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नहाने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं, नहाते वक्त सबसे पहले पानी कहां डालें? एक्सपर्ट ने बताया Bathing का सही तरीका
Scientific way of bathing: नहाते समय कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देकर आप हाइजीन के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रख सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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40 की उम्र में दिखना चाहती हैं यंग तो आज ही बना लें इन बुरी आदतों से दूरी
हम अपनी कुछ आदतों को छोड़कर ओवरऑल हेल्थ को बेहतर कर सकते हैं, जिससे एजिंग की प्रोसेस को धीमा करने में भी मदद मिल सकती है.
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Health Tips: हमेशा हेल्दी और फिट रहने के लिए आज से ही बदल लें ये आदतें
Health Tips: अनहेल्दी खाना और शरीर की एक्टिविटी का कम होना. सेहत के लिए हानिकारक है. अगर आप भी हेल्दी रहना चाहते हैं, तो अपनी लाइफ में कुछ चीजों तो बदलना बेहद जरूरी है.
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इन गलत आदतों के कारण शरीर की बढ़नी लगती है चर्बी, आप भी लीजिए सुधार
आज इस आर्टिकल में हम उसी के बारे में बात करेंगे ताकि आप उन बैड हैबिट में सुधार कर मोटापे (obesity reason) के शिकार होने से बच जाइए तो बिना देरी किए चलिए जान लेते हैं क्या है इसके पीछे का कारण.
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