Boost Your Brain Function
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सोने से पहले की ये छोटी-छोटी गलतियां, आपके दिमाग को चुपचाप कर रही है बूढ़ा! सोचने समझने की क्षमता पर बड़ा असर
How to Keep Your Brain Young: हमारा दिमाग छोटी-छोटी आदतों से प्रभावित होता है. रात में सोने से पहले आप जो भी चीजें करते हैं उनका सीधा असर हमारे ब्रेन पर पड़ता है. आइए जानते हैं कौन सी वे आदतें.
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याद्दाश्त को तेज बनाती हैं आपकी ये 6 आदतें, दिमाग चीते की तरह दौड़ने लगता है
Brain Power: ऐसे कुछ काम हैं जिनसे दिमागी शक्ति बढ़ने लगती है. ये आदतें याद्दाश्त को तेज करने का काम करती हैं. ऐसे में आप भी इन्हें अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं.
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Foods For Sharp Memory: पिछला पढ़ा हुआ भूल जाता है बच्चा, तो उसे रेगुलर खिलाएं ये 6 चीजें, एक बार पढ़ी हुई चीज भी कभी नहीं भूलेंगे
Foods For Sharp Memory: एग्जाम के दौरान बच्चों पर खूब प्रेशर रहता है, ऐसे में अगर आप बच्चों की मेमोरी तेज करना चाहते हैं तो उन्हें डाइट में यह पांच चीज जरूर खिलाएं.
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क्या आप भी छोटी छोटी बातें अकसर जाते हैं भूल तो यह खाना कर दें शुरू, फिर सेकंड में याद आ जाएगा सब कुछ
Memory boosting foods : सामान अकसर रखकर भूल जाते हैं तो आपको है भूलने की समस्या. आज से ये खाना शुरू कर दें फिर कभी नहीं भूलेंगे.
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दिमाग को बनाना है सबसे तेज तो आज से ही इन 6 चीजों को खाना कर दें शुरू, आपको ही आइंस्टीन कहने लगेंगे लोग
Food For Sharp Mind: जितना शरीर की सेहत पर ध्यान दिया जाता है उतना ही दिमाग की सेहत का ख्याल रखना भी जरूरी है. यहां कुछ ऐसे फूड्स के नाम दिए गए हैं जो आपके दिमाग को तेज और जवां बनाए रखते हैं.
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