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अस्थमा से परेशान लोगों को अपने खानपान में करने चाहिए ये बड़े बदलाव, हमेशा स्वस्थ रहेंगे फिर
World Asthma Day: अस्थमा मरीजों को सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से बहुत राहत मिल सकती है. सही डाइट, बैलेंस लाइफस्टाइल और धूल-प्रदूषण से बचाव से अस्थमा के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है.
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अस्थमा में क्या खाएं और क्या नहीं? स्पेशलिस्ट डॉक्टर से जानिए क्या- क्या परहेज करें
Tips For Asthma Patient: एशियन इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज, फरीदाबाद के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉक्टर मानव मनचंदा अस्थमा से जुड़े जरूरी सवालों पर विस्तार से सटीक जवाब देते हैं.
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अस्थमा रोगियों को इन 8 एलर्जी पैदा करने वाली चीजों से रहना चाहिए दूर, जानिए पूरी लिस्ट
अस्थमा से पीड़ित लोगों को सतर्क रहना चाहिए और कई एलर्जिक रिएक्शन से जागरूक रहना चाहिए जो उनकी कंडिशन को बढ़ा सकती हैं. इस लेख में हमने कुछ सबसे आम अस्थमा-ट्रिगर एलर्जी की लिस्ट बनाई है जिन पर हर किसी को ध्यान देना चाहिए.
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Asthma Diet: अस्थमा के मरीजों के लिए ये 9 सुपरफूड जो इफेक्शन की कर देते हैं छुट्टी, फेफड़े भी रहते हैं हेल्दी
Superfoods For Asthma Patients: अस्थमा के रोगियों के लक्षणों को कम करने के लिए मानसून में इन सुपरफूड्स को अपने आहार में शामिल करना चाहिए.
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अस्थमा Patients भूलकर भी ना करें इन Foods का सेवन, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान
Worst Foods For Asthma: अस्थमा फेफड़ों संबंधी बीमारी है जिसमें व्यक्ति को सांस लेने में समस्या होने लगती है. इसमें सीने में जकड़न, खांसी, सांस लेते समय आवाज आना आदि शामिल है. इसे खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.
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Foods To Avoid In Asthmatics: अस्थमा से परेशान लोगों को कभी नहीं खानी चाहिए चीजें, आज ही डाइट से करें दूर!
What to Eat In Asthma: अस्थमा लंबे समय तक चलने वाली बीमारी है, जिसे लंबे समय तक इलाज की जरूरत होती है. अस्थमा से पीड़ित लोगों को प्रिजरवेटिव वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए. अस्थमा के लक्षणों (Symptoms Of Asthma) को रोकने के लिए पर्यावरणीय कारकों जैसे कि सांस की एलर्जी, धुएं या प्रदूषण के संपर्क में आना और आनुवंशिक संवेदनशीलता के अलावा डाइट (Diet) भी काफी मायने रखती है.
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Diwali 2019: अस्थमा के मरीज अपनाएं ये टिप्स...
Diwali Health Tips: दिवाली के मौके पर अस्थमा (Asthma) से पीडि़त हैं. सांस से जुड़ी समस्याओं से परेशान लोगों के लिए दिवाली की शाम और उसके बाद के कुछ दिन बहुत ही मुश्किल हो सकते हैं. इसकी दो वजहें हैं एक तो दिवाली (Diwali) पर होने वाला प्रदूषण और दूसरा बदलता मौसम. दिवाली (Diwali and Health) जैसे ही और बड़े मौकों जैसे क्रिसमस, ईद और न्यू ईयर पर हर साल जमकर पटाखे चलाए जाते हैं.
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अस्थमा से परेशान लोगों को अपने खानपान में करने चाहिए ये बड़े बदलाव, हमेशा स्वस्थ रहेंगे फिर
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