Calming Yoga
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क्या आपको भी नहीं आती है नींद, तो डिनर के बाद करें ये 4 एक्सरसाइज बेड पर जाते ही लग जाएगी आंख
- Tuesday November 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
After dinner exercise : हम यहां पर आपको 3 एक्सरसाइज बता रहे हैं, जिसे आप डिनर करने के बाद कर लेते हैं तो फिर आपके नींद की गुणवत्ता में धीरे-धीरे सुधार होना शुरू हो जाएगा...
- ndtv.in
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Yoga for Stress: किसी भी काम में नहीं लग रहा मन और दिमाग रहता है अशांत, तो इन योगासन की मदद से स्ट्रेस को करें दूर
- Monday October 30, 2023
- Written by: आराधना सिंह
Best Calming Yoga: किसी भी काम में नहीं लगता मन तो इन योगासन के द्वारा दिमाग को करें शांत. असल में कई बार मन अशांत तनाव और नींद की कमी के चलते भी हो जाता है.
- ndtv.in
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Yoga For Summer: गर्मी के मौसम में हर वक्त रहना है कूल तो करें ये योगासन, बॉडी हीट को रखेंगे कंट्रोल, दिमाग भी रहेगा शांत
- Saturday April 1, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
Yoga Poses For Summer Season: इन योगासनों की मदद से आप गर्मियों में ना केवल कूल कूल रहेंगे बल्कि आपका एनर्जी का लेवल भी सही रहेगा. चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ योगासनों के बारे में जो आपके लिए गर्मियों में बेस्ट साबित होंगे.
- ndtv.in
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Home Remedies For Headache: थकाने वाला तेज सिरदर्द हो तो तुरंत कर लें ये 4 योग, एकदम शांत हो जाएगा आपका दिमाग
- Thursday March 16, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly
Home Remedies For Headache: अगर आप भी सिरदर्द को ठीक करने के घरेलू तरीके जानना चाहते हैं तो आपको बता दें योग सबसे प्रभावी हो सकता है. यहां कुछ योग आसन हैं जो नेचुरल तरीके से तेज दर्द से राहत दिला सकते हैं.
- ndtv.in
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अगर आप Anxiety और Depression से जूझ रही हैं तो इस नेचुरल थैरेपी का लें सहारा, जल्द जाएंगी उबर
- Monday September 26, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Anxiety symptoms : इस लेख में आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसको अपनाकर आप घर पर ही बिना कीसी मनोचिकित्सक के पास गए एंग्जाइटी से उबर जाएंगी, तो चलिए जानते हैं उसके बारे में.
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