Ayurvedic Tips For Monsoon

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  बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए डॉक्टर ने बताए आयुर्वेदिक तरीके

  Ayurvedic Tips For Monsoon: बरसात के मौसम में बढ़ी हुई नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण सर्दी, खांसी, बुखार, दस्त और त्वचा रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. खासकर चर्म रोग इस मौसम में ज्यादा देखने को मिलते हैं. आयुर्वेद में ऐसे संक्रमणों से बचाव के लिए कई कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं.

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  मानसून में गुनगुना पानी क्यों है सेहत की चाबी? जानिए कब है पीने का सही समय और तरीका

  Lukewarm Water in Monsoon: मानसून जैसे ही दस्तक देता है, वह अपने साथ मौसम में नमी और ह्यूमिडिटी लेकर आता है. इस मौसम में वायरस और बैक्टीरिया भी तेजी से पनपते हैं जो कई बीमारियां लेकर आते हैं. ऐसे में गुनगुना पानी पीने की आदत आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ी ढाल बन सकती है.

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  बरसात के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए? इन 3 दालों को खाने से बिगड़ सकता है पाचन, पेट बन जाएगा गैस का चैंबर

  Monsoon Diet: कई लोगों को दाल खाने के बाद पेट में गैस की परेशानी से जूझना पड़ता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि बारिश के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए और किस दाल के सेवन से बचना चाहिए.

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  बरसात में उड़े-उड़े और बिखरे दिखते हैं बाल? Frizzy बालों से छुटकारा पाने के लिए लगा लें न्यूट्रिशनिस्ट का बताया ये Hair Mask

  Frizzy Hair Remedy: बारिश के मौसम में बाल अक्सर बेजान, उलझे हुए और फ्रिजी हो जाते हैं, जिससे बालों को मैनेज करना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में एक नेचुरल हेयर मास्क आपके हेयर केयर रूटीन में गेम-चेंजर साबित हो सकता है. आइए जानते हैं इस मास्क को बनाने और बालों में लगाने का तरीका.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया मॉनसून में कौनसी सब्जियां, कौनसे मसाले और कौनसे सीरियल्स सेहत के लिए हैं अच्छे 

  मॉनसून में खानपान से होने वाली बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है. ऐसे में डाइट में उन्हीं फूड्स को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती हैं और बीमारियों को दूर रखती हैं. 

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  Eye Strain: लंबे समय तक स्क्रीन के इस्तेमाल से होने वाले आई स्ट्रेन के खतरे को कम करने के 9 कारगर टिप्स

  Eye Care Tips: हमारी आंखें लगातार एक स्क्रीन पर फोकस करने के लिए डिजाइन नहीं की गई हैं और इसकी वजह से थकान, ड्राईनेस और सिरदर्द हो सकता है. इसलिए यहां हम लंबे समय तक स्क्रीन यूज से होने वाले आई स्ट्रेन को कम करने के टिप्स शेयर करेंगे.

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  Banana Peel हेयर मास्क से बालों की लंबाई 1 महीने में हो जाएगी कमर तक, जानिए बनाने की विधि

  Banana peel hair mask : केले के छिलके को हम वेस्ट समझकर डस्टबिन में डाल देते हैं अब वही चमकदार, घने और कमर तक लंबे बाल देने में आपकी मदद करने वाला है. तो चलिए बिना ज्यादा बात किए हम आपको बता देते हैं कैसे इस हेयर पैक को बनाना है. 

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  चेहरे के तिल आपकी खूबसूरती रहे हैं बिगाड़ तो फेस पर लगाएं ये आयुर्वेदिक तेल, कुछ दिन में हो जाएंगे गायब

  Home remedy for skin : जब भी आप टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें तो हाथ पर एक बार टेस्टिंग जरूर करें. इससे समझ में आ जाएगा कि यह आपको सूट कर रही है कि नहीं. कोशिश करें कि इस तेल को रात में ही लगाकर सोएं, क्योंकि दिन में लगाने से धूप में संपर्क से त्वचा में जलन होने लगती है.