस्त फायदे, बस रखें ये ध्यान

  Sugarcane Juice Benefits : मिठास से भरपूर होने के बावजूद भी गन्ने में फैट बिल्कुल भी नहीं होता ऐसे में ये आपकी वेट लॉस डाइट का भी हिस्सा बन सकता है. गन्ने का जूस हमारी किडनी, हार्ट और पेट के लिए भी बेहद फायदेमंद है.